wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ข้อสอบกลางภาคเรียนที่ 2 วิชาสุขศึกษา 6 (พ23102)

Total questions: 20

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

1.ข้อใดไม่ใช่ความหมายของอาหาร

a)

เพิ่มสมรรถภาพทางกาย

b)
  1. ให้พลังงานแก่ร่างกาย

c)

ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

d)
  1. กินแล้วให้ประโยชน์ต่อร่างกาย

2.
  1. 2. สารอาหารในข้อใดที่มีผลต่อการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย

a)

โปรตีน

b)

ไขมัน

c)

คาร์โบไฮเดรต

d)

วิตามินและเกลือแร่

3.
  1. 3. โปรตีนในข้อใดที่มีประโยชน์และย่อยง่าย

a)

เนื้อวัว

b)

เนื้อหมู

c)

เนื้อแพะ

d)

เนื้อปลา

4.
  1. 4. การกำหนดรายการอาหารให้เหมาะสมกับแต่ละคนต้องคำนึงถึงเรื่องใดเป็นสำคัญ

a)

เพศ

b)

อายุ

c)

ขนาดของร่างกาย

d)

ถูกทุกข้อ

5.
  1. 5. สารอาหารที่มีความสำคัญมากที่สุดสำหรับวัยรุ่นคือข้อใด

a)

โปรตีน คาร์โบไฮเดรต

b)

โซเดียม แมกนีเซียม

c)

วิตามิน ธาตุเหล็ก

d)

เกลือแร่ วิตามิน

6.
  1. 6. วัยรุ่นชาย (อายุ 9 - 13 ปี) ควรได้รับพลังงานงานจากสารอาหารในปริมาณกี่แคลอรีต่อวัน

a)

1600

b)

1800

c)

2000

d)

2400

7.
  1. 7. วัยผู้ใหญ่ เพศหญิง ควรได้รับพลังงานจากสารอาหารในปริมาณกี่แคลอรีต่อวัน

a)

1600

b)

1800

c)

2000

d)

2400

8.
  1. 8. ผู้สูงอายุ เพศชาย (อายุ 60 ปี) ควรได้รับพลังงานจากสารอาหารในปริมาณกี่แคลอรีต่อวัน

a)

1600

b)

1800

c)

2000

d)

2400

9.
  1. 9. นักกีฬาควรได้รับพลังงานจากสารอาหารในปริมาณกี่แคลอรีต่อวัน

a)

1600

b)

1800

c)

2000

d)

2400

10.
  1. 10. สารอาหารในข้อใดที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูดและช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคไข้หวัดทั้งหมด

a)

แมกนีเซียม แคลเซียม

b)

วิตามินซี แคลเซียม

c)

แคลเซียม ธาตุเหล็ก

d)

แคลเซียม วิตามินเอ

11.
  1. 11. การกำหนดรายการอาหารให้เหมาะสมกับแต่ละช่วงวัยควรคำนึงถึงหลักเกณฑ์ในข้อใดเป็นสำคัญ

a)

เพศ

b)

อายุ

c)

ความสูง น้ำหนัก

d)

ถูกทุกข้อ

12.
  1. 12. โรคในข้อใดไม่ใช่โรคติดต่อ

a)

โรคเอดส์

b)

โรคความดัน

c)

โรคไข้หวัด

d)

โรคไข้เลือดออก

13.
  1. 13. โรคในข้อใดเป็นโรคติดต่อที่สามารถติดต่อจากคนไปสู่คน

a)

โรคเบาหวาน

b)

โรคความดัน

c)

โรคไข้หวัดใหญ่

d)

โรคมะเร็งปอด

14.
  1. 14. อาการในข้อใดที่บ่งบอกถึงอาการป่วยของโรคไข้เลือดออก

a)

ปวดศีรษะ มีไข้สูง

b)

มีน้ำมูก ไอติดต่อกันหลายวัน

c)

ปวดท้อง ท้องเสีย

d)

เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ

15.
  1. 15. อาการที่บ่งบอกถึงโรคเบาหวานคือข้อใด

a)

หัวใจเต้นผิดปกติ

b)

เหงื่อออกง่าย หน้ามืด

c)

ปัสสาวะบ่อย หิวบ่อย แผลหายช้า

d)

ไข้สูง ปวดศีรษะ

16.

16.พฤติกรรมใดเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง

a)

กินอาหารเค็มจัด

b)

กินอาหารหวานจัด

c)

กินอาหารที่มีไข้มันสูง

d)

กินอาหารรสจัด

17.
  1. 17. มะเร็งที่พบมากเป็นอันดับที่ 1 ในผู้หญิงคือข้อใด

a)

มะเร็งปอด

b)

มะเร็งผิวหนัง

c)

มะเร็งตับ

d)

มะเร็งปากมดลูก

18.
  1. 18. โรคในข้อใดที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตเป็นอันดับต้นๆ

a)

โรคหัวใจ

b)

โรคเอดส์

c)

โรคมะเร็ง

d)

โรคความดันโลหิตสูง

19.
  1. 19. พฤติกรรมในข้อใดเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเป็นโรคไข้หวัดใหญ๋สายพันธุ์บี

a)

ดื่มน้ำแก้วเดียวกับเพื่อนที่มีอาการเสี่ยง

b)

ไอและจามโดยไม่ปิดปากปิดจมูก

c)

นั่งเรียนในห้องเรียนเดียวกับเพื่อนที่มีอาการเสี่ยง

d)

ถูกทุกข้อ

20.
  1. 20. ข้อใดไม่ใช่วิธีการป้องกันโรคเบาหวาน

a)

ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

b)

ออกกำลังกายเป็นประจำ

c)

ตรวจสุขภาพประจำปี

d)

เลือกกินคาร์โบไฮเดรตและไขมัน