wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Tes Pemahaman Siswa

Total questions: 40

Worksheet time: 26mins

Name
Class
Date
1.

Organisasi sepakbola yang pertama kali berdiri adalah…

a)

Persatuan Sepak Bola seluruh Indonesia (PSSI)

b)

Federasi Internasional de Fooball Association (FIFA)

c)

Asosiasi Sepak Bola (FA)

d)

Juventus

2.

GAMBAR TERSEBUT ADA GERAKAN

a)

SHOOTING

b)

DRIBBLING

c)

THROW-IN

d)

FOOTWORK

3.

Jika pemain berada dilapagan lawan dalam posisi dibelakang lawan di antara bola dengan gawang lawan dan pada saat itu bola tertuju kearahnya disebut....

a)

Pinalti

b)

Tendangan sudut

c)

Free kick

d)

Ofside

4.

Salah satu gerak dasar menendang bola yang dilakukan kaki kanan atau kaki kiri menggunakan punggung kaki dan perkenaannya pada bagian bawah bola,maka hasil tendangan tersebut adalah ....

a)

mendatar

b)

menyusur tanah

c)

melambung

d)

melengkung

5.

Kartu merah diberikan oleh wasit jika terjadi.....

a)

Melanggar jarak saat tendangan hukuman berlangsung.

b)

Sengaja meninggalkan lapangan tanpa seizin wasit.

c)

Menghalangi gol yang dibuat tim lawan dengan menggunakan tangan.

d)

Melanggar prosedur pergantian pemain

6.

Permainan bola basket diciptakan oleh …

a)

Dr. James A. Naismith

b)

Dr. Luther

c)

William G. Morgan

d)

Dr. Gulick

7.

Passing dilakukan didepan dada dinamakan passing?

a)

Chest Pass

b)

Bounce Pass

c)

Over Head Pass

d)

Over Pass

8.

Tujuan pukulan servis dalam permainan bulu tangkis adalah ….

a)

Menyajikan teknik permainan

b)

Sebagai persyaratan permainan

c)

Sebagai pembuka permainan

d)

Sebagai serangan pertama

9.

Servis yang sering digunakan dan dilakukan dalam permainan ganda adalah ….

a)

Short servis

b)

Lob servis

c)

Drive servis

d)

Flick servis

10.

Macam-macam pukulan dalam bulu tangkis antara lain adalah ….

a)

Smash, horizontal, lob

b)

Dropshot, lob, drive

c)

Dropshot, smash, vertical

d)

Servis, smash, diagonal

11.

badan condong ke depan dan posisikan kepala agak menununduk adalah teknik ?

a)

start

b)

saat berlari

c)

memasuki garis finish

d)

saat recovery

12.

Fokuskan pandangan kedepan dan jangan coba menengok kanan kiri serat jangan mengurangi kecepatan. teknik apakah itu ?

a)

Teknik start

b)

Teknik lari

c)

Teknik masuk garis finish

13.

induk organisasi atletik Indonesia adalah

a)

PBSI

b)

PASI

c)

PBVSI

d)

PSSI

14.

Sikap awal badan yang benar saat persiapan melakukan awalan lompat jauh adalah...

a)

Membelakangi arah awalan

b)

Menghadap arah awalan

c)

Menyamping arah awalan

d)

Menyilan arah awalan

15.

Gerak awalan yang benar untuk melakukan lompat jauh adalah...

a)

Dilakukan secepat cepatnya

b)

Dilakukan selambat lambatnya

c)

Dilakukan tidak terlalu cepat

d)

Dilakukan tidak terlalu lambat

16.

Dalam lompat jauh kaki sebelah mana yang paling tepat menjadi tumpuan.....

a)

Telapak kaki kanan

b)

Telapak kaki kiri

c)

Telapak kaki terkuat

d)

Kedua telapak kaki

e)

Tumit kaki

17.

Berikut ini yang merupakan nomor lempar/tolak dalam cabang olahraga atletik pada perlombaan resmi adalah …..

a)

lempar lembing, tolak peluru, lempar cakram, tolak martil

b)

lempar lembing, tolak peluru, lempar cakram, lontar martil

c)

lempar lembing, lempar peluru, lempar cakram, lontar martil

d)

lempar lembing, lempar peluru, lempar cakram, lempar torpedo

18.

Berikut ini merupakan salah satu peraturan perlombaan lempar cakram yang benar adalah ….

a)

bila peserta lomba 8 orang atau lebih, kesempatan melempar sebanyak 6 kali langsung final

b)

pelempar boleh meninggalkan lingkaran lempar sebelum juri mengatakan sah

c)

pelempar tidak boleh menyentuh dinding bagian dalam dari balok batas lemparan

d)

sikap berdiri seimbang dengan lingkaran lempar tanpa menginjak garis lingkaran.

19.

