wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sistem Gerak Manusia

Total questions: 83

Worksheet time: 41mins

Name
Class
Date
1.

Pernyataan di bawah ini yang tidak benar mengenai fungsi rangka bagi tubuh manusia adalah adalah…

a)

melindungi organ internal

b)

tempat utama menyimpan kalsium dan fosfor

c)

memberikan bentuk pada tubuh dan mendukung tubuh

d)

alat gerak aktif bagi tubuh, sehingga tulang dapat bergerak

2.

Fungsi sistem rangka antara lain melindungi organ internal. Pada tubuh manusia tulang yang melindungi jantung dan paru-paru serta otak secara berturut-turut adalah ....

a)

tulang belakang dan tulang rusuk

b)

tulang rusuk dan tulang tengkorak

c)

tulang tengkorak dan tulang rusuk

d)

tulang belakang dan tulang tengkorak

3.

Pernyataan di bawah ini yang tidak benar mengenai fungsi rangka bagi tubuh manusia adalah adalah…

a)

melindungi organ internal

b)

tempat utama menyimpan kalsium dan fosfor

c)

memberikan bentuk pada tubuh dan mendukung tubuh

d)

alat gerak aktif bagi tubuh, sehingga tulang dapat bergerak

4.

Fungsi sistem rangka antara lain melindungi organ internal. Pada tubuh manusia tulang yang melindungi jantung dan paru-paru serta otak secara berturut-turut adalah ....

a)

tulang belakang dan tulang rusuk

b)

tulang rusuk dan tulang tengkorak

c)

tulang tengkorak dan tulang rusuk

d)

tulang belakang dan tulang tengkorak

5.

Tulang rusuk, tulang jari kaki, dan tulang tengkorak secara berturut-turut merupakan jenis …

a)

tulang panjang, tulang pendek, tulang tak beraturan

b)

tulang pipih, tulang pendek, tulang pipih

c)

tulang pipih, tulang pendek, tulang tak beraturan

d)

tulang panjang, tulang pendek, tulang pipih

6.

Otot disebut alat gerak aktif karena hal berikut, kecuali….

a)

mampu berkontraksi dan berelaksasi

b)

mampu memanjang dan memendek

c)

mampu menggerakkan tulang

d)

memililki cadangan energi berupa glikogen

 

7.

Berikut ini merupakan contoh otot yang bekerja secara sadar dan tidak sadar yang disebutkan secara berturut-turut adalah ....

a)

otot jantung dan otot dahi

b)

otot jantung dan otot trisep

c)

otot bisep dan otot jantung

d)

otot dahi dan otot gastronemius

8.

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini!

1. Berbentuk silindris bercabang

2. Memiliki corak gelap-terang

3. Bekerja secara tidak sadar

4. Bereaksi cepat tetapi cepat lelah

5. Inti terletak di pinggir

6. Inti terletak di tengah

Pernyataan yang merupakan ciri dari otot lurik/ otot rangka adalah nomor….

a)

1, 2, 4, dan 5

b)

1, 2, 4, dan 6

c)

2, 4, dan 5

d)

2, 4, dan 6

9.

Tipe persendian yang terdapat pada rahang adalah ....

a)

sendi geser

b)

sendi putar

c)

sendi pelana

d)

sendi engsel

10.

Hubungan antara tulang radius dengan ulna merupakan contoh dari ….

a)

Sendi putar

b)

Sendi pelana

c)

Sendi engsel

d)

Sendi peluru

11.

Riketsia merupakan gangguan pada tulang yang menyebabkan tulang kaki berbentuk O atau X oleh karena….

a)

kekurangan hormon estrogen

b)

benturan yang keras

c)

tulang terlambat mengeras

d)

kebiasaan yang salah

12.

Gangguan yang terjadi pada tulang di gambar merupakan akibat kebiasaan posisi duduk yang salah. Kelainan tersebut disebut ….

a)

kifosis

b)

skoliosis

c)

fraktura

d)

lordosis

13.

Berikut adalah bagian dari sistem gerak, kecuali...

a)

Tulang

b)

Jantung

c)

Sendi

d)

Otot

14.

Manakah yang termasuk alat gerak aktif...

a)

Tulang

b)

Otot

c)

Sendi

d)

Amfiartrosis

15.

Berikut adalah fungsi tulang, kecuali...

a)

Pemberi bentuk tubuh

b)

Pelindung organ vital, seperti jantung, otak, paru-paru

c)

Sebagai alat gerak aktif

d)

Tempat melekatnya otot

16.

