wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Vegetarian

Total questions: 10

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

Makanan yang rendah kandungan asam amino lisin

a)

Susu

b)

Daging ayam

c)

Kacang tanah

d)

Beras

2.

Jika seorang vegan hanya makan tempe dantahu,untuk meningkatkan penyerapan Fe maka perlu mengkonsumsi makanan mengandung

a)

Vitamin A

b)

Vitamin C

c)

Vitamin K

d)

Vitamin B12

3.

Jenis vegetarian yang sama sekali tidak makan daging, kecuali

a)

Vegetarian

b)

Vegan

c)

Lakto vegetarian

d)

Ovo vegetarian

4.

Dari gambar tersebut, merupakan jenis vegetarian

a)

Lakto vegetarian

b)

Pseudo vegetarian

c)

Pesco vegetarian

d)

Fruitarian

5.

Sumber protein hewani pengganti untuk Pesco vegetarian adalah

a)

Daging ayam

b)

Daging kambing, ikan

c)

Ikan

d)

Daging sapi

6.

Manfaat diet vegetarian adalah menurunkan resiko penyakit tidak menular, antara lain

a)

Hipertensi

b)

Jantung koroner

c)

Kanker

d)

Penyakit mata

7.

Seorang vegan wanita dengan BB 50 kg maka kebutuhan protein dalam sehari adalah

a)

45 g

b)

40 g

c)

50 g

d)

42 g

8.

Sebagai pengganti lauk hewani, makanan untuk vegan yang sering dibuat dari gluten. Gluten dapat diolah dari

a)

Singkong

b)

Gula

c)

Tepung

d)

Beras

9.

seorang yang hanya makan telur dan produk susu serta olahan lainnya disebut

a)

Lakto vegetarian

b)

Lakto ovo vegetarian

c)

Flexitarian

d)

Vegan

10.

Jika seseorang adalah flexitarian, maka perlu mengonsumsi makanan yang mengandung

a)

Vitamin dan Mineral

b)

Protein dan Lemak

c)

Karbohidrat dan Protein

d)

Lemak dan Vitamin