Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

QUIZ PJOK KELAS X

Total questions: 25

Worksheet time: 22mins

Name
Class
Date
1.

Dalam sebuah laga pertandingan Basket Ball Honda DBL Series putaran kedua babak 16 besar, mempertemukan antara SMAN 16 Bandar Lampung dan SMAN 2 Pesisir Barat di GOR Saburai Bandar Lampung, pada Selasa 15 Maret 2018. Pada awal kuarter kedua tim masih membaca strategi lawan satu-sama lain. Sangat terlihat dalam beberapa kali serangan kedua tim masih berhati-hati dalam melakukan serangan terbuka. Memasuki kuarter kedua, para penonton pada laga pertandingan tersebut disajikan dengan pertandingan yang sangat seru dan atraktif, sehingga beberapa kali suasana dalam GOR berguncang dan bergemuruh, kedua tim saling menyerang satu sama lain dengan beberapa kali kerja sama yang baik dan terstruktur dari masing-masing ace. Terlebih lagi ketika seorang pemain ace dari SMAN 16 Bandar Lampung yang bernama Christ Theo dikepung oleh 3 orang pemain dari SMAN 2 Pesisir barat yang berbadan lebih tinggi dan besar darinya secara bersamaan. Namun berkat kelihaiannya, ia mampu mendistribusikan bola kepada rekan satu timnya dengan gerakan memantulkan bola ke lantai meskipun dia dalam keadaan terkepung. Teknik yang digunakan oleh Christ Theo pada keadaan tersebut dikenal dengan ....

a)

Dribble

b)

Chest Pass

c)

Bounce Pass

d)

Overhead Pass

e)

Pivot

2.

Dalam permainan Basket, melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan untuk memasukkannya ke dalam ring dinamakan dengan....

a)

Shootting

b)

dribbling

c)

passing

d)

chest pass

e)

overhead pass

3.

Perhatikan situasi dalam pertandingan Basket tersebut!

Jika kalian sedang berada dalam pertandingan tersebut, dan posisi kalian berada pada pemain nomor A1, Apakah usaha yang dapat kalian lakukan untuk mendistribusikan bola tersebut kepada pemain A2 tanpa terebut oleh pemain lawan yang sedang mengelilingi pemain A2....

a)

chest pass

b)

side pass

c)

bonuce pass

d)

overhead pass

e)

Long Pass

4.

Tujuan utama dari permainan bola basket adalah …

a)

Memasukkan bola ke dalam ring kawan dan mempertahankan daerah sendiri

b)

Menjaga daerah pertahanan sendiri agar tidak kemasukan

c)

Menunjukkan teknik yang indah dan mumpuni

d)

Memasukkan bola ke dalam ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

e)

Untuk mendapatkan kesehatan

5.

Teknik yang tepat untuk digunakan mengoper bola pada jarak dekat dalam permainan bola basket adalah …

a)

Chesse Pass

b)

Chest Pass

c)

Long Pass

d)

Javeline Pass

e)

Back Pass

6.

Passing dalam permainan Bola basket terdapat beberapa teknik, salah satunya adalah Bounce Pass. Dari pernyataan dibawah ini yang merupakan definisi dari teknik Bounce Pass yang tepat adalah ....

a)

Teknik passing dalam permainan Bola Basket yang dilakukan dengan cara tidak memantulkan bola ke lantai agar bola sampai kepada rekan satu tim

b)

Teknik passing dalam permainan Bola Basket yang dilakukan dengan cara melemparkan bola ke lawan agar bola sampai kepada rekan satu tim

c)

Teknik passing dalam permainan Bola Basket yang dilakukan dengan cara melemparkan bola ke depan dada agar bola sampai kepada rekan satu tim

d)

Teknik passing dalam permainan Bola Basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai agar bola sampai kepada lawan satu tim

e)

Teknik passing dalam permainan Bola Basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai agar bola sampai kepada rekan satu tim

7.

Berikut ini definisi dari teknik Pivot yang tepat adalah...

a)

Gerakan memutar badan dengan dua kaki sebagai tumpuan pada saat setelah menerima operan bola dari teman satu tim dan gerakan ini biasa dilakukan para pemain untuk menguasai bola agar tidak mudah dicuri lawan.

b)

Gerakan memutar badan dengan satu kaki sebagai tumpuan pada saat setelah menerima operan bola dari teman satu tim dan gerakan ini biasa dilakukan para pemain untuk menguasai bola agar mudah dicuri lawan.

c)

Gerakan memutar pinggang kekiri dan kekanan dengan satu kaki sebagai tumpuan pada saat setelah memberikan operan bola kepada teman satu tim dan gerakan ini biasa dilakukan para pemain untuk menguasai bola agar tidak mudah dicuri lawan.

d)

Gerakan memutar badan dengan satu kaki sebagai tumpuan pada saat setelah menerima operan bola dari teman satu tim dan gerakan ini biasa dilakukan para pemain untuk menguasai bola agar tidak mudah dicuri lawan.

e)

Gerakan memutar badan dengan dua kaki sebagai tumpuan pada saat setelah menerima operan bola dari teman satu tim dan gerakan ini biasa dilakukan para pemain untuk menguasai bola agar tidak mudah dicuri lawan.

