WorksheetsEvaluación de la actividad física
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
1.-¿Por qué es importante realizar la actividad física?
a) es beneficiosa para la salud y nos ayuda a mejorar o mantener nuestro bienestar físico y mental.
b) Porque me ayuda a estar delgada
c)Por que quiero bajar de peso
2.- ¿Qué tipos de actividad física conoces?
a) gimnasia, resistencia, planificada
b) actividad física aeróbica, anaeróbica, resistencia, flexibilidad
c) organizada, resistencia, gimnasia
3.-¿si no realizas actividad física, que consecuencias te podría traer?
a) buena salud
b) Comer saludable, presión estable, peso adecuado
c)obesidad, presión alta, síndrome metabólico, problemas cardiovasculares
4.- ¿Qué recomendaciones son de la actividad física puede identificar en las imágenes?
5.-¿Con que finalidad se realiza las actividades física?
a) disminuir el sedentarismo
b) para ayudar a reducir los efectos perjudiciales de los comportamientos más sedentarios en la salud
c) A Y B
