NEW
Font size
WorksheetsNutrisi
Total questions: 15
Worksheet time: 10mins
Reno berusia sekitar 14 tahun. Ia sedari kecil memang tidak dibiasakan memakan udang, ayam ataupun ikan laut. Sehingga diusianya sekarang Reno masih belum terbiasa menyukainya. Padahal makanan tersebut menyehatkan bagi tubuh dan juga dapat membantu dalam pembentukan Antibodi. Apakah nama jenis nutrisi beserta fungsinya dalam soal tersebut .....
Karbohidrat membantu dalam penyerapan kalsium untuk pertumbuhan tulang
Lemak berperan penting dalam pembentukan tulang dan otot
Protein berfungsi sebagai sumber energi dan pembentukan struktur sel
Protein sebagai sumber energi dan mampu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap suatu penyakit
Perhatikan fungsi suatu zat gizi berikut ini !
1. Penghasil energi
2. Mengganti sel-sel tubuh yang rusak
3. Pengatur keseimbangan cairan dalam jaringan
4. Bahan baku pembuatan enzim, hormon, antibodi, dan hemoglobin
Berdasarkan fungsinya, jenis zat gizi yang dimaksud beserta sumbernya dalam tabel berikut yang benar adalah ….
Zat Gizi = Protein
Sumber = Ikan , ayam, Tempe, Tahu dan Kacang-kacangan
Zat Gizi = Lemak
Sumber = Minyak kelapa , nasi dan buah
Zat Gizi = Karbohidrat
Sumber = Jagung, roti dan Kentang
Zat gizi = Vitamin
Sumber = Buah-buahan dan sayur-sayuran
Andika melakukan diet. Andika hanya mengkonsumsi roti tawar setiap hari nya. Akibat pola makanan seperti ini, kesehatan andika menjadi menurun. Sesuai dengan kasus tersebut mengapa kondisi Andika menurun ….
Roti tawar tidak mengandung vitamin yang dibutuhkan tubuh
Roti tawar yang di konsumsi secara berlebihan dapat merusak lambung
Roti tawar tidak dapat dicerna secara sempurna dalam saluran pencernaan
Roti tawar tidak mengandung karbohidrat sehingga tidak dapat menghasilkan energi
Berikut disamping ini merupakan tabel vitamin beserta fungsinya.
Antoni diperintahkan oleh ibu nya untuk membeli buah-buahan di pasar, karena ibu Antoni sedang dalam kondisi kurang sehat badannya dan juga matanya sedang sakit . Menurut pendapatmu, buah-buahan apa yang seharusnya Antoni beli ….
Nanas dan jeruk
Wortel dan tomat
Jeruk dan semangka
Melon dan tomat
Sakit mag pada gambar di samping salah satunya di sebabkan?
makan permen terlalu banyak
makan tidak teratur
makan tergesa-gesa
makan terlalu banyak
Berikut ini yang berfungsi sebagai sumber energi, yaitu....
Karbohidrat
Mineral
Protein
Vitamin
Jika seseorang kekurangan vitamin B12, apa yang dapat terjadi pada orang tersebut....
Mudah mengalami perdarahan
Penurunan penglihatan
Kekurangan nutrisi
Mengalami anemia
Anda akan makan siang dengan menu makanan sebagai berikut : Ikan goreng, sayur bayam, tempe, buah jeruk, air mineral. Yang perlu ditambahkan untuk mencapai nutrisi yang seimbang yaitu....
Tahu
Buah Pisang
Nasi
Sayur sop
Protein termasuk zat gizi yang dibutuhkan untuk metabolisme dan kesehatan tubuh. Protein dapat diperoleh dari makanan, baik dari sumber hewani ataupun nabati. Berikut ini yang merupakan protein hewani yaitu....
Telur dan daging ayam
tempe dan tahu
kentang dan nasi
roti
Bahan makanan yang mengandung lemak tak jenuh ditunjukkan oleh nomor….
1 dan 2
1 dan 3
2 dan 4
3 dan 4
Ketika melakukan uji makanan dengan Biuret, tampak muncul warna ungu pada bahan makanan. Hal ini menunjukkan ....
makanan mengandung lemak
makanan mengandung cukup air
makanan tidak mengandung karbohidrat
makanan mengandung protein
Ketika Siti membeli makanan di warung, penjualnya membungkus dengan menggunakan kertas, ternyata pada kertas tampak noda yang membuat kertas jadi terlihat transparan. Hal ini dapat terjadi karena ....
karbohidrat dari makanan bereaksi dengan kertas
lemak dalam makanan tersebut mengubah sifat kertas
kertas tidak cocok untuk pembungkus makanan berprotein tinggi
makanan tersebut sudah kedaluwarsa karena mengubah sifat kertas
Perhatikan tabel hasil percobaan uji makanan di bawah ini
Berdasarkan tabel di atas dapat disimpulkan bahwa …………..
K mengandung glukosa dan amilum
L mengandung glukosa dan amilum
M mengandung glukosa dan amilum
N mengandung protein dan lemak
Mila sangat suka makan coklat. Pada suatu hari para ahli gizi mengatakan bahwa Mila tidak mendapat cukup vitamin. Salah satu vitamin yang hilang dari coklat adalah vitamin C. Mila dapat memenuhi kekurangan vitamin C dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung persentase vitamin C yang tinggi. Makanan manakah yang harus dipilih Mila…
Telur, nasi, tempe
Apel, bayam, hati
Tomat, jeruk, bayam
Tahu, daging, strawberry
Udin mendapat tugas dari ibunya untuk berbelanja ke pasar. Berikut ini adalah daftar belanja yang harus dibeli Udin.
1. Jagung, 6. Beras
2. Gandum, 7. Susu
3. Apel 8. Sagu
4. Daging 9. Kacang tanah
5. Beras 10. Ikan
Udin ingin mengelompokkan jenis makanan yang tergolong sebagai sumber karbohidrat. Bahan makanan yang dipih Udin adalah….
1, 2, 3, 4
7, 8, 9, 10
4, 5, 6, 7
1, 2, 5, 6
