NEW
Font size
WorksheetsQUIZ 3
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Setelah menangkap bola kipper Timnas Indonesia Maarten Paes melempar bola ke arah Rizky Ridho, gerakan melempar bola yang dilakukan Maarten Paes merupakan pola gerak dasar…
nonlokomotor
mengamati lawan
senam irama
manipulatif
1. Berdiri tegak kedua kaki dibuka selebar bahu
2. Lemparkan bola lurus ke atas
3. Pandangan mengikuti arah bola
4. Tunggu bola turun sejajar dengan tubuh
5. Tangkap bola yang dilempar menggunakan 2 tangan
Pernyataan di atas merupakan ciri-ciri gerakan dasar…
melempar dan menangkap
melempar dan berputar
berputar
berputar dan berlari
Gambar tersebut merupakan salah satu pola gerak dominan…
bergantung
berputar
keseimbangan
tidur
Berdiri dengan satu kaki, kemudian badan dicondongkan ke depan dan kaki diluruskan ke belakang merupakan pola gerak dominan…
bertumpu pada dua kaki
melompat
putaran
keseimbangan
Hari Rabu sore Hanggi, Alvaro, Gibran, Icha, Seza, dan 5 orang bermain bola kasti, kelompok dibagi menjadi 2 kelompok. Albab, Dhira, Salma, dan 2 teman lainnya berada di kelompok 1, sedangkan Icha, Seza dan Alvaro berada di kelompok 2. Kelompok 1 sebagai tim pemukul dan kelompok 2 sebagai tim penjaga.
Gerakan manipulatif yang akan dilakukan oleh pemain kelompok 2 (penjaga) dalam permainan bola kasti adalah…
melempar bola ke arah pemukul
berlari di tempat
berputar dan betumpu satu kaki
melihat kelompok 1 bermain
Berikut variasi pola gerak dasar menendang dan menahan bola, kecuali…
menendang dan menahan bola bagian dalam
menendang dan menahan bola bagian punggung
menendang dan menahan bola bagian lutut kaki
menendang dan menahan kaki bagian luar
1. Melempar dan menangkap dengan bola mendatar
2. Berlari melewati blok
3. Menendang dan menghentikan permainan sepak bola
4. Melompat dan mengayunkan kedua tangan
Gerakan manipulatif terdapat pada nomor…
1
2
3
4
1. Siswa berpasangan berdiri 3 meter saling berhadapan
2. Siswa melempar bola bergantian setinggi dada
3. Siswa kedua pandangan ke depan mengikuti arah datangnya bola
4. Kemudian tangkap bola dan lakukan lemparan setinggi dada
5. Gerakan diulang-ulang sampai siswa menguasai Teknik lemparan dan tangkapan
Pernyataan di atas merupakan pola gerak dasar…
berlari
melempar dan menangkap berpasangan
melempar dan menangkap individu
melempar dan jongkok berpasangan
Gerak dasar manipulatif adalah…
berdiam tidak menggerakkan benda
jongkok tidak menggerakkan bendaA. jongkok tidak menggerakkan benda
gerakan dengan menggunakan alat atau objek
gerakan yang tidak menggerakkan alat atau objek
Jelaskan yang dimaksud keseimbangan statis dan keseimbangan dinamis!
Kesiembangan tanpa bergerak dan keseimbangan bergerak
Kesiembangan sambil duduk dan keseimbangan bergerak
Kesiembangan tanpa bergerak dan keseimbangan berjalan
