Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK

Total questions: 35

Worksheet time: 33mins

Name
Class
Date
1.

Tujuan gerakan lari untuk melatih otot ...

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Leher

2.

Berjalan secara cepat disebut .....

a)

Lari

b)

Loncat

c)

Lompat

3.

Saat sikap istirahat, kedua kaki harus dibuka selebar ....

a)

Kaki

b)

Bahu

c)

Tangan

4.

Berjalan diatas garis lurus untuk melatih ....

a)

Kekuatan

b)

Kelincahan

c)

Keseimbangan

5.

Posisi berdiri yang baik adalah ....

a)

Sikap badan membungkuk

b)

Berputar-putar

c)

Berdiri tegak

6.

Gerakan meniru katak disebut ....

a)

Berlari

b)

Melompat

c)

Melayang

7.

Agar sempurna makanan empat sehat ditambah ....

a)

Buah

b)

Susu

c)

Lauk pauk

8.

Senam irama adalah senam yang diiringi ...

a)

Drum band

b)

Musik

c)

Lagu anak-anak

9.

Dibawah ini merupakan bagian tubuh yang boleh disentuh ....

a)

Bibir

b)

Tangan

c)

Dada

10.

Benda yang ditangkap dan dilempar ....

a)

Kelapa

b)

Roti

c)

Bola

11.

Sikap siap yang benar, badan harus ....

a)

Miring

b)

Bungkuk

c)

Tegak

12.

Pada saat sikap istirahat, posisi yang benar kedua kaki harus ....

a)

Tertutup

b)

Terbuka

c)

Terlihat

13.

Kita makan .... kali sehari.

a)

Dua

b)

Tiga

c)

Empat

14.

Waktu yang tepat untuk menggosok gigi adalah ....

a)

Sehabis makan dan sebelum tidur

b)

Saat makan dan saat tidur

c)

Sebelum makan dan sebelum tidur

15.

Untuk membersihkan rambut kita ....

a)

Sampo

b)

Sabun

c)

Pasta gigi

16.

Berjalan membuat badan ....

a)

Lelah

b)

Sakit

c)

Sehat

d)

Kuat

17.

Posisi badan ketika berlari ialah ....

a)

Condong ke samping

b)

Condong ke depan

c)

Condong ke belakang

18.

Jika dalam posisi terlentang pandangan ke ....

a)

Atas

b)

Kanan

c)

Kiri

19.

Cara menjaga kebersihan gigi yaitu ....

a)

Mandi 2 kali sehari

b)

Menggosok gigi dengan pasta gigi

c)

Mencuci rambut minimal 2 hari sekali

20.

Berolahraga membuat badan ....

a)

Sehat

b)

Capek

c)

Lemas

21.

Kuku sehat adalah kuku yang ....

a)

Panjang

b)

Di cat

c)

Bersih

22.

Melempar bola menggunakan ....

a)

Kepala

b)

Tangan

c)

Kaki

23.

Agar lemparan bola menjadi jauh harus dilempar dengan ....

a)

Sekencang-kencangnya

b)

Biasa saja

c)

Kuat

24.

Fungi mata untuk (a)  

25.

Panca indera yang berfungsi untuk mendengar adalah (a)  

26.

Gerak berpindah tempat disebut gerak (a)  

27.

Berjalan diatas garis melatih (a)  

28.

Bermain tarik-menarik dan dorong mendorong membutuhkan tenaga yang (a)  

29.

Sebutkan lima panca indera manusia!

4 lines
30.

Sebutkan 2 tempat imunisasi!

4 lines
31.

Berikut yang bukan merupakan panca indera ....

a)

Mata

b)

Tangan

c)

Lidah

d)

Bibir

32.

Ketika berjalan pandangan lurus ke (a)  

33.

Sebutkan salah satu permainan tarik-memarik!

4 lines
34.

Bermain dorong-mendorong harus dilakukan dengan ....

4 lines
35.

Apa itu gerak Non Lokomotor?

4 lines