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Chapter 2

Total questions: 70

Worksheet time: 50mins

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1.

¿Cuál de los siguientes términos se refiere a los principios

morales en los que nos basamos para vivir y trabajar?

a)

Igualdad

b)

Ética

c)

Emociones

d)

Justicia

2.

Las metas a corto plazo son aquellas que generalmente se

pueden alcazar en ____ o menos.

a)

un día

b)

un mes

c)

un año

d)

una semana

3.

La capacidad para lidar con situaciones difíciles surge

de tener ___

a)

habilidades para la vida

bien desarrolladas

b)

metas profesionales

específicas

c)

una sonrisa

perfecta

d)

una base familiar

fuerte

4.

Todas las siguientes son razones por las que los cosmetólogos deben estudiar y comprender bien las habilidades para la vida excepto:

a)

Tener buenas habilidades para la vida elimina la necesidad de la autoestima.

b)

Las habilidades para la vida bien desarrolladas ayudan a tratar con situaciones complicadas.

c)

Practicar habilidades para la vida produce una carrera más satisfactoria

y productiva.

d)

Las habilidades para la vida lo ayudan a mantener positivas las interacciones con los clientes.

5.

¿Cuál de los siguientes es uno de los Pasos a seguir para alcazar

el éxito?

a)

Siempre intentar conocer la definición de éxito de su gerente del salón.

b)

Demostrar respeto solamente hacia las personas que le pueden ayudar en su carrera.

c)

Nunca practicar nuevos

comportamientos.

d)

Separar su vida personal de su

vida laboral.

6.

¿Cuál de las siquientes es una de las estrategias recomendadas para administrar el tempo de manera

efectiva?

a)

Adquirir el hábito de la administración del tiempo.

b)

No programar tiempo libre en su día porque el tempo libre es una pérdida de tiempo.

c)

Siempre trabajar en lo máximo posible, aunque signifique descuidar la actividad física.

d)

Planificar sus compromisos en el tempo

7.

La comunicación eficaz meiora gracias a la implementación de habilidades verbales y no verbales y a

a)

esbozar una sonrisa cálida

b)

hablar suave

c)

escuchar activamente

d)

hablar fuerte

8.

Para ser diplomático, debe ser asertivo en lugar de

a)

agresivo

b)

inteligente

c)

sensible

d)

considerado

9.

Se recomienda estudiar durante aquellos momentos que,

de lo contrario, podrían convertirse en una pérdida de

tiempo, por ejemplo, mientras

a)

descansa lo suficiente

b)

practica nuevas habilidades

c)

escucha a su instructor

d)

espera en el consultorio médico

10.

Cuando le prestamos atención a , _____ podemos

aprender cómo administrar el tiempo de manera más eficiente.

a)

nuestras inseguridades

b)

nuestros anhelos

c)

nuestro organizador

interno

d)

núestros sentimientos

de culpa

11.

La autoestima se basa en la fuerza interior y comienza cuando uno confía en sus capacidades para

a)

comunicarse con otros

b)

lograr las metas

c)

hacerse popular

d)

lidar con los clientes

de forma eficaz

12.

El deseo compulsivo de hacer todo de un modo perfecto se denomina

a)

puntualidad

b)

dilacióN

c)

profesionalismo

d)

perfeccionismo

13.

El acto consciente de planificar la vida propia en lugar de dejar que las cosas simplemente sucedan se describe

como tener

a)

ambición

b)

un plan de acción

c)

metas

d)

sueños

14.

los pensamientos negativos pueden ser

contraproducentes y volverse en contra de su habilidad para tener éxito.

a)

El comportamiento inseguro

b)

El ejercicio fuerte

c)

La autocritica

d)

Las siestas frecuentes

15.

Dejar para mañana lo que se puede hacer hoy se llama

a)

administración del tiempo

b)

dilación

c)

perfeccionismo

d)

programación

16.

Para ser exitoso, es importante esforzarse para ___ los demás.

a)

respetar a

b)

criticar a

c)

admirar a

d)

creer en

17.

