Font size
WorksheetsOskus ennast kontrollida
Total questions: 13
Worksheet time: 7mins
Millised on enesekontrolli kolm olulist komponenti? (mitu õiget)
vägivalla suunamine probleemile
mõtete juhtimine
emotsioonide juhtimine
käitumise juhtimine
Lisaks eneseanalüüsile on oluline
tagarääkimise oskus
enesekontrolli oskus
mõtlematuse oskus
muna praadimise oskus
Kui inimene jälgib ja suunab oma mõtteid, emotsioone ja käitumist, seda nimetatakse
kontrolltööks
kontrolljooneks
enesekontrolliks
eneseteadvuseks
Enesekontrolli puhul on tähelepanu suunatud
tegevusele ja õppimisele
tegevusele, mõtlemisele kui ka tunnetele
ainult tunnetele
ainult mõtlemisele
Eneseskontroll on nagu
voodi, kus rahulikult puhata.
kelk, mis aitab kiiremine mäest alla sõita.
sõel, mis aitab valida sobivaid terasid.
vesi, mis vulinal voolab.
Inimese emotsioonid võivad innustada tegutsema, kuid ka pärsivad teotahet?
jah
ei
Kas võib juhtuda, et kogetava emotsiooni tõttu käitutakse viisil, mida hiljem kahetsetakse?
Jah võib.
Ei või.
Kas emotsioone saab suunata mõtlemise teel?
jah
ei
Kui inimene mõtleb positiivselt, siis kogeb ta
positiivseid emotsioone
negatiivseid emotsioone
Kui inimene mõtleb negatiivselt, siis kogeb ta
positiivseid emotsioone
negatiivseid emotsioone
Inimese tundeelamuslik reageering on
analüüs
emotikon
emotsioon
olukorra hindamine
Kas enesekontrollioskuse arendamisel on abi kaaslaselt tagaside küsimisel oma käitumise kohta?
Jah
Ei
Enesekontrolli käigus analüüsitakse ja suunatakse
enda mõtlemist ja käitusmist.
teiste inimeste mõtlemist ja käitumist.
