Font size
WorksheetsExperts i expertes en l'Acrosport
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Quins d'aquests NO és un dels elements que componen una coreografia acrobàtica ?
Piràmides i Figures
Exercicis de malabars
Passes de ball
Exercicis gimnàstics
Música
Estàs a punt de fer la classe d'acrosport. Quines mesures de seguretat has de tenir en compte abans de començar ? (Resposta múltiple)
Col.locar els matalassos on aneu a practicar
Vigilar de no tenir objectes perillosos al voltant
No trepitjar els matalassos
Treure't les sabates
Portar la bossa d'educació física
Avui tens mal d'esquena i toca fer l'acrosport. Quins rols podràs tenir en la construcció de figures amb el teu grup ? (Resposta múltiple)
Portor
Àgil
Ajudant
Cap dels tres
Qualsevol dels tres
Heu aconseguit muntar una figura amb el teu grup. Quants segons com a mínim heu de mantenir la figura estable i equilibrada abans de fer el desmuntatge ?
5 segons
3 segons
entre 3 i 5 segons
No importa el temps.
En la següent figura acrobàtica, quins són els components que fan de portor ?
Els components
1 i 3
Els components
1 i 2
Només els components 1
Només els components 2
Cap de les opcions anteriors és certa
En aquesta figura, qui es col·locarà primer en el muntatge?
Els components 1
Els components 3
Els components 4
El component 2
Estàs a punt de fer una figura acrobàtica amb el teu grup. Quina d'aquestes és la primera fase que heu de realitzar ?
Fase d'escalfament i activació
Fase prèvia
Fase d'acrobàcies
Fase de desenllaç o desmuntatge
Fase de muntatge
Per realitzar correctament una figura acrobàtica és necessari conèixer i practicar una sèrie d'elements que us ajudaran a donar-li seguretat, estabilitat i eficàcia. Saps quins són ? (Resposta múltiple)
Les preses o amarres
Els salts
Els recolzaments i suports
Les bones postures corporals
La respiració
Quan desmuntem una figura o piràmide de grup, quin és l'ordre que hem de seguir ?
De dalt a baix i de dins cap enfora.
De dalt a baix i de fora cap endins.
De baix a dalt i de fora cap endins.
De baix a dalt i de dins cap enfora.
Esteu a punt de muntar la vostra coreografia. Quines de les següents afirmacions són les correctes ?
Els grups han de ser mixtes.
No és obligatori que tots participeu en les figures que munteu.
La coreografia ha d'incloure figures i piràmides, elements gimnàstics i elements de ball.
S'han de fer un mínim de 5 figures o piràmides.
Totes les figures s'han de mantenir un mínim de 6 segons .