Existen tres malos hábitos que le impedirán rendir al máximo:

la falta de un plan de acción, la búsqueda del perfeccionismo y

a)

no poder priorizar

b)

la planificación anual

c)

la dilación

d)

el cometer errores

18.

Una Paso a seguir para alcazar el éxito sugiere realizar aquello que le permite mantener

a)

un ego elevado

b)

una imagen propia positiva

c)

un carácter agradable.

d)

un enfoque amistoso

19.

La dilación puede ser un síntoma

a)

de la falta de un plan de acción

b)

del abarcar demasiado al mismo tiempo

c)

de la obsesión por la perfección

d)

de una excelente organización

20.

___ implica la realización de todo su potencial.

a)

La autogestión

b)

La autocomplacencia

c)

La realización personal

d)

El deseo personal

21.

¿Qué impide a la mente creativa explorar ideas y descubrir

soluciones para los desafíos?

a)

La crítica

b)

El apoyo familiar

c)

La motivación

d)

El entusiasmo

22.

¿Qué tan extensa debe ser su declaración de objetivos

personales?

a)

Un breve resumen

b)

Una o dos oraciones

c)

Una o dos páginas

d)

Una o dos párrafos

23.

Para determinar metas posibles, es importante

a)

mantenerse en un plan firme

b)

crear un plan y estudiarlo con frecuencia

c)

evitar cambios frecuentes en el plan

d)

enfocarse en lo que le gusta hoy

24.

Para asegurarse de que su comportamiento y sus acciones

son congruentes con sus valores, usted mantiene su

a)

imagen personal

b)

ética

c)

motivación

d)

integridad

25.

La motivación y ___ lo ayudarán a pasar al siguiente nivel en su carrera.

a)

la autoestima

b)

la centralización propia

c)

el compromiso propio

d)

la autogestión

26.

En clase, cuando algo no esté

claro, debe:

a)

Pedir aclaraciones.

b)

Intentar averiguarlo por sus

propios medios.

c)

Buscar el tema en el libro de texto.

d)

Buscar el tema en Internet.

27.

¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de una meta a largo plazo?

a)

Ahorrar dinero para abrir su

propio salón

b)

Finalizar la lectura de un libro

sobre la vida de Madame C. J.

Walker

c)

Asistir a un evento comercial sobre

cosmetología

d)

Aprobar con éxito un examen

28.

Cuando le prestamos atención a ___ podemos aprender como administrar el tiempo de manera mas eficiente

a)

Nuestra inseguridad

b)

Nuestro organizador interno

c)

Nuestro sentimiento de culpa

d)

Nuestro anhelo

29.

Tres malos hábitos que

impiden alcazar el máximo rendimiento

personal son la dilación, el perfeccionismo y

a)

el desarrollo de destrezas

b)

la velocidad excesiva al hablar

c)

los buenos modales

d)

la falta de un plan de acción

30.

Una combinación de

comprensión, empatía y aceptación se

denomina

a)

objetivos

b)

sensibilidad

c)

actitud

d)

personalidad

31.

Aprender a manejar

una confrontación y a compartir sus

sentimientos de manera profesional son los indicadores más importantes de

a)

perfeccionismo

b)

estabilidad emocional

c)

confiabilidad

d)

habilidades organizativas

32.

Para asegurarse de que

su comportamiento y sus acciones son

congruentes con sus valores, usted mantiene su

a)

motivación

b)

integridad

c)

imagen personal

d)

ética

33.

El acto consciente de

planificar la vida propia en lugar de dejar que las cosas simplemente sucedan se describe como tener

a)

ambición

b)

metas

c)

Un plan de acción

d)

sueños

34.

Aprender a administrar

eficazmente su tiempo require aprovechar

a)

sus destrezas diplomáticas

b)

su organizador interno

c)

su espíritu inconsciente

d)

Su red externa

35.

