WorksheetsNecessidades Nutricionais
Total questions: 23
Worksheet time: 12mins
Que nutrientes estão relacionados com esta situação?
Lípidos
Vitaminas
Fibras
Que nutrientes estão relacionados com esta situação?
Lípidos
Vitaminas
Minerais
Que nutrientes estão relacionados com esta situação?
Glúcidos
Proteínas
Fibras
Que nutrientes estão relacionados com esta situação?
Vitaminas
Glúcidos
Fibras
Que nutrientes estão relacionados com esta situação?
Fibras
Vitaminas
Glúcidos
Que nutrientes estão relacionados com esta situação?
Proteínas
Glúcidos
Minerais
Os alimentos são produtos, naturais ou manipulados pelo ser humano, que proporcionam ao organismo os nutrientes necessários.
Verdade
Falso
Os nutrientes são os constituintes dos alimentos.
Falso
Verdade
Os lípidos têm a função plástica e energética.
Verdade
Falso
Os glúcidos não têm a função energética.
Verdade
Falso
A água têm função reguladora.
Verdade
Falso
As necessidades nutricionais variam conforme a.....
Idade e a Estatura
Idade, a Estatura, o Estilo de vida, o Clima, Se é rapaz ou rapariga
Estilo de vida e o Clima
Se é rapaz ou rapariga
As atividades sedentárias exigem o consumo de muitos nutrientes energéticos.
Verdade
Falso
Um atleta necessita de consumir muitos glúcidos, pois são a sua principal fonte de energia.
Verdade
Falso
Qual das ementas representadas consideras mais equilibrada?
Assinala quais as informações contidas nos rótulos de produtos alimentares.
Prazo de validade
Lista de ingredientes
Cor do alimento
Valor energético
Em qual das imagens estão representados os nutrientes energéticos?
Qual a opção que se refere a doenças provocadas por uma alimentação desequilibrada?
Gripe e sida
Obesidade e diabetes
Obesidade e gripe
Diabetes e constipação
São exemplos de alimentos ricos em proteínas:
Alface, leite e bife de vaca
Arroz, cereal e trigo
Ovo, salmão e hamburguer.
iogurte, morango e sardinha
A anemia pode ser provocada por falta de...
ferro e vitamina C
vitamina D e fluor
cálcio e vitamina A
iodo e ferro
Qual destes alimentos podes comer em maior quantidade?
Qual destes alimentos é mais rico em vitaminas?
A Cristina tem excesso de peso e pode vir a sofrer de diabetes. Qual é o alimento que deve evitar?
Carne
Peixe
Açúcar
Laranja
