Free Printable درس الكرة المطاط

Worksheets

Name

Class

Date

......................رمي الكرة عالياً ثم التصفيق مرة،مرتين ثم ثلاث مرات قبل اللقف هو تمرين ينمي عنصر

التوافق

السرعة

جلوس طويل .الكرة على القدمين .رفع الرجلين عاليا لدحرجة الكرة حتى البطن ثم وضعها مرة اخرى على القدمين هذا التمرين لتنمية عنصر.......................

قوة عضلات الذراعين

قوة عضلات البطن

Reset

Similar Resources on Wayground