WorksheetsPEMAKANAN SIHAT
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
APAKAH MAKSUD DIET SEIMBANG?
Pengambilan makanan yang mempunyai kandungan lemak yang tinggi
Pengambilan makanan yang mempunyai nutrien lengkap untuk tubuh badan
Pengambilan makanan yang mencukupi untuk tubuh badan
Pemakanan yang melibatkan ke semua jenis makanan yang ada dalam Piramid Makanan
TERSENARAI ADALAH JENIS MAKANAN YANG ADA DALAM PIRAMID MAKANAN KECUALI:
legum
buah-buahan
nasi
kuih-muih
TELUR TERGOLONG DI DALAM:
PROTEIN
KARBOHIDRAT
FIBER
VITAMIN
APAKAH PERINGKAT MAKANAN YANG MENGANDUNGI BANYAK VITAMIN?
IKAN
GARAM BERIODIN
MSG
SAYUR-SAYURAN
APAKAH PERINGKAT MAKANAN YANG PALING TERATAS DI PIRAMID MAKANAN
SANTAN
AIR KOSONG
KUIH-MUIH
UBI KELEDEK
BERAPAKAH MASA PURATA UNTUK SESEORANG YANG MENGAMALKAN INTERMITTENT FASTING
10-12JAM
24JAM
14-16JAM
28-32JAM
APAKAH MASALAH YANG AKAN KITA HADAPI JIKA MENGAMBIL LEMAK YANG BERLEBIHAN
OBESITI
PENYAKIT BUAH PINGGANG
ANEROKSIA NERVOSA
DIBETES MELITUS
APAKAH KEPENTINGAN LEMAK BAGI MANUSIA
UNTUK MELINDUNGI DARI PENYAKIT
UNTUK PENEBALAN SEL EPIDERMIS SEBAGAI PERLINDUNGAN
UNTUK PEMBENTUKAN TULANG SERTA OTOT
MEMBEKALKAN TENAGA PADA TUBUH BADAN
APAKAH PIRAMID MAKANAN
PANDUAN UNTUK MENJAGA MAKANAN
PANDUAN UNTUK MEMILIH MAKANAN SIHAT
PANDUAN UNTUK MENAMBAH KEKUATAN STAMINA
PANDUAN UNTUK MEMBELI JENIS MAKANAN
HASIL TENUSU ADALAH TERDIRI DARIPADA SUSU, KEJU, DAN DADIH. MAKANAN INI KAYA DENGAN PROTEIN, VITAMIN B, DAN LEMAK.
BETUL
SALAH
