wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

8.1 KESEHATAN

Total questions: 11

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Berikut ini yang BUKAN manfaat dari mengonsumsi makanan sehat adalah ....

a)

sebagai sumber asupan nutrisi sehari-hari

b)

melancarkan pencernaan

c)

memperkuat otot dan tulang

d)

menurunkan kekebalan tubuh

2.

Berikut yang BUKAN termasuk makanan sehat yang baik untuk dikonsumsi adalah ...

a)

Sayuran

b)

Buah

c)

Daging

d)

Gandum

3.

Kandungan apa yang terdapat dalam sayuran?

a)

serat, vitamin A, vitamin C, vitamin K, magnesium, kalsium, zat besi, folat, dan kalium,

b)

vitamin D, vitamin C, vitamin K, kalsium, zat besi, folat, dan kalium,

c)

serat, vitamin A, vitamin C, vitamin K, magnesium, kalsium, mineral

d)

mineral, vitamin C, vitamin K, magnesium, kalsium, zat besi, folat, dan kalium,

4.

Penyakit apa yang bisa ditimbulkan jika kita tidak makan sayuran?

a)

maag

b)

jantung koroner

c)

typus

d)

TBC

5.

Nutrisi apa saja yang terdapat dalam buah-buahan?

a)

folat, kaliaum, serat, vitamin

b)

mineral, kaliaum, vitamin

c)

serat, mineral, vitamin, dan antioksidan

d)

antioksidan, kalium, serat, folat

6.

Bagian ayam manakah yang mengandung protein dan zat besi paling tinggi?

a)

sayap

b)

paha

c)

dada

d)

kepala

7.

Jenis ikan atau makanan laut yang TIDAK baik dkonsumsi adalah ....

a)

hiu

b)

tuna

c)

sarden

d)

kerang

8.

Contoh makanan dan minuman yang tinggi gula KECUALI ....

a)

minuman bersoda

b)

minuman energi

c)

jus kemasan

d)

jamu

9.

Berikut merupakan contoh makanan ringan kemasan yang tinggi lemak jenuh adalah ....

a)

sosis, permen, es krim, kue, dan biskuit

b)

kentang goreng, ayam, mie goreng

c)

es krim, kue, minuman soda

d)

es krim, kue, kentang goreng, ayam goreng

10.

Apa nama sayur pada gambar tersebut?

a)

Sawi

b)

Bunga kol

c)

Kale

d)

Selada

11.

Apa nama buah pada gambar tersebut?

a)

Raspberry

b)

Blackcurrant

c)

Blackberry

d)

Bluberi