Tulang pipa merupakan macam-macam tulang yang dilihat berdasarkan....

a)

Berdasarkan fungsi

b)

Berdasarkan Matriks

c)

Berdasarkan tempat

d)

Berdasarkan bentuk

17.

Berdasarkan sifat fisiknya, tulang dibagi menjadi 2, yaitu...

a)

Tulang tengkorak dan tulang badan

b)

Tulang kompak dan tulang spons

c)

Tulang Rawan (Kartilago) dan Tulang Keras (Osteon)

d)

Tulang pipih dan tulang tak beraturan

18.

Tulang kompak dan tulang spons merupakan macam-macam tulang yang dilihat berdasarkan dari...

a)

Matriksnya

b)

Berdasarkan bentuknya

c)

Berdasarakan letaknya

d)

Berdasarkan fungsinya

19.

berikut adalah 3 jenis sendi, kecuali...

a)

Sinartrosis

b)

Amfiartrosis

c)

Diartrosis

d)

Sintesis

20.

Sinartrosis adalah...

a)

Sendi Mati

b)

Sendi Kaku

c)

Sendi Bergerak Bebas

d)

Sendi Tak Beraturan

21.

Amfiartrosis adalah...

a)

Sendi Mati

b)

Sendi Kaku

c)

Sendi bergerak bebas

d)

Sendi tak beraturan

22.

Diartrosis adalah....

a)

Sendi Mati

b)

Sendi Kaku

c)

Sendi Bergerak Bebas

d)

Sendi Tak Beraturan

23.

Sendi engsel, sendi Pelana, sendi peluru, dan sendi geser termasuk dalam sendi....

a)

Sinartrosis

b)

Amfiartrosis

c)

Diartrosis

d)

Sitokinesis

24.

Dibawah ini mana yang bukan termasuk jenis otot...

a)

Otot Polos

b)

Otot lurik/Otot Rangka

c)

Otot jantung

d)

Kartilago

25.

Otot polos terletak di...

a)

Organ dalam seperti usus dan lambung.

b)

Jantung

c)

Menempel pada rangka

d)

Menempel pada tulang

26.

Berikut adalah gangguan (penyakit) pada sistem gerak manusia...

a)

Osteoporosis

b)

TBC

c)

Asma

d)

Batuk Berdahak

27.

Kifosis merupakan gangguan pada sistem gerak yang menyerang...

a)

Tulang

b)

Sendi

c)

Otot

d)

Sendi dan otot

28.

Di bawah ini yang termasuk alat gerak pasif adalah..

a)

Sendi

b)

Otot

c)

Jantung

d)

Semuanya salah

29.

Berdasarkan gambar tersebut, x termasuk sendi...

a)

Amfiartrosis

b)

Sinartrosis

c)

Diartrosis

d)

Sendi engsel

30.

Otot yang melekat pada rangka adalah otot...

a)

Lurik

b)

Jantung

c)

Polos

d)

semuanya salah

31.

Berdasarkan bentuknya, tulang pada gambar tersebut adalah tulang...

a)

Pipih

b)

Tak beraturan

c)

Pendek

d)

Pipa

32.

Dibawah ini yang termasuk otot yang bergerak secara tidak sadar, kecuali...

a)

Otot jantung

b)

Otot lurik

c)

Otot polos

d)

Semuanya benar

33.

Antara tulang yang satu dan tulang yang lainnya dihubungkan oleh ....

a)

Otot

b)

Rangka

c)

Kolagen

d)

Sendi

34.

Fungsi rangka bagi tubuh kita antara lain ....

a)

memberi bentuk tubuh

b)

tempat peredaran darah

c)

membentuk otot

d)

tempat melekatnya organ dalam

35.

Berdasarkan bentuknya, tulang dibedakan menjadi ....

a)

tulang tengkorak, tulang badan, tulang anggota gerak

b)

tulang pipa, tulang pipih, tulang pendek

c)

tulang lengan atas, tulang tungkai bawah, tulang badan

d)

tulang kompak, tulang keras, tulang rawan

36.

Kondisi tulang belakang bagian punggung membengkok ke belakang adalah ....

a)

Kifosis

b)

Lordosis

c)

Skoliosis

d)

Rakhitis

37.

Berikut ini yang bukan macam-macam otot dalam tubuh manusia adalah ....

a)

Otot polos

b)

Otot jantung

c)

Otot lurik

d)

Otot sendi

38.

