Cara menggiring bola  basket yang dibenarkan adalah…

Posisi kedua tangan saat menangkap bola dalam permainan bola basket adalah …

Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat,memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari di namakan teknik …

Operan yang berguna untuk operan jarak pendek, karena akan menghasilkan  kecepatan, ketepatan, dan kecermatan terhadap teman yang diberi bola. Jarak lemparan 5 sampai 7 meter Gerakan ini merupakan operan . . . .

Operan ini dilakukan dengan dua tangan dan bola berada di atas kepala agak ke belakang. Operan ini sangat efektif dan bila diperlukan mengoperkan bola dengan segera saat menerima bola dalam posisi tinggi. Gerakan ini merupakan operan . . . .

Induk organisasi Bola Basket nasional adalah…

Melempar, menangkap, memukul. Adalah teknik dasar dari permainan olahraga…

Dalam permainan bola kasti seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan  ayunan dari …

Jika bola yang dilambungkan oleh pelambung dalam permainan kasti tidak sesuai sebanyak tiga kali berturut-turut maka ….

Tangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola tertangkap, tarik ke arah  dada dengan menekuk siku, merupakan cara menangkap bola….

Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan

gerak spesifik melempar bola permainan kasti.

Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut

merupakan gerak spesifik melempar bola . . . .

Gambar berikut ini merupakan gerak spesifik permainan kasti

Berdasarkan gambar di atas, gerak spesifik permainan kasti yang diperagakan adalah . . . .

Gaya melompat jauh dapat diketahui pada waktu…

Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah….

Lebar dan panjang lintasan awalan lompat jauh adalah…

Suatu bentuk gerakan melompat mengangkat kaki ke atas-depan dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara (melayang di udara) yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan melakukan tolakan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya disebut . . . .

Untuk memperoleh suatu hasil yang optimal dalam lompat jauh, selain pelompat tersebut harus memiliki kekuatan, daya ledak, kecepatan, ketepatan, kelentukan, dan koordinasi gerakan, juga harus memahami dan menguasai gerak spesifik untuk melakukan gerakan lompat jauh. Tahapan-tahapan dalam melakukan lompat jauh ada empat tahap, yaitu . . . .

Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan gerak spesifik lompat jauh. Berdasarkan gambar disamping , gerakan tersebut merupakan gerak spesifik lompat jauh pada fase ....

Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai sumber zat tenaga adalah …

Berbicara tentang makanan sehat, selain mutu gizi, faktor yg perlu mendapatkan perhatian adalah …

Upaya menunjang tercapainya pepatah “ Mens Sana in Corpore Sano” adalah…

Zat yang diperlukan  oleh tubuh dan berasal dari makanan itu disebut…

Di dalam menu atau susunan hidangan sehari-hari mengandung semua zat-zat gizi yang diperlukan oleh   tubuh dalam jumlah yang memenuhi kebutuhan, dan tiap-tiap zat gizi dalam perbandingan yang sesuai atau seimbang satu dengan yang lainnya. Pernyataan ini disebut dengan istilah . . . .

Perubahan keadaan gizi orang sehat hingga ia merasa dirinya sakit, memakan waktu yang lama. Hal ini   merupakan pengaruh gizi terhadap…

Dalam pertandingan egrang, masing-masing peserta akan menggunakan sepasang egrang untuk dinaiki, mulai dari titik start hingga garis finish. Pemenang dalam pertandingan egrang adalah peserta yang . . . .

Balap karung mempunyai filosofi tersendiri, yaitu: betapa susahnya pada zaman it (digambarkan dengan sulitnya berlari didalam karung) sehingga siapa yang mencapai garis finish digambarkan bahwa orang tersebut sudah . . . .

Prinsip permainan mendorong ban sangatlah sederhana. Pemain hanya perlu memastikan roda berputar kearah garis finish tanpa terjatuh secepat-cepatnya. Pemain akan mendorong-dorong ban untuk menambah kecepatan dan . . . .

Permainan tradisional anak-anak Indonesia merupakan permainan tradisional anak-anak di Indonesia yang sejak dulu kala telah dimainkan. Yang termasuk permainan tradisional anak-anak di Indonesia di bawah ini adalah . . . .

Gaya memutar tubuh disebut juga dengan gaya….

Peralatan dalam perlombaan resmi tolak peluru,kecuali…

Panjang sektor pendaratan tolak peluru minimal adalah…

Berikut ini adalah peralatan yang disediakan untuk tolak peluru, kecuali…

Gaya tolak peluru yang mengutamakan kekuatan tubuh untuk memutar agar bisa melempar peluru dengan jarak yang jauh disebut…

Salah satu gaya pada tolak peluru yang dilakukan dengan sikap awalan membelakangi arah tolakan adalah…

Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan seharihari) tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yang berarti. Pernyataan ini merupakan . . . .

Waktu latihan yang dibutuhkan untuk menjaga kebugaran jasmani minimal seminggu dilakukan sebanyak…

Yang tidak termasuk bentuk latihan kekuatan yaitu…

Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur akan membantu seseorang  mengurangi resiko penyakit…

Jarak tempuh lari untuk tes kebugaran jasmani yang dikenal di Indonesia yaitu lari 12 menit berjarak…