wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis Cross Sharing - Mental Health

Total questions: 16

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Keadaan ketika seseorang mengalami tekanan yang sangat berat, baik secara emosi maupun mental

a)

Depresi

b)

Stress

c)

Cemas

d)

Takut

e)

Gundah

2.

Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri/bunuh diri, merupakan tanda gejala psikologis dari

a)

Bosan hidup

b)

Depresi

c)

Cemas

d)

Stress

e)

Tidak ada Gunanya

3.

Mulai merasa hilang control atas diri sendiri, hal ini dikarenakan adanya gangguan :

a)

Obat – Obatan

b)

Minuman Keras

c)

Kecemasan

d)

Depresi

e)

Stress

4.

Keadaan di mana seseorang memiliki kemampuan untuk mengatasi tekanan dan stres sehari-hari, bekerja secara produktif, serta berkontribusi terhadap lingkungan sekitarnya :

a)

Mental yang Baik

b)

Kesehatan Mental

c)

Manajemen Panik

d)

Giat Produktif

e)

Senang Hidup

5.

Kehilangan ketertarikan/motivasi untuk melakukan sesuatu

a)

Putus Asa

b)

Depresi

c)

Tidak Percaya

d)

Cemas

e)

Stress

6.

Ani terpilih menjadi peserta lomba menyanyi untuk mewakilkan sekolahnya. Tibalah hari perlombaan tersebut, saat melihat peserta dan penonton yang sangat banyak tetiba Ani mengalami sesak nafas, badan bergetar, dan gelisah. Dari tanda – tanda tersebut ani mengalami

a)

Gangguan Jiwa

b)

Gangguan Kecemasan

c)

Gangguan Mental

d)

Gangguan Orang Lain

e)

Gangguan Tak Kasat Mata

7.

Lagu Hindia – Secukupnya, merupakan refleksi diri dari seseorang yang mengalami

a)

Kegagalan

b)

Keberhasilan

c)

Kecukupan

d)

Kesedihan

e)

Kebahagiaan

8.

Lagu Fiersa Besari – Lekas Pulih, merupakan lagu yang mengingatkan kita manusia memiliki ego dan perasaan masing-masing. Oleh karena itu kita harus berfikir bahwa segala sesuatu yang terjadi karena :

a)

Ada Sebabnya

b)

Ada Gunanya

c)

Ada Hikmahnya

d)

Ada Ada Aja

e)

Ada Lagunya

9.

Perlukah kita menjaga Kesehatan mental kita ?

a)

Perlu

b)

Tidak Perlu

c)

50:50

10.

Apa yang sebaiknya kita lakukan jika ada seseorang diantara kita yang mengalami gangguan kecemasan, Kecuali?

a)

Memotivasi

b)

    Menyemangati

c)

Menemani

d)

Memaki

11.

Respon fisik dan emosional yang terjadi bila tuntutan pekerjaan tidak sesuai dengan kemampuan sumber daya dan kebutuhan pekerja, merupakan penjelasan dari

a)

OISHI

b)

NIOSH

c)

NOICE

d)

NOISE

e)

NOISH

12.

Olahraga sebaiknya dilakukan dengan durasi …….. mnt/hari

a)

Sekuatnya

b)

10

c)

15

d)

20

e)

30

13.

Gangguan Mental yang Paling Umum Ditemukan antara lain

a)

Kecemasan, Stress, Depresi

b)

Kejiwaan, Stress, Gila

c)

Cemas, Takut, Panik

d)

Ketakutan, Kecemasan, Kegilaan

e)

Depresi, Takut, Panik

14.

Siapa yang paling sering menerima atau beresiko mengalami gangguan mental

a)

Perempuan

b)

Laki – Laki

c)

Aku

d)

Orang Julid

15.

Undang – undang yang mengatur terkait kesehatan mental atau jiwa di Indonesia

a)

UU No. 18 Th 2014

b)

UU No. 28 Th 2019

c)

UU No. 14 Th 2018

d)

UU No. 19 Th 2008

e)

UU No. 24 Th 2014

16.

Bagaimana Perasaanmu Hari ini ???

4 lines