NEW
Font size
Worksheetsระบบกล้ามเนื้อ
Total questions: 8
Worksheet time: 3mins
ระบบกล้ามเนื้อ ประกอบไปด้วยกล้ามเนื้อทั้งหมดกี่แบบ
1
2
3
4
นี่เป็นรูปของกล้ามเนื้อประเภทใด
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อขวาง
กล้ามเนื้ออะไรอยู่นอกเหนืออำนาจจิตใจหรือไม่สามารถควบคุมได้
กล้ามเนื้อลาย กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อลาย กล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อหัวใจ กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อหัวใจ กล้ามเนื้อเรียบ กล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อใดที่ใช้ในการเคลื่อนไหว
กล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อขรุขระ
กระเพาะอาหารเป็นกล้ามเนื้อชนิดใด
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อขวาง
กล้ามเนื้อหัวใจ
การสร้างเสริมกล้ามเนื้อเราควรบริโภคสารอาหารประเภทใด
คาร์โบไฮเดรต
โปรตีน
ไขมัน
เกลือแร่และเส้นใยอาหาร
ระบบกล้ามเนื้อทำงานร่วมกับระบบอะไรที่ช่วยในการเคลื่อนไหว
ระบบย่อยอาหาร
ระบบต่อมไร้ท่อ
ระบบโครงกระดูก
ระบบไหลเวียนเลือด
ข้อใดไม่ใช่การเสริมสร้างประสิทธิภาพการทำงานของระบบกล้ามเนื้อ
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
พักผ่อนให้เพียง
ทานอาหารครบ 5 หมู่โดยเน้นโปรตีน
เมื่อใช้งานกล้ามเนื้อหนักไม่ควรยืดกล้ามเนื้อเพราะจะทำให้บาดเจ็บ
