wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS PJOK Kelas 2 Ganjil

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Agar kita terhindar dari cidera, sebelum olahraga hendaknya melakukan ...

a)

makan, minum

b)

tidur

c)

pemanasan

d)

pendinginan

2.
Gerak berpindah tempat dari satu titik ke titik lain disebut gerak ...
a)
Lokomotor
b)
Bermotor
c)
Non lokomotor
d)
Dasar
3.

Yang termasuk gerak lokomotor ...

a)
Membungkuk
b)
Berjalan
c)
Merentangkan tangan
d)
Menekuk tangan
4.

contoh gerakan berjalan antara lain ...

a)

berjalan sambil jongkok

b)

berjalan sambil bergerak

c)

jalan jinjit

d)

jalan kesana kemari

5.
Posisi badan saat berjalan adalah
a)
Membungkuk
b)
Tegak
c)
menengadah
d)
meliuk ke samping
6.

Jalan jinjit dapat melatih ...

a)
Kelincahan
b)
Kekuatan
c)
Keseimbangan
d)
Kelenturan
7.
Berjalan dengan satu kaki bertujuan untuk melatih kekuatan otot
a)
Kaki
b)
tangan
c)
badan
d)
leher
8.
Posisi Tangan pada saat berjalan
a)
Diam
b)
Diayun
c)
diputar
d)
dirapatkan
9.
Pada saat berlari, kaki melangkah lebih
a)
Pendek
b)
Lambat
c)
Panjang
d)
Cepat
10.
Memutar, Mengayun, Menekuk, Jalan ditempat termasuk gerak
a)
Lokomotor
b)
Manipulatif
c)
Non Lokomotor
d)
Dasar
11.

Pada saat berjalan kedepan  kita melihat...

 

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Samping

12.

1.        Perhatikan gambar berikut!

Gambar di samping  adalah permainan....

a)

Katak meloncat

b)

bebek melingkar

c)

hewan berjalan

13.

Perhatikan gambar berikut!

Gambar di atas anak – anak sedang berjalan....

a)

Berdua

b)

Sendiri

c)

Berkelompok

14.

Perhatikan gambar berikut!

Gambar di atas adalah anak –anak sedang berlari....

a)

Melewati rintangan

b)

Kedepan

c)

Berkelompok

15.

Gerakan Melompat Seperti Hewan apa....

a)

Gajah

b)

Burung

c)

Katak

16.

Lompat Kodok Menguatkan Otot...

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Pinggang

17.

Bermain permainan tapak gunung untuk melatih kekuatan otot....

a)

Paha

b)

Tangan

c)

Kaki

18.

Simpai adalah permainan yang berbentuk....

a)

Kotak

b)

Segitiga

c)

Lingkaran

19.

Bermain simpai untuk melatih otot

a)

Pinggang

b)

Punggung

c)

Kaki

20.

Tarik - tarik an untuk melatih otot

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Jari

21.

Protkes kepanjangan dari....

a)

Protokol disiplin

b)

Protokol Kesehatan

c)

Protokol keamanan

22.

Salah satu cara untuk mematuhi protokol kesehatan adalah....

a)

Berkerumun

b)

Memakai Masker

c)

Mencuci tangan tanpa sabun

23.

Gerak lokomotor adalah gerak

a)

Berpindah tempat

b)

Tidak berpindah tempat

c)

Variasi

24.

Berjalan mundur sama dengan berjalan ke....

a)

Samping

b)

Depan

c)

Belakang

25.

Bermain tapak gunung, untuk melatih kekuatan otot....

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Perut