NEW
Font size
Worksheetsminda sihat
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
yang mana berikut bukat dimensi stress
perasaan
kognitif
sosial
fisiologi
Yang Mana bukan penyebab tekanan?
buat kerja saat akhir
perfectionism
ingin disayangi
gembira
berikut adalah 3 cara melegakan tekanan kecuali
teknik pernafasan
relaksasi
balas dendam
jaga pemakanan
berikut adalah peranan akrab dalam minda sihat kecuali
bantu rakan sejawat
jadi role model
terap nilai positif
biarkan rakan sejawat
antara berikut adalam kompentensi personal kecuali
konsep kesedaran kendiri
pengurusan harga diri
pengurusan kendiri
ketekunan,kebolehpercayaan,adabiliti merujuk kepada
konsep kesedaran kendiri
pengurusan stress
pengurusan kendiri
konsep perhargaan kendiri
emosi mempengaruhi
cara berfikir
cara bertindak
cara membuat keputusan
semua berikut
menyiapkan tugasan mengikut tempoh masa ditetapkan adalah stress yang baik
benar
tidak
tanda stress dalam masa panjang kecuali
bimbang
suka bersenam
perubahan makan
keliru
berikut adalah kemahiran urus emosi kecuali
kemahiran mendengar
kemahiran menjawab
empati
bertanya
