WorksheetsBIOLOGIA SISTEMA INMUNITARIO
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¿Qué es el sistema inmunológico?
Se puede encontrar en todo el cuerpo
Células inmunes para protegernos
Es un conjunto complejo de diferentes tipos de células
La protección contra las infecciones es solo una parte de lo que hace nuestro sistema
Factores que pueden comprometer el sistema inmunológico
La genética, cómo nacemos y cómo nos alimentamos cuando somos bebés
Nuestro género, edad o posición geográfica están fuera de nuestro control
La masa muscular y la grasa, nuestro patrón dietético (micronutrientes, fibra, omega-3 y proteínas), el sueño, el estrés,
Todos anteriores mencionados
¿Qué puedo hacer para mantener un sistema inmunológico saludable?
Podemos controlarlo todo
Lo ideal es tratar de comer bien, de manera constante, para evitar deficiencias nutricionales
Olvídese de las dietas yo-yo. Concéntrese primero en su dieta
La alimentación, el sueño, el ejercicio y el manejo del estrés deben ser las principales prioridades.
¿Qué tienen que ver las calorías con la inmunidad?
Puede afectar negativamente nuestra capacidad para combatir las infecciones
Está estrechamente relacionado con nuestro metabolismo, y tiene formas de detectar la cantidad de alimentos que consumimos
consumir constantemente un exceso de calorías, será necesario almacenar ese exceso de energía
Las células grasas pueden aumentar de tamaño cuando comemos de manera constante
¿Cuántos tipos de linfocitos B hay?
Los linfocitos B son de dos tipos
1.- Los que se encargan de la producción de anticuerpos para combatir una infección.
2.- Los que permanecen en el cuerpo durante años como parte de la memoria inmunitaria.
Todos los anteriores mencionados
¿Qué son las defensas?
El déficit de inmunoglobulina A (IgA) es la inmunodeficiencia primaria más frecuente
Son los componentes del sistema inmunológico encargados de defendernos de las agresiones externas, sobre todo de bacterias y virus
Las defensas están constituidas por los leucocitos y los anticuerpos que fabrican.
Las defensas específicas son los anticuerpos y las células inmunitarias tipo linfocitos.
Las sustancias que nuestro organismo identifica como extrañas y frente a las cuales genera una respuesta inmunitaria, se denominan:
Fagocito
Neutrófilo
Anticuerpos
Antígenos
