NEW
Font size
WorksheetsAtletik
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Berikut yang tidak termasuk dalam cabang olahraga atletik adalah ....
menari
berlari
melompat
melempar
Untuk menghindari cidera saat berolahraga sebaiknya saat olahraga di awali ....
pemanasan
pendinginan
latihan lari
pendahuluan
Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......
PBVSI
PBSI
PSSI
PASI
Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....
Yunani
Inggris
India
Cina
Istilah atletik berasal dari bahasa Yunani, Athlos yang artinya....
lari
lomba
pertandingan
lempar
Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....
100m, 200m, 400m
100m, 200m, 800m
200m, 400m, 800m
100m, 400m, 800m
Lari jarak pendek menggunakan start.....
berdiri
menggambang
jongkok
berbalik
Berikut yang bukan merupakan nomer dalam cabang olahraga atletik adalah....
lempar
jalan
lompat
meluncur
Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....
sprinter
starter
supporter
patner
Pada pendaratan lompat jauh menggunakan kaki....
kanan
kiri
kedua kaki
kuat
Organisasi Internasional atletik adalah.....
FIFA
FIBA
Persipasi
IAAF
Kunci kemenangan dalam lari jarak pendek adalah...
kaki yang kuat
gaya star yang benar
lari yang secepatnya
menguasai lintasan
star apa yang di lakukan pada gambar.....
berdiri
mengambang
membelakang
jongkok
Pada gambar di atas menggunakan pendaran dengan....
satu kaki
menggunakan tangna
dua kaki
dengan badan
Di bawah ini yang termasuk nomor lari jarak menengah yaitu . . . .
1500 m 3000 m dan 5000 m
100 m 200 m dan 400 m
400 m 800 m 1500 m
200 m 400 m dan 800 m
800 m 1500 m 3000 m
Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Panduan tersebut adalah start jongkok aba-aba . . . .
Gerakan lari
Persiapan awal
Siap
Bersedia
Ya
Bagian kaki yang mengenai tanah ketika melakukan lari adalah . . . .
Telapak kaki bagian depan
Telapak kaki bagian belakang
Telapak kaki bagian tengah
Telapak tangan bagian belakang
tumit
Di bawah ini merupakan faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan seseorang dalam berlari, kecuali . . . .
Daya tahan
Efisiensi gerak lari
Distribusi energi
Start
kekuatan
start yang digunakan dalam lari jarak jauh adalah. . . .
pendek
berdiri
bertumpu
jongkok
flying
Di abwah ini yang bukan meupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu . . . .
Lutut diangkat pendek
Kaki menolak dengan kuat
Pandangan lurus ke depan
Badan condong kedepan
Tangan diayun kuat-kuat
