NEW
Font size
Worksheetspenjas
Total questions: 33
Worksheet time: 17mins
Pencak silat adalah budaya asli dari…
Singapur
Jepang
Vietnam
Indonesia
Cara mengambil napas/udara melalui mulut dan hidung pada saat kepala berputar ke…
Depan
Samping kiri
Samping kanan
Samping kiri atau kanan
Yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas di bawah ini adalah…
Gerakan kaki
Gerakan lengan
Gerakan memutar badan
Mengambil napas
Yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas di bawah ini adalah…
Gerakan kaki
Gerakan lengan
Gerakan memutar badan
Mengambil napas
Gaya renang tertua menurut Olimpiade Paris tahun 1990 saat ditampilkan pertama kali adalah ...
Kupu-kupu
Dada
Bebas
Punggung
Menurut Federasi Internasional, perenang gaya apakah yang bergerak lambat ...
Batu
Bebas
Kupu-kupu
Dada
FINA dibentuk pada tahun ...
1918
1906
1908
1907
Organisasi FINA (Federation Internationale de Nation) merupakan organisasi olahraga dalam bidang ..
Bulutangkis
Atletik
Sepakbola
Renang
Posisi kaki renang gaya bebas adalah…
Kedepan belakang secara bersamaan
Kedepan belakang secara bergantian
Naik turun secara bersamaan
Naik turun secara bergantiaan
Melapaskan diri dari tangkap lawan di sebut…
Elakan
Menangkis
Lepasan
kuncian
Sasaran gerakan memukul lawan adalah…
pinggang
dada
punggung
perut
Dibawah ini yang bukan tehnik gerakan dasar pencak silat adalah…
tehnik melompat
tehnik tangkisan
tehnik tendangan
tehnik kuda-kuda
Tujuan gerakan menangkis adalah…
menghindari tendangan lawan
membendung setiap pukulan dan tendangan
menghindari tebasan lawan
menghindari serangan lawan
Sikap dasar dan langkah kuda-kuda yaitu…
berdiri kangkang
berdiri kuda-kuda
tegak
melompat
Posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi di sebut…
pukulan
kuda-kuda
elakan
tinju
Tangkapan yang baik di dahului dengan gerakan…
tendangan
kuda-kuda
elakan
kunciaan
Kata pencak silat berasal dari daerah…
Sulawesi
jawa
Sumatra
Kalimantan
Tehnik dalam pencak silat yang bertujuan untuk menghalau serangan lawan yaitu…
Tangkisan
Pukulan
Hindaran
Tendangan
Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu kecuali…
Kesehatan
Beladiri
Kesenian
Olahraga
Gaya yang tidak terikat dengan tehnik-tehnik dasar tertentu disebut…
Gaya dada
Gaya kepala
Gaya bebas
Gaya punggung
Hal – hal berikut ini terdapat kolam renang kecuali…
Balok keseimbangan
Balok strat
Papan loncat
Lintasan
FINA dibentuk pada tahun…
1980
1818
1891
1908
Persatuan renang seluruh indonesia didirikan pada tanggal…
21 maret 1951
12 maret 1951
22 maret 1952
25 maret 1951
Ketika berenang gsya bebas , posisi wajah menghadap ke…
Atas
Kanan
Kiri
Permukaan air
Gerakan lengan dan kaki dalam gaya punggung serupa dengan gaya…
Gaya dada
Gaya kupu-kupu
Gaya bebas
Gaya kepala
Gaya yang tidak terikat dengan tehnik-tehnik dasar tertentu dinamakan…
Gaya kupu-kupu
Gaya bebas
Gaya punggung
Gaya dada
Perkembangan renang di indonesia di mulai pada tanggal…
20 maret 1951
22 maret 1950
23 maret 1591
24 maret 1951
Olahraga renang di mulai sejak abad ke 19 di kota…
London
Roma
Madrid
Munich
Jumlah lintasan dalam kolam renang adalah…
4 jalur
8 jalur
10 jalur
6 jalur
Agar dapat berenang ktrampilan yang pertama kali dilatih adalah…
Meluncur
Mengayun jedua lengan
Mengayun kedua tungkai
Perkenalan air
Posisi tubuh saat melakukan start renang gaya bebas adalah…
Berada di atas balok start
Berada di dalam air kolam
Berada ditengah kolam
Berada di samping kanan kolam
Pelindung badan yang digunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan…
Body proyektor
Body protector
Body countack
Body building
Ukuran lebar dan panjang pada gelanggang pencak silat yaitu…
11 m x 11 m
10 m x 10 m
5 m x 6 m
3 m x 4
