กระดูกซี่โครงยกตัวสูงขึ้นกะบังลมหดตัวต่ำลงปริมาตรช่องอกน้อยลง

กระดูกซี่โครงยกตัวสูงขึ้น กะบังลมหดตัวต่ำลง ปริมาตรช่องอกเพิ่มขึ้น

กระดูกซี่โครงเลื่อนต่ำลง กะบังลมคลายตัวยกสูงขึ้น ปริมาตรช่องอกเพิ่มข้ึน

กระดูกซี่โครงเลื่อนต่ำลง กะบังลมคลายตัวยกสูงขึ้น ปริมาตรช่องอกน้อยลง

ได้รับแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์ในการหายใจได้มาก

ได้รับแก๊สออกซิเจนในการหายใจได้มาก

ทําให้ถุงลมขยายได้เต็มที่

ทําให้ปอดขยายได้เต็มที่

ทําให้ปอดมีถุงลมเพิ่มมากขึ้น

ทําให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้มากข้ึน

ทําให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้เร็วขึ้น

ทําให้ปอดรับแก๊สออกซิเจน และขับแก๊สคาร์บอนไดออกไซดไ์ ด้มากขึ้น

กินอาหารที่มีกากใยสูง

อาบน้ําทุกวัน วันละ 2 ครั้ง

ออกกําลังกายสัปดาห์ละ 3 ครั้ง

ใช้ผ้าปิดจมูกขณะที่อยู่ในที่ที่มีฝุ่นละออง

ระบบหายใจ

ระบบหมุนเวียนเลือด

ระบบสืบพันธุ์เพศชาย

ระบบสืบพันธุ์เพศหญิง

อัณฑะ

องคชาต

ท่อนำอสุจิ

ต่อมลูกหมาก

กินอาหารที่มีประโยชน์

ทำความสะอาดอวัยวะเพศขณะที่อาบน้ำ

สวมเสื้อผ้าที่มีราคาแพง

หลีกเลี่ยงอยู่ในที่จราจรแออัด

แก้วอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

ก้อยทําจิตใจร่าเริงแจ่มใสเสมอ

ก้องอาบน้ําอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง

ก้านออกกําลังกายสัปดาห์ละ 3 ครั้ง

ตายาย เพราะเป็นผู้อาวุโส

ลูก เพราะเป็นสมาชิกในบ้าน

พ่อแม่ เพราะเป็นหัวหน้าครอบครัว

ทุกคนในครอบครัว เพราะอยู่ร่วมกันในบ้าน

อัณฑะ

หัวใจ

ปอด

จมูก

ระบบสืบพันธุ์

ระบบหายใจ

ระบบหมุนเวียนโลหิต

ระบบย่อยอาหาร

ระบบหายใจ

ระบบสืบพันธุ์

ระบบหมุนเวียนโลหิต