8.

Tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat dengan teknik 2 langkah dan menghantarkkan bola ke dalam ring dinamakan dengan teknik ...

a)

Jump Shoot

b)

Lay up

c)

Pivot

d)

Dribble

e)

Passing

9.

Gerakan dari teknik pivot berfungsi untuk…

a)
Menembak ke ring dari jarak dekat
b)

Merebut bola dari lawan

c)

Melindungi bola dari rebutan lawan

d)

Menembak ke ring dari jarak

e)

Menahan bola ketika terjadi kesalahan dari

10.

Dalam permainan bola basket ada tiga cara passing bola, dibawah ini yang termasuk teknik passing dalam permainan bola basket adalah....

a)

A. Over head pass, passing bawah, dari atas kepala

b)

B. Over head pass, operan dari dada, passing atas

c)

C. Over head pass, chest pass, bounce pass

d)

D. Chest pass, operan dari dada, bounce pass

e)

E. Over head pass, passing atas, pantulan bola

11.

Induk organisasi dari permainan Bola Basket pada tingkat Nasional Dikenal dengan ...

a)

PBSI

b)

PERBASASI

c)

PERBASI

d)

NBA

12.

Teknik operan bola bounce pass dalam permainan bola basket sangat cocok apabila digunakan untuk melakukan operan dalam jarak ….

a)

Jarak dekat

b)

Jarak jauh

c)

Lurus kebelakang

d)

Lurus keatas

e)

LDR

13.

Bola yang dilambungkan oleh wasit ke udara diantara dua pemain yang berlawanan sebagai tanda dimulainya permainan bola basket disebut …..

a)

Pivot

b)

Slam dunk

c)

Lay up

d)

Jump ball

14.

Induk organisasi Basket di Indonesia adalah ....

a)
b)
c)
d)
e)
15.

Point yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang diawali dengan gerakan melangkahkan kaki dua kali lalu melompat sambil melempar bola ke dalam ring adalah ...

a)

A. 2 point

b)

B. 1 point

c)

C. 4 point

d)

D. 3 point

e)

E. 6 point

16.

Berapa jumlah pemain dalam satu tim yang berada di lapangan saat permainan bola basket?

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

17.

Di bawah ini yang merupakan gambar lapangan basket adalah . . .

a)
b)
c)
d)
18.

Perhatikan gambar berikut ini!

Teknik apakah yang sedang dilakukan oleh Mr. Jarot pada gambar tersebut...

a)

Lay up

b)

Dunk

c)

Beetwen the leg

d)

Shooting

e)

loncat

19.

perhatikan gambar dibawah ini!

Yang merupakan gerakan dari tenik pivot adalah....

a)
b)
c)
d)
e)
20.

Akhir-akhir ini, seluruh dunia sedang berperang menghadapi bahaya dari penularan virus yang sangat berbahaya yaitu Corona Virus (Covid 19) yang sampai saat ini sudah menjadi pandemi dan menginfeksi ribuan orang di seluruh dunia. Virus Corona merupakan virus yang menyebabkan....

a)

Penyakit Pnumonia yang menyebabkan sesak nafas hingga menyumbat organ pernapasan dan dapat mengakibatkan kematian

b)

Penurunan terhadap tingkat kriminalitas di dunia

c)

Semua siswa-siswi menjadi gembira karena sekolah libur dan bisa tidur enak dirumah sembari menonton gosip selebritis terupdate

d)

Membuat ruang gerak semua orang menjaadi terbatas

e)

Semua orang harus tabah karena ini semua adalah ujian dari yang maha kuasa

21.

Perhatikan gambar diatas!


Keputusan apakah yang akan diambil oleh wasit pada situasi ini...

a)

Memberikan fault kepada tim putih

b)

Memberikan fault kepada tim biru

c)

Pura-pura tidak melihat

d)

Memberikan hukuman Travelling

e)

Memberikan keduanya semangat

22.

Perhatikan gambar gaya pacaran anak zaman sekarang seperti pada gambar diaatas!


Apakah kalian pernah melakukan hal seperti kedua insan ini...

a)

Tidak Pernah

b)

Beberapa kali

c)

Pernah, tapi itu semua karena khilaf semata

d)

Belum pernah punya pacar

e)

Sering karena merupakan ekspresi kerinduan

23.

Perhatikan gambar berikut ini!

Koordinasi gerakan tangan, kaki, dan teknik pengambilan napas pada gambar tersebut terdapat pada renang gaya....

a)

Gaya Dada

b)

Gaya Dolphin

c)

Gaya Buterfly

d)

Gaya Crawl

e)

Gaya Kebas

24.

Mengapa pada saat berenang seseorang tidak mengeluarkan keringat?

4 lines
25.

Perhatikan gambar berikut!

Latihan yang dilakukan oleh si kaka dengan menendang dinding sisi kolam bertujuan untuk melatih gerakan ...

a)

Mengejar

b)

Meluncur

c)

Menyusur

d)

Salto

e)

Terjun