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WorksheetsAdaptaciones al entrenamiento de fuerza muscular
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Mayor longitud de las palancas óseas
Beneficia el entrenamiento de fuerza
Perjudica el entrenamiento de fuerza
No interviene en el entrenamiento de fuerza
Ninguna es correcta
El mejor ángulo de tracción del tendón en relación con la palanca que moviliza es de:
Seno de 30 °
Seno de 90 °
Seno de 130 °
Seno de 150 °
Respecto a la tensión que una fibra pueda ejercer por unidad de SECCIÓN TRANSVERSAL
Menor sección transversal = menor fuerza.
Menor sección transversal = igual fuerza.
Menor sección transversal = mayor fuerza.
Todas son correctas
Cuál no es una hormona anabólica:
Insulina
IGF 1
Testosterona
Miostatina
Con respecto al reclutamiento de unidades motoras, marque la INCORRECTA:
HILL (1938): “Fuerza inversamente proporcional a la velocidad”
Henneman (1965): Ante la llegada de estímulos procedentes del SNC primero se activarán las MN pequeñas, luego las intermedias y finalmente las de mayor tamaño.
HERTZ: Cantidad de impulsos nerviosos que transmite una MN por unidad de tiempo (Segundo)
Todo lo anterior es incorrecto
Respecto a la REDUCCIÓN DE MECÁNICA DE INHIBICIÓN DE TENSIÓN-ACORTAMIENTO
Órgano Tendinoso de Golgi: facilita
Reflejo miotático inverso: inhibe
Entrenar fuerza = OTG menos resistente al estiramiento (Ç umbral de estímulos)
Todas son incorrectas
El orden de las señales de la síntesis proteica es:
Translocación
Traducción
ADN
Proteínas
Transcripción
ADN
Proteínas
Transcripción
Proteínas
Transcripción
Traducción
ADN
Proteínas
DEPORTES PREPONDERANTEMENTE FTIIb
DEPORTES CÍCLICOS
DEPORTES ACÍCLICOS NO EXPLOSIVOS
DEPORTES ACÍCLICOS PUROS
Ninguna es correcta
