NEW
Font size
S
M
L
XL
WorksheetsPenyesuaian dan Pertumbuhan Diri
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Name
Class
Date
1.
Penyesuaian diri yang baik adalah kemampuan beradaptasi dengan cepat semata. Merupakan pernyataan …
a)
Salah
b)
Benar
2.
Penyesuaian adalah …
a)
Proses psikososial, dimana individu berperan dalam mengelola tuntutan hidup sehari-hari dengan memodifikasi diri atau memodifikasi lingkungan.
b)
Perubahan atau perkembangan kea rah yang diinginkan
c)
Kemampuan individu untuk mengaktualisasikan segala potensi yang dimiliki secara optimal
3.
Komponen dasar penyesuaian adalah diri sendiri, orang lain dan …
a)
Perubahan
b)
Orang tua
c)
Orang dewasa
d)
Pengetahuan
4.
Penyesuaian juga dapat diungkapkan sebagai proses dimana seseorang merespon tuntutan lingkungan dan mengatasi stress. Merupakan pernyataan …
a)
Benar
b)
Salah
5.
Memahami bahwa melakukan penyesuaian berarti individu yang harus melakukan serangkaian perubahan dan adaptasi sehingga sesuai dengan tuntutan lingkungan sekitarnya. Merupakan pemahaman dari …
a)
Paradigma lama
b)
Paradigma baru
6.
Dengan pengembangan keterampilan berperilaku asertif dan manajemen stress, penyesuaian yang sehat diyakini sebagai proses dua arah yang melibatkan peran aktif individu. Merupakan contoh dari pemahaman penyesuian …
a)
Paradigma baru
b)
Paradigma lama
7.
PARADIGMA LAMA: “merubah diri kita dan lingkungan kita sebagai cara memuaskan kebutuhan kebutuhan kita” Merupakan pernyataan …
a)
Salah
b)
Benar
8.
Hidup kita akan lebih terarah (self-direction) dan penuh antusias. Merupakan hasil proses yang saling melengkap antara menyesuaikan diri untuk survie dan …
a)
Karena pengalaman yang bertumbuh
b)
Hidup yang monoton
9.
Beda bertumbuh dan penyesuaian diri adalah bertumbuh …
a)
Individunya cenderung proaktif
b)
Bersifat sosial
c)
Hanya orang yang mampu melakukan
d)
Intinya pada kestabilan atau keharmonisan
10.
Beda bertumbuh dengan penyesuaian diri adalah penyesuaian diri …
a)
Berhubungan erat dengan lingkungan sekitar individu
b)
Penekanannya pada individual
11.
Pertumbuhan menekankan pada …
a)
Perubahan adalah kuncinya
b)
Kestabilan dinilai lebih dibanding perubahan
12.
Bertumbuh sebagai individu berarti menjadi lebih penuh pemahaman, kompeten, dan penuh perhatian pada sesama. Merupakan pernyataan …
a)
Benar
b)
Salah
13.
Proses dan perubahan dalam menuju pertumbuhan diri sangat bervariasi tergantung hal ini kecuali …
a)
Perintah
b)
Kebutuhannya
c)
Nilai-nilai yang dianut
d)
Perkembangan di masa lalu
14.
Beberapa kondisi yang tidak memberi pengaruh besar bagi pertumbuhan diri, yaitu …
a)
Kehidupan orang lain
b)
Perubahan fisik dan lingkungan
c)
Peristiwa hidup yang signifikan
d)
Perubahan dari dalam diri individu
15.
Sebagai individu yang bertumbuh atau memiliki personal growth, maka individu tersebut memiliki ciri-ciri, kecuali ...
a)
Individual
b)
Lebih berkompeten
c)
Empatik
d)
Mampu memahami diri & lingkungannya
16.
Bukan merupakan fase dalam mengawali pengalaman bertumbuh adalah …
a)
Rasa nyaman
b)
Menyatakan (perlu/adanya/mesti) perubahan
c)
Merasa adanya situasi yang terganggu atau ketidakpuasan
d)
Menata pengalaman
17.
“Kecenderungan mengaktualisasikan diri” tersebut tidak memaksa/membuat individu untuk menyadari adanya “rasa untuk melakukan pemenuhan diri”. merupakan pernyataan …
a)
Salah
b)
Benar
18.
Setiap individu memiliki beberapa kemungkinan lebih banyak untuk tumbuh dari yang disadarinya. Merupakan dasar dari pemenuhan …
a)
Potensi diri
b)
Penyesuaian diri
c)
Pertumbuhan diri
19.
Orang-orang yang memiliki fungsi lebih optimal dari rata-rata yang dimiliki orang pada umumnya, seringkali disebut individu dengan …
a)
Self-Actualizing
b)
Self-Directing
20.
Ciri yang tampak dari individu yang mampu mengaktualisasikan dirinya, kecuali …
a)
tidak memiliki hubungan yang intim dengan beberapa teman dan pasangan
b)
memiliki autonomi atau independensi yang tinggi
c)
penerimaannya lebih baik terhadap diri maupun lingkungan
Reset