Gerak lanjutan setelah melempar lembing berguna untuk ….

a)

Menancapkan lembing

b)

Mengurangi kecepatan

c)

Menghindari cedera

d)

Menambah kekuatan lemparan

e)

Mengganti lembing

20.

Pada gaya ini, posisi jari ketika memegang lembing adalah jari telunjuk dan jari jempol menggenggam pegangan lembing pada batas tali bagian belakang, tiga jari berikutnya menggenggam pegangan namun tidak terlalu kuat atau renggang yang berfungsi hanya sebagai penjaga keseimbangan lembing ketika dibawa berlari pada saat awalan.

Pernyataan diatas adalah cara melempar lembing dengan gaya...

a)

Gaya Amerika

b)

Gaya Finlandia

c)

Gaya jepit / tang

d)

Hop Step

e)

Cros step

21.

Renang gaya dada dipopulerkan oleh perenang asal…

a)

inggris

b)

italia

c)

jepang

d)

amerika

22.

Posisi renang gaya dada adalah…

a)

kepala lebih tinggi dari permukaan air

b)

sejajar dengan permukaan air

c)

kaki lebih tinggi dari permukaan air

d)

badan menyamping

23.

Yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas di bawah ini adalah…

a)

gerakan kaki

b)

gerakan lengan

c)

gerakan memutar badan

d)

mengambil nafas

24.

Apa arti dari olahraga aquatic

a)

Olahraga di air

b)

Olahraga di udara

c)

Olahraga di lapangan

d)

Olahraga di rumah

25.

Di bawah ini yang termasuk kedalam jenis senam irama yaitu ….

a)

Senam ketangkasan

b)

Senam poco-poco

c)

Senam lantai

d)

Senam jari

26.

Langkah biasa pada gerakan langkah kaki dalam senam irama disebut ….

a)

Looppas

b)

By trekpas

c)

Wallpas

d)

Wallover

27.

Pada suatu rangkaian senam irama terdapat gerakan peregangan, tujuan melakukan peregangan dalam senam irama adalah...

a)

Melemaskan otot dan sendi

b)

Menguatkan tulang

c)

Keseimbangan gerakan

d)

Meningkatkan percaya diri

28.

Sikap permulaan rol belakang posisi jongkok kedua tangan didepan dan posisi kaki

a)

Sedikit dirapatkan

b)

Sedikit dibuka

c)

Dirapatkan sampai kaki bersatu

d)

Berkuda kuda

29.

Nama lain dari meroda adalah

a)

Overslag

b)

Hanspring

c)

Cartwheel

d)

Tiger sprong

30.

Memberikan pertolongan saat melakukan guling belakang dengan cara mengangkat

a)

Tangan

b)

Pinggang

c)

Kepala

d)

Panggul

31.

Tindakan pertolongan pada pertolongan pertama yang tepat adalah...

a)

membiarkan korban sampai petugas medis datang

b)

memberitahu anggota keluarga

c)

berusaha menyembuhkan korban

d)

memberikan pertolongan sementara

32.

berikut yang bukan sifat dari pertolongan pertama adalah...

a)

memberi perasaan tenang terhadap korban

b)

mencegah perasaan takut dan gelisah

c)

mengurangi bahaya yang lebih besar

d)

menyembuhkan korban sampai benar benar sembuh

33.

Alat untuk korban yang mengalami patah tulang adalah...

a)

plaster

b)

kasa pembalut

c)

kain segitiga

d)

kain segitiga dan spalak

34.

untuk menyadarkan orang yang pingsan/colaps menggunakan.....

a)

betadine

b)

air

c)

amoniak

d)

kasa pembalut

35.

Influenza termasuk penyakit menular. penyakit ini disebabkan oleh .... dan penyebaran melalui ....

a)

lingkungan kotor dan sentuhan

b)

nyamuk Aedes aegypty

c)

virus influenza dan udara

d)

jamur dan sentuhan kulit

36.

Selain menyebabkan demam berdarah, Aedes aegypty juga dapat menyebabkan penyakit ....

a)

chikungunya

b)

muntaber

c)

influenza

d)

asma

37.

Tindakan yang dapat dilakukan agar terhindar dari penyakit maag adalah ....

a)

menjaga pola makan secara teratur

b)

minum air putih yang banyak

c)

menghindari asap rokok dan polusi

d)

tidak berada di bawah sinar matahari terlalu lama

38.

Proses Interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu atau individu dengan kelompok disebut

a)

Pergaulan

b)

Pencegahan

c)

Lingkungan

d)

Kenalan

39.

Faktor-faktor penyebab pergaulan bebas diantara nya adalah

a)

Orang tua

b)

Iman

c)

Agama

d)

Kebebasan

40.

Rentang usia remaja adalah berkisar antara ….

a)

10-15 Tahun

b)

13-18 Tahun

c)

15-20 Tahun

d)

20-25 Tahun