Worksheetskhoa hoc ngày 3/10
Total questions: 39
Worksheet time: 20mins
Em nên làm gì để bảo vệ sức khoẻ về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì?
Ăn uống đủ chất, vui chơi giải trí lành mạnh, tích cực học tập
Tập luyện thể dục thể thao, ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc
Vui chơi giải trí lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao, nghỉ ngơi
Ăn uống đủ chất, vui chơi giải trí lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao
Em cần rửa bộ phận sinh dục:
Hai ngày một lần
Hằng ngày
Không cần rửa
Mỗi tuần 1 lần
Khi rửa cơ quan sinh dục cần chú ý không làm việc nào trong các việc sau:
Dùng nước sạch
Dùng xà phòng tắm
Dùng xà phòng giặt
Không rửa bên trong, chỉ rửa bên ngoài
Dùng quần lót cần chú ý những điều gì?
Hai ngày thay một lần
Mỗi ngày thay một lần
Giặt và phơi trong bóng râm
Giặt và phơi ngoài nắng
Sau khi đi vệ sinh cần chú ý lau rửa từ phía sau ra phía trước.
Đúng
Sai
Nên làm những việc gì để giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì?
Thường xuyên tắm giặt, rửa mặt, gội đầu và thay quần áo
Không cần tắm rửa và thay quần áo hàng ngày
Đặc biệt, hàng ngày phải rửa bộ phận sinh dục ngoài và thay quần áo lót
Tắm rửa và thay quần áo nhiều lần trong ngày
Một bạn đang khuyên các bạn khác không nên xem loại phim không lành mạnh. Theo em, việc làm của bạn đó là đúng hay sai?
Đúng
Sai
Mồ hôi có thể gây ra những tác hại gì nếu không được vệ sinh sạch sẽ?
Làm đen xạm da, mụn nhọt, không ảnh hưởng gì đến sức khỏe
Phát triển mầm bệnh, mụn nhọt, bốc mùi hôi, cảm giác khó chịu, bức bối trong người
Phát triển mầm bệnh, cơ thể bốc mùi, nhưng mọi người xung quanh không phát hiện ra
Không ảnh hưởng đến những người xung quanh, gây cảm giác khó chịu, bức bối trong người
Tuổi của các em đang ở giai đoạn nào?
Tuổi dậy thì
Giai đoạn đầu của tuổi dậy thì
Tuổi trưởng thành
Tuổi nhi đồng
Đây là việc nên làm hay không nên làm?
NÊN
KHÔNG NÊN
Đây là việc nên làm hay không nên làm?
NÊN
KHÔNG NÊN
Đây là việc nên làm hay không nên làm?
NÊN
KHÔNG NÊN
Đâu là nguồn cung cấp nhiều vitamin,khoáng chất và chất xơ ?
rau củ và trái cây
các thực phẩm chứa nhiều tinh bột: cơm, bánh mì,...
Thịt, cá
Các đồ ăn chiên rán
Bữa chính chủ yếu chúng ta nên ăn gì ?
Trái cây
Các thực phẩm chứa nhiều tinh bột
Đồ ngọt
Các thực phẩm chứa nhiều đạm
Đối với các loại thực phẩm nhiều muối, đường và chất béo thì chúng ta cần
Ăn nhiều
Ăn thường xuyên
Ăn ít và không ăn thường xuyên
Không ăn
Một số chất dinh dưỡng mà thanh thiếu niên cần nhiều hơn để đáp ứng giai đoạn tăng trưởng
Canxi, protein, vitamin, chất xơ....
tinh bột
chất béo
lipit, photpho,..
Tuổi bắt đầu dậy thì của nam
12-15 tuổi
11-13 tuổi
9-12 tuổi
13-15 tuổi
Tuổi dậy thì bắt đầu của nữ
10-14 tuổi
11-13 tuổi
12-15 tuổi
9-12 tuổi
Dấu hiệu tuổi dậy thì nam
Mọc lông
Nổi mụn
Cao lên
Vòng một phát triển
Dấu hiệu dậy thì của nữ
Có tinh dịch
Có mụn trứng cá
kinh nguyệt xuất hiện
Vòng một phát triển
chăm sóc cơ thể tuổi dậy thì
Tập thể dục
Ăn vừa đủ chất
Ngủ đủ giấc
Chơi game nhiều
Ăn thừa chất
Độ tuổi trưởng thành là:
từ 20 đến 60 hoặc 65 tuổi
trên 18 tuổi
từ 25 đến 60 hoặc 65 tuổi
từ 25 đến 70 tuổi
Độ tuổi của tuổi già là:
từ 55 tuổi trở lên
trên 60 tuổi
từ 60 hoặc 70 tuổi trở lên
từ 60 hoặc 65 tuổi trở lên
Đặc điểm sau thuộc giai đoạn nào?
" Giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ con thành người lớn; phát triển mạnh mẽ về thể chất, tinh thần, tình cảm và mối quan hệ xã hội."
Tuổi dậy thì
Tuổi vị thành niên
Tuổi trưởng thành
Tuổi già
Phát biểu sau đúng hay sai?
"Tuổi dậy thì nằm trong giai đoạn đầu của tuổi vị thành niên."