Persendian yang memungkinkan gerakan ke satu arah saja disebut sendi ....

a)

geser

b)

peluru

c)

pelana

d)

engsel

39.

contoh hubungan antar tulang membentuk sendi peluru adalah....

a)

ruas tulang leher pertama (atlas) dengan ruas tulang leher kedua

b)

tulang lengan atas dengan tulang lengan bahu

c)

antar ruas sumsum tulang belakang

d)

tulang persendian ibu jari

40.

Berikut yang merupakan tulang penyusun rangka kepala. Adalah....

a)

Tulang pipi, belikat, tulang dahi, tulang baji, tulang leher

b)

Tulang pipi, tulang hasta, tulang pengumpil, tulang baji, tulang tapis

c)

Tulang pipi, tulang ubun-ubun, tulang dahi, tulang baji, tulang tapis

d)

Tulang belakang, tulang ubun-ubun, tulang dahi, tulang baji, tulang kering

41.

Gambar di atas dilindungi oleh...

a)
b)
c)
d)
42.

Persendian yang memungkinkan gerakan ke segala arah dinamakan sendi….

a)

engsel

b)

putar

c)

pelana

d)

peluru

43.

Contoh organ yang tersusun dari tulang rawan yaitu...

a)

hidung dan pipi

b)

hidung dan daun telinga

c)

hidung dan mulut

d)

pipi dan daun telinga

44.

Berdasarkan bahan penyusunnya, tulang dikelompokkan menjadi ….

a)

tulang pipa dan tulang pipih

b)

tulang rawan dan tulang keras

c)

tulang tengkorak dan tulang badan

d)

tulang keras dan tulang pendek

45.

Hubungan antar tulang tengkorak termasuk sendi ….

a)

A. kaku

b)

B. mati

c)

C. gerak

d)

D. peluru

46.

Jenis otot polos terdapat pada organ-organ berikut, kecuali….

a)

ureter

b)

usus halus

c)

paru-paru

d)

jantung

47.

Berikut ini yang bukan merupakan fungsi dari sistem rangka adalah….

a)

sebagai alat gerak aktif

b)

tempat menyimpan kalsium dan fosfor

c)

memberikan bentuk pada tubuh

d)

melindungi organ internal

48.

Sendi pada gambar yang ditunjuk oleh huruf X adalah sendi ....

a)

Peluru

b)

Putar

c)

Pelana

d)

Engsel

49.

Perhatikan gambar!

Kelainan tulang yang ditunjukkan oleh gambar di samping disebut ….

a)

Lordosis

b)

Kifosis

c)

Skoliosis

d)

Sinergis

50.

Tulang yang ditunjukkan nomer 5 adalah....

a)

tulang hasta

b)

tulang pengumpil

c)

tulang kering

d)

tulang betis

51.

Tulang yang ditunjukkan huruf X adalah....

a)

tulang betis

b)

tulang kering

c)

tulang paha

d)

tulang lutut

52.

Berikut ini merupakan upaya menjaga kesehatan sistem gerak manusia, kecuali ….

a)

Mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium.

b)

Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung gula.

c)

Memerhatikan asupan vitamin D dalam tubuh.

d)

Berolahraga secara teratur.

53.

Berikut ini yang bukan macam-macam otot dalam tubuh manusia adalah

a)

otot polos

b)

otot lurik

c)

otot sendi

d)

otot jantung

54.

Persendiann yang memungkinkan gerakan ke satu arah saja disebut sendi ....

a)

Engsel

b)

Pelana

c)

Geser

d)

Peluru

55.

Pernyataan berikut yang benar adalah...

a)

ketika otot bisep bekontraksi maka otot trisep berelaksasi

b)

ketika otot bisep berelaksasi maka otot trisep berelaksasi

c)

ketika otot trisep bekontraksi maka otot bisep berkontraksi

d)

ketika otot trisep berelaksasi maka otot bisep berelaksasi

56.

Pada gambar di atas sendi yang menghubungkan antar tulang adalah....

a)

sendi mati

b)

sendi kaku

c)

sendi pelana

d)

sendi engsel

57.

Sifat dan letak dari otot di atas secara berturut adalah ….

a)

Bekerja secara sadar dan jantung

b)

Bekerja secara tidak sadar dan jantung

c)

Bekerja secara sadar dan usus halus

d)

Bekerja secara tidak sadar dan di usus halus

58.

Sifat dan letak dari otot di atas secara berturut adalah ….

a)

Bekerja secara tidak sadar dan rangka

b)

Bekerja secara sadar dan usus halus

c)

Bekerja secara tidak sadar dan jantung

d)

Bekerja secara sadar dan jantung

59.

