wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pencak silat

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Olahraga Pencak Silat, termasuk kategori olahraga....

a)

Permainan

b)

Beladiri

c)

Atletik

d)

menyenangkan

2.

Olahraga yang menekankan pada aspek mempertahankan diri, dengan keahlian menangkis, menghindar, dan menyerang adalah pengertian umum dari olahraga ....

a)

sepak bola

b)

bulu tangkis

c)

pencak silat

d)

sepatu roda

3.

Di bawah ini yang bukan termasuk unsur dalam pencak silat adalah ....

a)

menyerang

b)

seni tari

c)

olahraga

d)

beladiri

4.

Yang bukan merupakan sikap dasar gerak Pencak silat adalah sikap ....

a)

menghindar

b)

pasang

c)

kuda-kuda

d)

tegak

5.

Gambar disamping, adalah gerakan dasar Pencak Silat, dengan nama sikap ....

a)

tegak

b)

kuda-kuda

c)

pasang

d)

bertahan

6.

Teknik dalam pencak silat yang bertujuan untuk menghalau serangan lawan yaitu ....

a)

Tendangan

b)

Pukulan

c)

Hindaran

d)

Tangkisan

7.

Tedangan yang dilakukan dalam lintasan setengah lingkaran adalah tendangan ....

a)

Sabit

b)

Silang

c)

Melingkar

d)

Tendangan T

8.

Organisasi pencak silat di Indonesia ialah ....

a)

PPSI

b)

PSSI

c)

IPSI

d)

PERSILAT

9.

Dibawah ini yang bukan termasuk fungsi pencak silat adalah...

a)

Pencak silat untuk seni

b)

Pencak silat untuk bela diri

c)

Pencak silat untuk pendidikan

d)

Pencak silat untuk menjadi jagoan

10.

Serangan yang dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya,disebut juga dengan tehnik,...

a)

Tendangan

b)

Elakan

c)

Tangkisan

d)

Pukulan

11.

Tehnik yang dilakukan dengan cara menghindari serangan lawan, tehnik ini bisa dilakukan dengan cara melangkah dengan satu kaki,ditempat, atau juga memindahkan dengan dua kaki adalah...

a)

Elakan

b)

Tangkisan

c)

Tendangan

d)

Kuda-kuda

12.

pelindung badan yang digunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan

a)

body language

b)

body proteyektor

c)

body protector

d)

body countac

13.

lapangan dalam pencak silat dinamakan....

a)

matras

b)

arena

c)

galunggung

d)

gelanggang

14.

Berikut ini yang bukan merupakan teknik pukulan tentang pukulan...

a)

Belakang

b)

Depan

c)

Badul

d)

Samping

15.

Tendangan pada gambar di atas adalah tendangan

a)

t

b)

samping

c)

lurus

d)

c

16.

Tendangan yang ada pada gambar adalah tendangan

a)

lurus

b)

miring

c)

t

d)

c

17.
Dalam pencak silat teknik tendangan yang masuk sasaran mendapat nilai …..
a)
2
b)
3
c)
4
d)
5
18.
Tujuan gerak menangkis adalah …..
a)
Membendung setiap pukulan dan tendangan
b)
Menghindari serangan lawan
c)
Menghindari tebasan lawan
d)
Menghindari tendangan lawan
19.

Sikap yang nampak pada gambar merupakan sikap . . . .

a)

pasang

b)

hormat

c)

kuda-kuda

d)

sapuan

20.

Jenis tendangan yang dilakukan dengan terlebih dahulu memutar tubuh dan menjatuhkan badan dengan sasaran kaki lawan adalah tendangan ....

a)

Sabit

b)

Jejag

c)

Belakang

d)

Sirkle

e)

Gajul