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Worksheetseducación física LA
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
La Educación Física es
Un deporte que hacemos en el colegio
Muchos juegos para divertirnos
Una materia del colegio que nos explica cómo somos, cómo mejorar nuestro cuerpo y nuestra salud.
Un ejercicio muy complicado
¿Para que me sirve el calentamiento en la educación física?
Para no tener frió al momento de hacer ejercicio.
Para preparar al organismo para desempeñar un mejor rendimiento físico, evitando con ello algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.
Principalmente para comenzar a hacer ejercicios.
ninguna de las anteriores
Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio
Dejar de comer.
Dejar de fumar y tomar.
Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.
Todas las anteriores.
¿Cuál NO es un hábito saludable?
Cuidar nuestra espalda sentándonos bien y llevando correctamente la mochila
Comer de forma equilibrada y saludable
Lavarse las manos varias veces al día
Ver la tele y jugar a las videoconsolas toda la tarde
. ¿Es importante practicar deportes o hacer actividad física?
Sí, mejora la salud
No, porque me canso
Depende de si hace frío
Para estar sanos es importante...
Mantener una dieta equilibrada y una alimentación saludable
Mantener una dieta rica en grasas
Mantener una dieta azucarada y una alimentación excesiva
Para estar sanos es importante...
Mantener una dieta equilibrada y una alimentación saludable
Mantener una dieta rica en grasas
Mantener una dieta azucarada y una alimentación excesiva
Actividad específica de competencia, en el cuál existe un conjunto de reglas establecidas.
Recreación
Deporte
Educación Física
Actividad física o mental que se realiza con iniciativa propia y a su culminación nos deja una sensación agradable
Recreación
Educación Física
Deporte
¿Cómo se llama este deporte?
Tenis
Futbol
Basquet
Voley
En cuales de las fotos están practicando deporte de velocidad:
¿Cuál es el plato más sano?
¿Qué extremidades intervienen al practicarlo?
Cabeza, ojos y pies
Pies, piernas, cadera, brazos, cinturas
Ninguno de los anteriores
¿Qué extremidades intervienen al pedalear?
Los codos
Las cabeza
Las piernas, los brazos, los hombros, los pies
EN QUE MOMENTO TE DEBES DE HIDRATAR CUANDO HACES EJERCICIOS?.
SOLO AL INICIO DE LOS EJERCICIOS
SOLO AL FINAL DE LOS EJERCICIOS
ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE HACER EJERCICIOS.
NUNCA.
¿Que deporte esta practicando?
futbol
basquet
voley
natacion
Las capacidades físicas principales del ser humano son:
Agilidad, dominio del balón, salto y lanzamiento.
Velocidad, flexibilidad, resistencia y fuerza.
Salto largo, corto y coordinación.
Aeróbicos, gimnasia, velocidad y driblar