Sifat dan letak dari otot diatas secara berturut adalah ….

a)

Bekerja secara tidak sadar dan jantung

b)

Bekerja secara sadar dan jantung

c)

Bekerja secara sadar dan melekat di rangka

d)

Bekerja secara tidak sadar dan rangka

60.

Perubahan posisi lengan bawah dari X ke posisi Y disebabkan oleh ....

a)

kontraksi otot bisep dan relaksasi otot trisep

b)

kontraksi otot trisep dan relaksasi otot bisep

c)

kontraksi otot bisep dan trisep

d)

relaksasi otot bisep dan trisep

61.

Gambar di bawah ini menunjukkan persendian pada lengan.

Sendi yang ditunjuk oleh P, Q, dan R secara urut adalah....

a)

Sendi peluru, sendi engsel, dan sendi geser

b)

Sendi geser, sendi engsel, dan sendi mati

c)

Sendi peluru, sendi kaku, dan sendi putar

d)

Sendi pelana, sendi geser, dan sendi kaku

62.

Pernyataan yang tidak benar tantang persendian antar ruas tulang belakang adalah....

a)

Gerak terbatas

b)

Sedikit gerak

c)

Gerak dua arah

d)

Disebut sendi kaku

63.

Sendi mati adalah sendi yang....

a)

Dapat digerakkan

b)

Tidak dapat digerakkan

c)

Dapat digerakkan ke satu arah

d)

Dapat digerakkan ke segala arah

64.

Kerja otot yang saling berlawanan disebut....

a)

Energis

b)

Antagonis

c)

Sinergis

d)

Sinapsis

65.

Otot jantung memiliki keistimewaan karena....

a)

Bentuk sel seperti otot polos, tetapi kerjanya di bawah kesadaran kita

b)

Bentuk sel seperti otor lurik, tetapi kerjanya termasuk otot sadar

c)

Bentuk seperti otot polos, tetapi kerjanya termasuk otot tak sadar

d)

Bentuk seperti otot lurik, namun bercabang dan kerjanya termasuk otot tak sadar

66.

Perhatikan gambar berikut!

Proses gerak dan sendi yang berperan pada gerakan ini adalah....

a)

Otot lengan melakukan adduksi dengan sendi peluru pada bahunya

b)

Otot lengan melakukan abduksi dengan sendi engsel pada lengan atasnya

c)

Otot lengan melakukan abduksi dengan sendi engsel pada bahunya

d)

Otot lengan melakukan adduksi dengan sendi peluru pada sikunya

67.

Perhatikan gambar di bawah ini!

Peristiwa yang terjadi pada lengan atas seperti gambar di atas adalah ....

a)

otot bisep berelaksasi, otot trisep berkontraksi

b)

otot bisep berkontraksi, otot trisep berelaksasi

c)

otot pronator berkontraksi, otot bisep berelaksasi

d)

sendi peluru pada gelang berperan lebih aktif dibandingkan sendi engsel

68.

Berikut ini terdapat contoh persendian

1. Hubungan antara tulang paha dan gelang panggul

2. Hubungan antara tulang rusuk dan tulang dada

3. Hubungan antara tulang telapak tangan dan pangkal ibu jari

4. Hubungan antara gelang bahu dan lengan atas

Berdasarkan data tersebut, yang merupakan sendi peluru adalah....

a)

1 dan 3

b)

2 dan 3

c)

2 dan 4

d)

1 dan 4

69.

Perhatikan gambar!

Gerakan yang terjadi pada bagian yang ditunjuk huruf X merupakan sendi….

a)

pelana, menggerakkan betis dan paha bekerja sinergis

b)

engsel, yang menggerakkan tulang paha saat aktivitas lari

c)

peluru, yang dapat menggerakkan tulang paha ke segala arah

d)

engsel, yang memungkinkan gerakan satu arah pada tulang betis

70.

Ketika olahragawan sedang push up, bagian yang paling berperan dalam gerakan tersebut adalah otot- otot yang ada di lengan. Sifat kerja otot dalam gerakan menekuk siku saat menurunkan badan adalah....

a)

otot bisep relaksasi, otot trisep kontraksi

b)

otot bisep dan otot trisep relaksasi

c)

otot bisep kontraksi dan otot trisep relaksasi

d)

otot bisep dan otot trisep kontraksi

71.

