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WorksheetsSegundo 7 nov
Total questions: 50
Worksheet time: 17mins
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Date
1.
¿Qué civilización realizaba competiciones anualmente de natación?
a)
fenicios
b)
japoneses
c)
griegos
d)
romanos
2.
El término crol proviene de la palabra inglesa _____ que siginifica reptar
a)
crowl
b)
croul
c)
crawl
d)
crool
3.
El principio de acción-reacción es consecuencia de la:
a)
1ª ley de Newton
b)
2ªley de Newton
c)
3ª ley de Newton
d)
Principio de Bernouilli
4.
¿Cuál es la mejor coordinación de brazos y piernas?
a)
Batido de 1 y 3 tiempos
b)
Batido de 2 y 6 tiempos
c)
Batido de 3 y 6 tiempos
d)
Batido de 1 y 5 tiempos
5.
¿Qué ejercicio se recomienda cuanto tienes una escoliosis dorsal derecha?
a)
Estirar pierna izquierda
b)
Fortalecer brazo izquierdo
c)
Estirar brazo izquierdo
d)
Fortalecer pierna izquierda
6.
Señala la respuesta incorrecta, entre los factores de los que depende la flotabilidad
a)
Peso específico
b)
densidad relativa
c)
El sexo
d)
La altura
7.
Señala el orden correcto
a)
Entrada, tirón, agarre y empuje
b)
Entrada, empuje, agarre y tirón
c)
Entrada, tirón, empuje y agarre
d)
Entrada, agarre, tirón y empuje
8.
¿Cómo es el recorrido de la mano en la parte acuático del estilo crol?
a)
Paralelo al eje longitudinal
b)
Paralelo al eje anteroposterior
c)
En forma de S
d)
En forma de W
9.
Factores de los que depende la resistencia al avance en natación. Señala la incorrecta
a)
Superficie corporal
b)
Posición del cuerpo
c)
velocidad
d)
Peso
10.
La finalidad del objetivo competitivo es:
a)
Rendimiento óptimo acorde con las capacidades individuales
b)
Pasarlo bien
c)
Mejorar posturales
d)
Mejorar la calidad de vida
11.
El giro del cuerpo durante la fase de nado en el eje longitudinal se llama
a)
Tracción
b)
Entrada
c)
Empuje
d)
Rolido
12.
A partir de qué edad se recomienda el inicio al buceo
a)
5 años
b)
10 años
c)
15 años
d)
20 años
13.
¿En qué libro de la India estaba recogido el arte de la natación?
a)
El libro de la selva
b)
Teo va a la piscina
c)
El arte de la natación
d)
Kamasutra
14.
¿Quiénes despreciaban la natación debido al respeto que le tenían a los ríos como elemento de culto?
a)
Persas
b)
Griegos
c)
Fenicios
d)
Romanos
15.
El objetivo utilitario de la natación es…
a)
Divertirse
b)
Mejorar la calidad de vida
c)
Mejoras posturales
d)
Mantener la vida
16.
La acción de brazos en crol se divide en dos fases
a)
Entrada y agarre
b)
Tracción y recobro
c)
Tirón y empuje
d)
Agarre y empuje
17.
¿Qué movimiento hace la pierna cuando asciende en el estilo crol?
a)
Extensión de cadera y flexión de rodilla
b)
Flexión de cadera y flexión de rodilla
c)
Extensión de cadera y extensión de rodilla
d)
Flexión de cadera y extensión de rodilla
18.
¿Por qué en el agua existe un desgaste mayor que en el medio terrestre en la respiración? Señala la incorrecta
a)
presión del agua sobre la salida de aire
b)
Presión del agua en la entrada del aire
c)
presión del agua sobre los pulmones en el momento de llenado
d)
None
19.
La resistencia por la forma más importante es la _______ que hace referencia a la superficie del cuerpo que ofrecemos en contra de la dirección del avance
a)
Lateral
b)
de succión
c)
frontal
d)
trasera
20.
La resistencia _______ es la producida por las turbulencias en la superficie del agua y está relacionada con la resistencia frontal.
a)
De succión
b)
De oleaje
c)
Al avance
d)
Frontal
21.
La fuerza propulsiva es la resultante de la interacción de dos fuerzas:
a)
De reacción y de elevación
b)
De acción y de reacción
c)
De acción y de propulsión
d)
De acción y de elevación
22.
¿Cómo podemos darle la vuelta a un accidentado inconsciente boca abajo?
a)
Giro subacuático cogiéndole de la muñeca contraria
b)
Girando el cuerpo por los hombros
c)
Cogiéndolo de las axilas y girándolo con ambas manos
d)
No es necesario darle la vuelta
23.
La ropa puede ser muy útil para realizar un salvamento acuático
a)
True
b)
Si no se ha practicado, o entrenado este tipo de salvamento, la ropa nos va a entorpecer y molestar para este rescate
c)
False
d)
None
24.
Puede utilizarse la ropa como material de remolque
a)
True
b)
False
c)
None
d)
None
25.
