Font size
WorksheetsTHỰC TẾ VÀ ĐÌNH DƯỠNG
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
“Nghiên cứu về dinh dưỡng và thực phẩm, tư vấn cho mọi người về lối sống lành mạnh trong ăn uống, giúp cơ thể khỏe mạnh và phát triển toàn diện” là công việc của
Đầu bếp
Chuyên gia dinh dưỡng
Nội trợ
Bác sĩ
Nhóm thực phẩm nào dưới đây không thuộc các nhóm thực phẩm chính?
Nhóm thực phẩm giàu chất đạm
Nhóm thực phẩm giàu chất đường, bột
Nhóm thực phẩm giàu chất xơ
Nhóm giầu vitamin và khoáng.
Nguồn Nhóm thực phẩm giàu chất khoáng và vitamin cung cấp vitamin gồm
Rau muống, bí xanh, cà chua, susu
Mỡ lợn, mỡ gà
Đỗ xanh, đỗ tương
Thịt bò, thịt gà, cá
Chất béo có nhiều ở nhóm thực phẩm
Mật ong, trái cây chín, rau xanh
Thịt nạc, cá, tôm, trứng
Mỡ động vật, mỡ thực vật, bơ
Hoa quả tươi, trứng gà, cá
Trong các nhóm đồ ăn/thức uống sau đây, nhóm nào cung cấp nhiều vitamin nhất cho cơ thể?
Thịt, trứng, sữa
Dầu thực vật, nước ép hoa quả
Hoa quả tươi, trứng gà, cá
Rau, củ tươi, nước ép hoa quả
Tên các loại hạt thuộc nhóm ngũ cốc là?
Kê, đậu, mạch nha, lúa nếp, lúa mì
Đỗ, đậu, vừng, mè, mạch nha
Kê, đậu, ngô, lúa nếp, lúa tẻ
Vừng, kê, ngô, đỗ, mạch nha
Để rèn luyện thói quen ăn khoa học, nội dung nào sau đây không đúng?
Ăn đúng bữa
Uống đủ nước
Ăn đúng cách
Chỉ ăn những món mình thích
Điền từ còn thiếu vào chỗ “...”
“Thực phẩm rất đa dạng và phong phú, chúng là nguồn cung cấp các ... cho cơ thể, giúp con người phát triển cân đối và khỏe mạnh”.
(a)
Vai trò chủ yếu của vitamin A là gì?
Tốt cho da và bảo vệ tế bào
Cùng với canxi giúp kích thích sự phát triển của hệ xương
Làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể
Kích thích ăn uống
Muốn cơ thể phát triển một cách cân đối và khoẻ mạnh, chúng ta cần
Ăn thật no, ăn nhiều thực phẩm cung cấp chất béo
Ăn nhiều bữa, ăn đủ chất dinh dưỡng
Ăn đúng bữa, ăn đúng cách, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
Ăn nhiều thức ăn giàu chất đạm, ăn đúng giờ
