WorksheetsACUATICAS 2022
Total questions: 16
Worksheet time: 35mins
Qué comprende un ciclo completo de crol?
Una brazada con cada brazo
Una patada con cada pierna.
Un número de batidos por cada brazada
Ninguno de ellos.
Todos son correctos
Los nadadores de crol comienzan la fase propulsora de la brazada inmediatamente después que la mano entra al agua.
si
no
Es de otro estilo
Depende de cada nadador
En el batido ascendente de la patada de crol la pierna está extendida al nivel de la rodilla y se desplaza desde la cadera.
Si
No
Es de otro estilo
Depende de la coordinación
El ciclo de brazos en crol es entrada, barrido hacia abajo, barrido hacia adentro, barrido ascendente, fin de la acción propulsora y recobro.
Si
No
La mano del nadador de espalda en el 1er barrido ascendente gira…
Hacia arriba
Hacia atrás
Hacia adentro
Hacia atrás y arriba
Hacia arriba y hacia adentro
¿hacia dónde queda orientada la palma de la mano en el agarre de espalda?
Hacia atras y hacia adentro
Hacia abajo y hacia adentro
Hacia atrás y hacia arriba
Hacia arriba y hacia adentro
Una de las características el agarre es que divide...
Que es la unica manera de avanzar en el agua
Que la palma mira hacia abajo
Que divide la parte propulsiva de la preparatoria
Todas son correctas
La hiperextensión en el ultimo barrido de espalda es para...
Reducir la resistencia
Provocar una salida mas cómoda
Para aumentar la propulsión
Todas son correctas
El punto mas alto durante el recobro del estilo crol es...
El codo
El codo y la mano
La mano
Ninguno de ellos
Cual es el objetivo de los nadadores ni bien entra su mano en el agua
Avanzar rapidamente
No producir excesiva resistencia
Buscar profundidad acuática
Mantener la flotación adquirida
La importancia del agarre radica principalmente en...
La preparación para avanzar de manera optima
La posibilidad de una recuperación controlada
Ambas son correctas
Ninguna es correcta
La coordinación mas utilizada por los nadadores en crol es
Coordinación de 6
Coordinación de 2
Coordinación de 4
Depende las características del nadador
La entrada ideal de la mano en el estilo espalda es...
En la línea media del cuerpo
En la línea del hombro
Donde el nadador prefiera
Entre la línea del hombro y la línea media
¿Porqué en el agarre del estilo crol la mano mira hacia adentro?
Para alinear el cuerpo
Para que el cuerpo no pierda la línea de nado
Para mejorar la posición del cuerpo
Ninguna de ellas
¿Por qué es de suma importancia el rolido del cuerpo en el estilo espalda?
Para mejorar la respiración
Para mejorar la flotación
Para mejorar la entrada y la tracción de la mano en el agua
Todas son correctas
Ninguna de ellas es correcta
NOMBRE Y APELLIDO