Đúng
Sai
Trong những năm đầu của giai đoạn tuổi trưởng thành có đặc điểm gì?
Chiều cao cân nặng phát triển, có nhiều thay đổi về tâm lý, tình cảm và mối quan hệ xã hội.
Con cái có thể bắt đầu bước vào tuổi trưởng thành
Tầm vóc và thể lực phát triển nhất. Các cơ quan trong cơ thể đều hoàn thiện. Có thể lập gia đình, chịu trách nhiệm với bản thân, gia đình và xã hội.
Cơ thể suy yếu dần, chức năng của các cơ quan giảm dần.
Để kéo dài tuổi thọ, chúng ta cần?
tham gia nhiều hoạt động xã hội
sống điều độ
rèn luyện thân thể
cả 3 ý trên
Tuổi dậy thì phát triển mạnh mẽ về yếu tố nào?
Tình cảm và mối quan hệ xã hội
Tinh thần
Thể chất
Cả 3 đáp án trên
Em nên làm gì để bảo vệ sức khoẻ về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì?
Ăn uống đủ chất, vui chơi giải trí lành mạnh, tích cực học tập
Tập luyện thể dục thể thao, ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc
Vui chơi giải trí lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao, nghỉ ngơi
Ăn uống đủ chất, vui chơi giải trí lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao
Đối với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất mấy lần trong ngày?
2 lần trong ngày
3 lần trong ngày
4 lần trong ngày
5 lần trong ngày
Nên làm những việc gì để giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì?
Thường xuyên tắm giặt, rửa mặt, gội đầu và thay quần áo
Không cần tắm rửa và thay quần áo hàng ngày
Đặc biệt, hàng ngày phải rửa bộ phận sinh dục ngoài và thay quần áo lót
Tắm rửa và thay quần áo nhiều lần trong ngày
Chúng ta không nên làm gì để bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì?
Xem điện thoại, tivi giải trí hạn chế và xem các chương trình có ích cho việc học tập
Đọc sách hay giáo dục tốt, giải trí lành mạnh, hạn chế tivi và điện thoại
Không sử dụng chất gây nghiện, xem phim, đọc sách giáo dục hay thật nhiều
Sử dụng chất gây nghiện, xem phim, đọc sách không lành mạnh
Trong những dấu hiệu sau đây, dấu hiệu nào thể hiện bạn gái đã chính thức bước vào tuổi dậy thì?
Lớn nhanh, mặt nổi mụn.
Bắt đầu có kinh nguyệt.
Ngực phát triển, hông nở rộng, eo thu hẹp.
Bắt đầu có tình cảm với bạn khác giới.
Trong những dấu hiệu sau đây, dấu hiệu nào thể hiện bạn trai đã chính thức bước vào tuổi dậy thì?
Lớn nhanh, cơ bắp phát triển.
Ria mép phát triển.
Giọng nói ồm ồm( vỡ giọng).
Xuất hiện ‘‘Giấc mơ uớt” (xuất tinh lần đầu).
Đặc điểm nổi bật của cơ thể ở TUỔI DẬY THÌ là:
Cơ thể phát triển nhanh cả về chiều cao và cân nặng.
Cơ thể phát triển mạnh mẽ về thể chất, tinh thần, tình cảm và mối quan hệ xã hội.
Các cơ quan trong cơ thể đều hoàn thiện, tầm vóc và thể lực phát triển nhất.
Cơ thể dần suy yếu, chức năng hoạt động của các cơ quan giảm dần.
Đặc điểm nổi bật của cơ thể ở TUỔI VỊ THÀNH NIÊN là:
Cơ thể phát triển nhanh cả về chiều cao và cân nặng.
Cơ thể phát triển mạnh mẽ về thể chất, tinh thần, tình cảm và mối quan hệ xã hội.
Các cơ quan trong cơ thể đều hoàn thiện, tầm vóc và thể lực phát triển nhất.
Cơ thể dần suy yếu, chức năng hoạt động của các cơ quan giảm dần.
Đặc điểm nổi bật của cơ thể ở TUỔI TRƯỞNG THÀNH là:
Cơ thể phát triển nhanh cả về chiều cao và cân nặng.
Cơ thể phát triển mạnh mẽ về thể chất, tinh thần, tình cảm và mối quan hệ xã hội.
Các cơ quan trong cơ thể đều hoàn thiện, tầm vóc và thể lực phát triển nhất.
Cơ thể dần suy yếu, chức năng hoạt động của các cơ quan giảm dần.
Đặc điểm nổi bật của cơ thể ở TUỔI GIÀ là:
Cơ thể phát triển nhanh cả về chiều cao và cân nặng.
Cơ thể phát triển mạnh mẽ về thể chất, tinh thần, tình cảm và mối quan hệ xã hội.
Các cơ quan trong cơ thể đều hoàn thiện, tầm vóc và thể lực phát triển nhất.
Cơ thể dần suy yếu, chức năng hoạt động của các cơ quan giảm dần.
Ở tuổi nào chúng ta có thể lập gia đình, chịu trách nhiệm với bản thân, gia đình và xã hội?
Tuổi dậy thì.
Tuổi vị thành niên.
Tuổi trưởng thành.
Tuổi già.
