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WorksheetsLos Alimentos
Total questions: 25
Worksheet time: 18mins
Según el criterio los alimentos se pueden clasificar en:
(a)
Son ejemplos de alimentos Reguladores o protectores:
Cereales y pan
Queso y Carne
Frutas y verduras
Los alimentos se clasifican según su composición y función en:
(a)
Ejemplos de alimento Constructores:
Carnes, huevos y leche
Frutas y verduras
Cereales, pastas y pan
Según su origen los alimentos se clasifican en:
(a)
Ejemplos de alimentos energéticos:
Frutas y verduras
Cereales y masas
Leche, carne y huevo
¿Qué contienen los alimentos protectores?
(a)
Los alimentos constructores contienen:
(a)
¿En qué nos ayudan los alimentos reguladores?
Para fabricar y reparar estructuras del cuerpo
Dan energía al cuerpo
En el crecimiento
¿De qué estan compuestos los alimentos energéticos?
(a)
¿En qué nos ayudan los alimentos constructores?
Favorecen el crecimiento
Dan energía al organismo
Fabricar y reparar estructuras del cuerpo
¿Cómo se le llama a los alimentos que dan energía al cuerpo?
(a)
Los alimentos se pueden clasificar por el olor, sabor y consistencia.
Cierto
Falso
Las frutas y verduras son alimentos de origen vegetal.
Cierto
Falso
Los carbohidratos entregan energía al organismo, entre ellos está la leche.
Cierto
Falso
Comer frutas y verduras ayuda al crecimiento.
Cierto
Falso
Los alimentos constructores como carnes y huevo, contienen proteínas.
Cierto
Falso
Es consumir una cantidad variada de alimentos que brinde los nutrientes en cantidades necesarias a cada persona
Alimentación equilibrada
Pirámide Protectora
Alimentación regular
Un niño de 7 años necesita la misma cantidad de nutrientes que el abuelo de 80 años.
Cierto
Falso
¿Cómo organizamos el consumo diario de alimentos?
(a)
La base de la pirámide es la que menos debemos consumir.
Cierto
Falso
Nutriente vital para el funcionamiento de nuestro cuerpo
(a)
¿Cuántos vasos de agua debemos consumir al día?
De 5 a 6 vasos
De 3 a 4 vasos
Mejor tomo jugo
En la pirámide alimenticia se representan los grupos de _______ y las _______ con que hay que tomarlos.
(a)
Una alimentación equilibrada nos permite estar (a) , sin excesos ni escasez de nutrientes.
