NEW
Font size
WorksheetsWLMP - How to Boost Your Confidence
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Salah satu cara mencegah munculnya rasa iri dalam usaha untuk meningkatkan kepercayaan diri adalah
Kelilingi diri dengan orang-orang yang positif
Kenali kekuatan / kelebihan diri sendiri
Stop membandingkan diri sendiri dan orang lain
Positive Self-Talk
Hadapi ketakutan dan mulai belajar hal baru
Salah satu cara untuk meningkatkan kepercayaan diri dengan berusaha untuk terus mencoba adalah
Kelilingi diri dengan orang-orang yang positif
Kenali kekuatan / kelebihan diri sendiri
Stop membandingkan diri sendiri dan orang lain
Positive Self-Talk
Hadapi ketakutan dan mulai belajar hal baru
Kepercayaan diri berarti
Yakin dengan diri sendiri, bebas dari perasaan khawatir dan ragu-ragu
Meminta maaf terus menerus untuk suatu hal
Memilih untuk diam selama meeting berlangsung dan menerima apapun keputusan yang dihasilkan oleh atasan
Selalu berhasil dalam apapun yang dilakukan
Merasa diri yang paling hebat
Berapa lama waktu yang dibutuhkan seseorang untuk melakukan latihan untuk meningkatkan kepercayaan diri
Lebih dari 1 bulan
Tergantung kebutuhan diri
Selama 1 minggu
6 - 1 tahun rutin dilakukan
Setiap hari
Berikut ini adalah ciri-ciri orang yang percaya diri, KECUALI
Open minded
Optimis
Mengakui kesalahan dan bertanggung jawab
Mau mengambil resiko
Merasa paling tahu semua
Hal yang harus dilakukan saat menyapa orang lain dalam proses untuk meningkatkan kepercayaan diri
Berbicara cepat dengan intonasi yang jelas
Melakukan eye contact dan menutup lengan tangan
Tersenyum dan posisikan kepala untuk menghadap ke arah sekeliling lawan bicara
Berdiri tegap dan melakukan eye contact
Berbicara dengan tenang dan menutup lengan tangan
Berikut ini adalah hal yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri dalam bekerja, KECUALI
Meminta feedback dari orang lain/atasan
Mengakui kesalahan
Mau mencoba hal baru
Melakukan evaluasi berkala
Berusaha untuk selalu berada di comfort zone
Salah satu hal yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri dalam konteks pekerjaan seperti saat meeting adalah
Terus menerus mendengarkan proses meeting
Mencoba untuk mengeluarkan pendapat
Mematikan kamera agar bandwith tidak habis
Mematikan mic untuk menjaga efektivitas meeting agar tidak ada suara luar yang masuk
Datang 1 menit sebelum meeting dimulai
Elsa merupakan karyawan dalam masa probation di perusahaan X.
Seringkali ia merasa tidak percaya diri saat harus melakukan presentasi bulanan kepada atasannya, walaupun laporan yang ia berikan menunjukan hasil yang positif.
Suatu saat, Elsa diajak berdiskusi oleh atasannya dan ia menyampaikan alasan mengapa tidak percaya diri saat presentasi adalah rasa tidak puas dan ingin pekerjaannya menjadi sempurna.
Lalu atasannya memberikan saran bahwa Elsa harus memahami bahwa tidak semua hal itu sempurna karena akan menyebabkan demotivasi.
Sebagai atasan, latihan untuk meningkatkan kepercayaan diri apa yang paling tepat untuk elsa?
Menghadapi ketakutan dan berusaha untuk terus mencoba
Terus remind diri sendiri bahwa kesalahan itu merupakan hal yang wajar
Berusaha untuk mengenali kekuatan / kelebihan diri sendiri
Membuat tujuan / goals yang realistis
Semua benar
Ana adalah Public Relation staff di perusahaan A.
Saat ini, Ana sedang berusaha untuk membangun kepercayaan dirinya dengan mengajak rekan kerjanya melakukan brainstorming untuk project yang akan datang. Namun sayangnya, project yang telah disiapkan tersebut tidak berjalan sesuai rencana.
Positive self-talk apa yang bisa dikatakan oleh Ana untuk tetap mau berusaha meningkatkan kepercayaan dirinya?
“Semua hal yang saya lakukan selalu salah”
“Paling tidak saya sudah mencoba”
“Sepertinya saya tidak bisa melakukan yang lebih baik lagi”
“Teman-teman sudah membantu saya, memang mungkin kesalahan utama ada di saya”
“Saya yakin kesalahan ada di teman-teman saya yang kurang berusaha”
