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PONTE A PRUEBA - Vida Salud y Bienestar.

Total questions: 10

Worksheet time: 11mins

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1.

¿Cuáles son los principales nutrientes?

a)

Hidratos de carbono, grasas, proteínas, cereales.

b)

Aceites, proteínas, vitaminas.

c)

Hidratos de carbono, grasas, proteínas, minerales, vitaminas.

d)

Aceites, cereales y fibra.

2.

¿En cuál de estos alimentos encontramos la mayoría de vitaminas y minerales?

a)

Pescado, aceite y pollo.

b)

Hortalizas, pescado y pan.

c)

Frutas, verduras y patatas.

d)

Frutas, verduras, pescado y pollo.

3.

La (a)   aunque no son nutrientes, es importantísima.

4.

¿Qué alimento tiene todos las proteínas y no tiene la vitamina C?

a)

Pescado

b)

Aguacate

c)

Huevo

d)

Frutos secos

5.

¿Cuáles son los alimentos saludables?

a)
b)

c)

d)

6.

¿Qué beneficios tiene uno al ingerir una dieta saludable?

a)

Buena salud.

b)

Buen humor y energía.

c)

Todas las anteriores

7.

La alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo.

a)

Verdadero

b)

Falso

8.

La cantidad de energía que nos aportan los alimentos se denominan:

a)

Kilocalorías

b)

Kilómetros

c)

Kilopondios

d)

Kilovatios

9.

¿Cuál seria la receta más saludable que usarías para tu desayuno, almuerzo y cena?

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10.

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