Font size
S
M
L
XL
WorksheetsP4 第4冊 常作 2飲食陷阱
Total questions: 12
Worksheet time: 4mins
Name
Class
Date
1.
1. 我們要避免進食「三高」食物。所謂「三高」是指高___、高___和高___。
a)
脂肪
b)
糖
c)
鈉
d)
鈣
e)
水份
2.
2. 長期進食高脂肪的食物，容易使身體 (a) ，引致高血壓和 (b) 。
Choose from the below words
肥胖
疲倦
糖尿病
心臟病
瘦弱
胃潰瘍
3.
3. 我們要減少進食火腿、薯片等 (a) 食物，因為它們都加入了食物 (b) 。
Choose from the below words
增加劑
加料
垃圾
添加劑
加工
添加素
4.
4. 包裝食物的食物標籤提供了食物的___和___資料，我們選購食物時要仔細閱讀。
a)
成分
b)
營養
c)
味道
d)
價錢
e)
市場
5.
1. 以下哪些是健康又環保的飲食習慣？
a)
多肉少菜
b)
多菜少肉
c)
少鹽少油
d)
少鹽多油
e)
少鹽少菜
6.
2. 以下哪些是健康又環保的飲食習慣？
a)
多吃新鮮食物
b)
多吃加工食物
c)
多吃天然食物
d)
少吃新鮮食物
e)
多吃濃味食物
7.
3. 以下哪些是健康又環保的飲食習慣？
a)
多選本地食材
b)
多選外地食材
8.
薯片通常添加了___來增強味道。雖然它香脆可口，但是我們應該少吃。
a)
增味劑
b)
殺蟲劑
c)
防腐劑
d)
食用色素
e)
增味粉
9.
這些糖果五顏六色，鮮豔吸引，可能加入了___，不宜多吃。
a)
食用色素
b)
防腐劑
c)
食用顏料
d)
增味劑
e)
增色劑
10.
罐頭食物一般會加入___來延長食物的保質期，我們應該少吃。
a)
防腐劑
b)
食用色素
c)
增味劑
d)
防壞劑
e)
食鹽
11.
進食新鮮蔬菜前應該用水浸泡和徹底洗淨，避免攝取過量殘餘的___和___而有損健康。
a)
農藥
b)
重金屬
c)
食用色素
d)
害蟲
e)
輕金屬
12.
海產可能含有過量___，長期服用會損害肝臟。
a)
重金屬
b)
鹽份
c)
糖份
d)
殺蟲劑
e)
寄生蟲
Reset