Cuál de las siguientes

NO es una forma efectiva de

gestionar su tiempo

a)

Tener una anotador o aplicación digital disponibles en todo com momento

b)

Aprender técnicas para la resolución

de problemas

c)

Personalizar su sistema de gestión del

tiempo

d)

Aceptar todas las tareas que le

ofrecen

36.

Participar en ____

le permite mantenerse actualizado sobre las tendencias, la información, las técnicas y las destrezas nuevas

a)

experiments de comercialización

b)

la educación continua

c)

ferias de creación de red de contactos

d)

exhibiciones comerciales

37.

Intente relacionarse

con todas las personas que conoce con

un sentimiento consciente de

a)

respeto

b)

reconocimiento

c)

competencia

d)

asertividad

38.

___ implica la realización de todo su potencial.

a)

El deseo personal

b)

La autogestión

c)

La realización personal

d)

La autocomplacencia

39.

Si su voz natural es

áspera, debe

a)

Evitar sonreír cuando habla con

alguien por teléfono

b)

Hablar con más claridad

c)

Hablar con más suavidad

d)

Evitar sonreír cuando habla en

persona

40.

Qué debe hacer si

estudiar le resulta abrumador

a)

Concentrarse en pequeñas tareas por

vez

b)

Aguardar hasta que sea tarde a la

noche para estudiar

c)

Concentrarse en las destrezas

prácticas

d)

Postergarlo para más adelante

41.

____ se basa en la

fuerza interior y comienza cuando uno

confía en sus propias capacidades para

lograr sus metas

a)

La autoestima

b)

El perfeccionisma

c)

La creatividad

d)

La estabilidad

42.

Una Paso a seguir para

alcazar el éxito sugiere realizar aquello que le permite mantener

a)

una imagen propia positiva

b)

un ego elevado

c)

un enfoque amistoso

d)

un carácter agradable

43.

Algunas características

éticas a las que uno debería aspirar incluyen el respeto, la cortesía, la honestidad y

a)

la organización

b)

la asertividad

c)

la sinceridad

d)

el perfeccionismo

44.

Para ser exitoso, es

important esforzarse para ____ los

demás.

a)

admirar a

b)

respetar a

c)

creer en

d)

criticar a

45.

Cuál de las siguientes

opciones NO demuestra que es

una persona ética

a)

Participar en educación continua

b)

Compartir la información sobre el

cliente

c)

Ser honesto

d)

Prestar servicios competentes

46.

La dilación es dañina

por su impacto negativo en ___

a)

la sensibilidad

b)

la diplomacia

c)

el profesionalismo

d)

la productividad

47.

Ejercite ____

usando palabras como por favor, muchas gracias y disculpe

a)

la motivación

b)

la autogestión

c)

los buenos modales

d)

el liderazgo

48.

____ o los

pensamientos negativos pueden ser

contraproducentes y volverse en contra de su habilidad para tener éxito.

a)

Las siestas frecuentes

b)

El ejercicio fuerte

c)

El comportamiento inseguro

d)

La autocritica

49.

Para determinar metas posibles, es importante

a)

enfocarse en lo que le gusta hoy

b)

mantenerse en un plan firme

c)

evitar cambios frecuentes en el plan

d)

crear un plan y estudiarlo con

frecuencia

50.

Para administrar el

tiempo de manera eficaz, es

importante aprender a

a)

Minimizar la cantidad de tareas en las

que trabaja

b)

Trabajar más rápido

c)

Priorizar las tareas

d)

Trabajar más arduamente

51.

La capacidad de

entregar mensajes veraces, en ocasiones críticos o dificiles, con amabilidad se denomina

a)

Sensibilidad

b)

Agresión

c)

Receptividad

d)

Diplomacia

52.

Lograr el éxito

constituye una destreza que puede

desarrollarse practicando nuevos

comportamientos, como hablar con

confianza, permanecer erguido y

a)

usar una gramática apropiada

b)

probar las últimas tendencias

c)

hacer bromas

d)

imitar a los demás

53.

___de un individuo es la suma total de sus características innatas, de sus actitudes y de los rasgos de su comportamiento

a)

El potencial

b)

La personalidad

c)

La inteligencia

d)

La destreza

54.

