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WorksheetsTAREA DE ASERTIVIDAD
Total questions: 11
Worksheet time: 2hrs 50mins
La Asertividad es:
Hablar, hablar y hablar…
Comunicar mis opiniones sin herir a los demás
Imponer mis ideas…
Una comunicación agresiva es:
No decir nada…
No escuchar a nadie e imponer lo que yo diga.
Hablar en voz bajita
¿Cómo actúa una persona con comportamiento agresivo?
Hablar con una voz muy fuerte.
Responde con gritos, especialmente si están en contra de sus opiniones
Siempre está callado y solo.
¿Cómo actúa una persona ASERTIVA?
Sólo dice cosas ciertas…
Actúa de manera improvisada.
Busca la manera correcta, educada y adecuada para expresarse, sin molestar a los demás.
“Puedes prestarme 10 soles…es que me gasté mi dinero y quiero comprarme un postre…”
¡Ese es tu problema, que fresco que eres!
Entiendo que tengas antojos, me encantaría ayudarte pero el dinero que tengo es para mi almuerzo, tú ya almorzaste, pero yo no.
Es que sólo me quedan 10 soles y es para mi almuerzo, pero bueno…te lo doy pues.
Es una forma de expresión consciente, directa y equilibrada:
Comunicación asertiva
Comunicación agresiva
Comunicación pasiva
Comunicación no verbal
Es un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la pasividad o sumisión y la agresividad:
Optimismo
Mejora continua
Escucha activa
Asertividad
Para ser asertivos es importante considerar todo, menos:
Busca imponer tu punto de vista.
Sé directo y empático.
Comunica tu punto de vista con sencillez.
Trabaja tu inteligencia emocional.
Consiste en expresar un auténtico afecto y aprecio por otras personas:
Aplazamiento asertivo
Asertividad empática
Asertividad positiva
Asertividad confrontativa
Con qué expresión asertiva se podría reemplazar la siguiente: "Contéstame pues, te estoy llamando hace una hora".
¡¿POR QUÉ NO ME CONTESTAS?!
Ya pues contéstame.
Sería genial que respondas mi llamada para conversar.
Si no me contestas, te voy a ir a ver a tu casa.
Con qué expresión asertiva se podría reemplazar la siguiente: "Haz tú la tarea; yo tengo que trabajar".
Tú lo sabes todo; confiamos en ti.
Haz la tarea y luego te pago.
Creo que esta tarea no es muy importante.
Desde el trabajo, brindaré mis aportes para la tarea.
