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WorksheetsNutrición
Total questions: 20
Worksheet time: 54mins
¿Qué es la buena nutrición?
Es comer de todo lo que ves.
Es evitar enfermedades.
Es comer una cantidad suficiente de los alimentos indicados para mantenerse delgado, saludable y energético.
Es tomar muchas vitaminas.
Señala de la siguiente lista cuáles son hábitos saludables
Llevar una dieta equilibrada.
Beber mucha agua.
Realizar ejercicio físico
Consumir sólo frutas y verduras.
QUÈ NOS APORTAN LOS ALIMENTOS?
Saciedad
Sabrosura
Energía
Crecimiento
Los alimentos nos hacen:
Engordar
Mas inteligentes
Crecer
Ir al baño
¿Qué alimentos son carbohidratos?
Carnes, pollo, pescado,productos lácteos...
Cereales en general, legumbres, tubérculos, azúcar...
Aceites, frutos secos...
Verduras y frutas
¿Qué alimentos nos aportan grasas?
Cereales en general, legumbres, tubérculos, azúcar...
Verduras y frutas
Aceites, frutos secos...
Carnes, pollo, pescado,productos lácteos...
¿Qué alimentos nos aportan proteínas?
Verduras y frutas
Carnes, pollo, pescado,productos lácteos..
Cereales en general, legumbres, tubérculos, azúcar...
Aceites, frutos secos...
El trigo corresponde al grupo de:
las proteínas
las Verduras
Los Carbohidrato
Los lipidos
El yogurt es
Un Lácteo
Un Cereal
Una Verdura
una fibra
Cuál de estos componentes aporta más energía al cuerpo?
CARBOHIDRATOS
VITAMINAS
GRASAS
MINERALES
Cuál de estos alimentos se ubica más abajo en la pirámide nutricional?
PESCADO
MANZANA
PAPAS FRITAS
CEREAL
Las vitaminas se dividen en....
HIDROSOLUBLES Y LIPOSOLUBLES
SATURADAS E INSATURADAS
A y B
PROTEICAS Y ADIPOSAS
Los granos enteros pertenecen al grupo de.....
PROTEÍNAS
GRASAS
VITAMINAS
CARBOHIDRATOS
Las PROTEÍNAS están formadas por.....
VITAMINAS
CARNE Y CEREALES
AGUA Y MINERALES
AMINOÁCIDOS
Cuales de estos alimentos pertenecen al grupo de CARBOHIDRATOS
PESCADO
HELADO
HUEVOS
GIRASOL
MANTECA
Cuál de las siguientes vitaminas tiene facultades antibacterianas?
A
B
C
K
¿Qué aparatos intervienen en la función de nutrición?
El aparato digestivo y el respiratorio.
El aparato digestivo y el circulatorio.
El aparato respiratorio, el digestivo, el circulatorio y el reproductor.
El aparato respiratorio, el digestivo, el circulatorio y el excretor.
¿Cómo se llama a los problemas que surgen por no llevar una dieta saludable?
Gripe
Falta de ejercicio físico
Trastornos alimentarios
Hábitos saludables
