NEW
Font size
WorksheetsErgonomi
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
Apa yang dimaksud dengan GOTRAK
Gangguan otot tulang dan rangka
Gangguan otot rangka akibat kerja
Gangguan otot rangka
Gangguan otot tulang kerangka
Mana di antara pilihan berikut yang merupakan prinsip ergonomi yang SALAH
Duduk dengan posisi punggung tegak bersandar di kursi
Beristirahat/ mengambil jeda dalam bekerja setiap jangka waktu tertentu
Memperhatikan tangan denga seksama sewaktu mengetik
Lengan berada di samping tubuh dengan siku tertekuk 90o
Posisi dan cara kita duduk selama bekerja sangat mempengaruhi kesehatan kita
Benar
Salah
Kadang-kadang
Tidak selalu benar
Mana di antara pilihan di bawah ini yang BUKAN merupakan faktor risiko ergonomi
Postur janggal
Suara dengan intensitas rendah
Pencahayan buruk
Gerakan tangan memuntir
Bagaimana seharusnya penempatan monitor untuk mendapatkan kenyamanan maksimal sesuai prinsip ergonomi?
Batas atas monitor sejajar atau sedikit lebih rendah dari mata
Tengah monitor sejajar atau sedikit lebih rendah dari mata
Posisi mata 10 cm di atas batas atas monitor
Tidak ada pengaturan yang pasti, bervariasi antar individu
Manakah posisi mengetik/penempatan tangan di atas keyboard yang BENAR pada gambar di bawah ini
Bagaimanakah cara yang benar untuk mengurangi eye strain?
Sering mengedipkan mata
Menempatkan lampu tambahan di belakang/menghadap ke arah komputer
Menggelapkan ruangan
Mengatur pencahayaan ruangan seterang mungkin
Cara menghitung batas beban angkat/recommended weigh limit yang benar adalah
Manakah yang merupakan POSTUR JANGGAL
Yang perlu diperhatikan saat pengujian ergonomi, KECUALI
Tugas monoton
Postur tidak netral atau canggung (janggal)
Gerakan berulang
Pekerjaan dinamis