Siempre que realicemos un rescate a una persona consciente es importante
a)
Calmar a la víctima y colocar el material entre medias
b)
Lanzar el material desde lo más lejos posible
c)
Acercarnos lo máximo posible para tranquilizar a la víctima manteniendo un contacto directo
d)
Intentar explicarle porqué está en esa situación
26.
El material de primeros auxilios que más utiliza un socorrista es…
a)
Botiquín de urgencia (gasas, suero, antiséptico…)
b)
Férulas para inmovilización
c)
Tablero espinal
d)
Dispositivo para respiración artificial portátil
27.
Uno de los materiales de prevención en socorrismo es… (señala la incorrecta)
a)
Carteles
b)
banderas
c)
paneles informativos
d)
flotadores
28.
¿De qué principio hablamos: "Debido a la forma de la mano parecida al ala de un avión, se produce una mayor presión bajo la palma que sobre el dorso"?
a)
Principio de acción-reacción
b)
Principio de flotación
c)
Principio de hidrodinámica
d)
Principio de Bernouilli
29.
Señala la opción donde exista menos resistencia
a)
Mayor velocidad
b)
Posición más vertical del cuerpo
c)
Menor velocidad
d)
Mayor superficie corporal
30.
¿Hasta qué mes recomendarías a una mujer embarazada ir a la piscina?
a)
Hasta los 7 meses
b)
Hasta los 8 meses
c)
Hasta término de embarazo
d)
No es recomendable en ningún momento de la gestación
31.
Tener la columna vertical en forma de S en el plano frontal se denomina
a)
Escoliosis
b)
Hipercifosis
c)
Hiperlordosis
d)
Chepa
32.
Una de las formas de mejorar la escoliosis en natación es realizar…
a)
Ejercicios simétricos
b)
Ejercicios asimétricos
c)
Ejercicios simétricos y asimétricos
d)
Ejercicios de piernas
33.
El waterpolo estaría dentro del objetivo
a)
Utilitario
b)
Competitivo
c)
Higiénico-salud
d)
Especial
34.
La natación con objetivo educativo escolar contribuye también a:
a)
Mayor socialización y comunicación
b)
Mejorar su psicomotricidad
c)
Mejorar su toma de conciencia de su esquema corporal
d)
Todas verdaderas
35.
La natación está contraindicada de forma relativa para personas con:
a)
infecciones broncopulmonares
b)
epilepsia no controlada
c)
diabetes no regulada
d)
enfermedad cardiaca
36.
La natación está contraindicada de forma absoluta para personas con:
a)
infecciones broncopulmonares
b)
epilepsia no controlada
c)
Heridas cutáneas
d)
Enfermedades cutáneas
37.
¿En qué ciudad se conoción este estilo crol en la natación?
a)
París
b)
Londres
c)
Barcelona
d)
Munich
38.
La brazada de crol tiene dos fases
a)
Tracción y fase acuática
b)
Tracción y recobro
c)
Barrido y tracción
d)
Recobro y barrido
39.
En la técnica del agarre "La mano al ingresar al agua con el codo extendido, se inicia siendo lenta y su desarrollo será de la inferior a lo superior es decir de manera gradual, de esta manera aumentará su velocidad"
a)
False
b)
True
c)
None
d)
None
40.
En la tracción debemos empujar el agua hacia el fondo de la piscina
a)
False
b)
True
c)
None
d)
None
41.
¿En que 2 etapas se divide la patada?
a)
Bajada y subida
b)
Izquierda y derecha
c)
Flexión y extensión
d)
Pronación y supinación
42.
El movimiento de la patada nace de la rodilla y no de la cadera.
a)
False
b)
True
c)
None
d)
None
43.
El agua que rebota en la pared de la piscina, y posteriormente choca con el nadador es
a)
Una resistencia de ola
b)
Una resistencia de forma
c)
Una resistencia de rozamiento
d)
None
44.
¿Cuál es la fase más larga dentro del estilo de Crol?
a)
Entrada
b)
Empuje
c)
Tirón
d)
Agarre
45.
Flotamos por diferentes factores internos y externos
a)
True
b)
False
c)
None
d)
None
46.
La Tercera Ley de Newton es rama de la mecánica que estudia el movimiento de los diferentes líquidos y de los cuerpos sumergidos, frente a los diferentes fenómenos que se producen cuando este cuerpo se encuentra en movimiento.
a)
True
b)
False
c)
None
d)
None
47.
La imagen hace alusión a
a)
Principio de Arquímedes
b)
Hidrodinámica
c)
Tercera ley de Newton
d)
None
48.
Ley de Newton que dice que para avanzar hacia adelante debemos empujar el agua con brazos y piernas hacia atrás.
a)
Primera ley de Newton
b)
Segunda ley de Newton
c)
Tercera ley de Newton
d)
None
49.
Indica cuál tiene mayor densidad
a)
Agua
b)
Agua del mar
c)
None
d)
None
50.
Indica cuál tiene menor densidad
a)
Agua
b)
Agua del mar
c)
oro
d)
hielo
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