Perhatikan gambar rangka manusia di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas, pasangan yang sesuai antara jenis sendi yang ditunjuk dengan arah gerakannya adalah....

a)

I adalah sendi pelana, bergerak ke dua arah

b)

II adalah sendi engsel, gerakan antar tulang yang satu menggeser yang lain

c)

III adalah sendi putar, bergerak secara rotasi pada porosnya

d)

IV adalah sendi peluru, bergerak ke segala arah

72.

Perhatikan gambar persendian di bawah ini!

Persendian yang dibentuk oleh X tersebut memiliki arah....

a)

Berputar dimana bonggol tulang lengan bergerak memutar sedangkan mangkok gelang bahu sebagai penumpu

b)

Ke segala arah dimana bonggol tulang lengan bergerak ke segala arah sedangkan mangkok gelang bahu sebagai penumpu

c)

Dua arah dimana bonggol tulang bahu sebagai penumpu sedangkan mangkok gelang lengan bergerak ke segala arah

d)

Kesegala arah dimana bonggol tulang lengan sebagai penumpu sedangkan mangkok gelang bahu bergerak ke segala arah

73.

Gambar berikut termasuk otot polos adalah....

a)
b)
c)
d)
74.

Sendi pada gambar tersebut terletak di...

a)

antara tulang atlas dan tulang tengkorak

b)

antara tulang lengan atas dan tulang hasta serta tulang pengumpil

c)

antara tulang lengan atas dan tulang gelang bahu

d)

antara tulang di ruas-ruas jari tangan

75.

Dalam gerakan senam, sebelum memasuki gerakan inti terlebih dahulu dilakukan gerakan pemanasan. Gerakan pemanasan dilakukan dengan cara peregangan, seperti menggerakkan kepala menoleh dan menggeleng. Hubungan antartulang yang memungkinkan gerakan kepala menoleh dan menggeleng ditunjukkan oleh….

a)

sendi engsel

b)

sendi pelana

c)

sendi peluru

d)

sendi putar

76.

Antara tulang paha dengan tulang gelang panggul membentuk persendian yang dinamakan sendi....

a)

Putar

b)

Engsel

c)

Peluru

d)

Pelana

77.

perhatikan tabel di bawah ini!

Pasangan yang tepat antara jenis sendi dengan arah gerakannya adalah ….

a)

I - F, II - A, III - C, IV - E, V - D, VI – B

b)

I - F, II - A, III - C, IV - D, V - E, VI – B

c)

I - F, II - C, III - A, IV - B, V - E, VI – D

d)

I - F, II - C, III - B, IV - A, V - E, VI – D

78.

Perhatikan gambar di bawah ini !

Mekanisme kerja otot pada gambar diatas adalah ….

a)

X = otot bisep relaksasi, Y = otot trisep kontraksi

b)

X = otot bisep kontraksi, Y = otot trisep relaksasi

c)

X = otot trisep relaksasi, Y = otot bisep kontraksi

d)

X = otot trisep kontraksi, Y = otot bisep relaksasi

79.

Gerakan saat otot leher bagian depan berkontraksi, sedangkan otot leher bagian belakang relaksasi, seperti pada gambar di atas, merupakan sifat kerja otot____

a)

antagonis, karena kerja dua otot berlawanan

b)

sinergis, karena kerja dua otot berlawanan

c)

antagonis, karena kerja dua otot saling bekerja sama

d)

sinergis, karena kerja dua otot salin berkerja sama

80.

Bagaimana sifat kerja otot bisep dan trisep pada lengan atas saat digerakkan seperti gambar di atas?

a)

otot bisep dan otot trisep relaksasi

b)

otot bisep kontraksi dan otot trisep relaksasi

c)

otot bisep relaksasi dan otot trisep kontraksi

d)

otot bisep dan otot trisep kontraksi

81.

Berikut ini merupakan contoh otot yang bekerja secara sadar dan tidak sadar yang disebutkan secara berturut-turut adalah ....

a)

otot usus dan otot jantung

b)

otot jantung dan otot gastronemius

c)

otot jantung dan otot dahi

d)

otot jantung dan otot trisep

e)

otot lurik dan otot jantung

82.

Sikap sempurna bagi seorang paskibra merupakn contoh dari gerakan...

a)

Pronasi

b)

Supinasi

c)

Adduksi

d)

Abduksi

83.

Bagian Tubuh Seperti jantung dan Paru-paru dilindungi oleh rangka ....

a)

Kaki

b)

Badan

c)

Tengkorak

d)

Tangan