Una parte esencial de

un negocio exitoso es la declaración de

objetivos personales. Cree una declaración de objetivos que valide su sentido de propósito comenzando con

a)

sus necesidades

b)

el presupuesto

c)

sus intereses

d)

sus logros académicos

55.

Invertir tiempo y

energía en actividades que le permitan

sentirse bien consigo mismo lo ayudarán a

a)

evitar la dilación

b)

mantener una imagen propia positiva

c)

obtener un ascenso

d)

establecer más relaciones

56.

Priorizar implica hacer

una lista de las tareas que se deben hacer, en que orden

a)

De la mas general a la más específica

b)

De la más específica a la más general

c)

De la menos importante a la mas

importante

d)

De la más importante a la menos

importante

57.

La comunicación eficaz mejora

gracias a la implementación de

habilidades verbales y no verbales y a

a)

esbozar una sonrisa cálida

b)

hablar suave

c)

escuchar activamente

d)

hablar fuerte

58.

Desarrollar habilidades

excepcionales de comunicación, toma de

decisiones, diseño de imagen, servicio al

cliente, fijación de metas y administración

del tempo son ejemplos de____ , que

ayudan a crear una base profesional exitosa

a)

desarrollo profesional

b)

destrezas vitales

c)

educación continua

d)

experiencia en negocios

59.

¿Cuál de las siguientes es una de las estrategias recomendadas para

administrar el tempo de manera efectiva?

a)

No programar tiempo libre en su día

porque el tiempo libre es una

pérdida de tiempo.

b)

Planificar sus compromisos en el

tempo libre.

c)

Adquirir el hábito de la

administración del tiempo.

d)

Siempre trabajar en lo máximo

posible, aunque signifique

descuidar la actividad física.

60.

La motivación y ____

lo ayudarán a pasar al siguiente

nivel en su carrera.

a)

la autogestión

b)

la centralización propia

c)

el compromiso propio

d)

la autoestima

61.

La realización de todo

su potencial se conoce como

a)

Realización personal

b)

Perfeccionismo

c)

Autoestima

d)

Dilación

62.

Las técnicas de

le ahorrarán tiempo y frustración

innecesaria al revelar las soluciones

necesarias

a)

visualización

b)

resolución de problemas

c)

fijación de metas

d)

gestión del tiempo

63.

La dilación puede ser

un síntoma

a)

del abarcar demasiado al mismo

tiempo

b)

de una excelente organización

c)

de la falta de un plan de acción

d)

de la obsesión por la perfección

64.

Una combinación de comprensión, empatía y aceptación se

denomina

a)

objetivos

b)

sensibilidad

c)

actitud

d)

personalidad

65.

_____ implica la realización de

todo su potencial.

a)

El deseo personal

b)

La autogestión

c)

La realización personal

d)

La autocomplacencia

66.

Tener una carrera

exitosa como profesional de la belleza comienza con el empleo de claves durante la Etapa de ___estudió

a)

tendencias de comercialización

b)

herramientas de aprendizaje

c)

redes sociales

d)

estructuras organizaciones

67.

Durante el estudio, debe:

a)

Reclinarse con comodidad.

b)

Leer el capítulo entero de una vez.

c)

Tener a la mano todo lo que

necesita antes.

d)

Estudiar en una ubicación

comercial activa.

68.

Para administrar el tiempo de manera eficaz, es importante aprender a:

a)

Minimizar la cantidad de tareas en

las que trabaja

b)

Priorizar las tareas

c)

Trabajar más arduamente

d)

Trabajar más rápido

69.

La realización de todo su

potencial se conoce como:

a)

La realización personal

b)

Autoestima

c)

El perfeccionismo

d)

Dilación

70.

La autoestima se basa en

la fuerza interior y comienza cuando uno confía en sus capacidades para

a)

lograr las metas

b)

hacerse popular

c)

lidar con los clientes de forma eficaz

d)

comunicarse con otros