wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ULANGAN HARIAN PENJAS KELAS 8

Total questions: 20

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

6

b)

4

c)

7

d)

5

2.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....

a)

Shooting

b)

dribbling

c)

passing

d)

chest pass

3.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….

a)

chest pass

b)

side pass

c)

bonuce pass

d)

overhead pass

4.

tujuan permainan bola basket adalah …

a)

Memasukkan bola ke ring lawan

b)

Menjaga daerah pertahanan

c)

Menunjukkan teknik yang indah

d)

mendapatkan pacar

5.

Gambar di atas menunjukkan gerakan variasi dan kombinasi.....

a)

Chess pass dan shooting

b)

Chess pass dan lay up shoot

c)

Oper head pass dan shooting

d)

Bounch pass dan shooting

6.

Gambar berikut ini yang bukan merupakan cabang olahraga permainan.....

a)

Kasti

b)

Soft ball

c)

Tenis meja

d)

Tenis lapangan

7.

Di bawah ini adalah peraturan-peraturan dalam melakukan servis pada permainan tenis meja, kecuali ....

a)

Memukul bola pada saat bola turun

b)

Bola memantul sekali di kedua sisi meja

c)

Bet dan tangan yang bebas di bawah meja

d)

Bola tetap berada di telapak tangan

8.

Permainan olahraga yang menggunakan raket (terbuat dari papan kayu) dan dilapisi karet yang biasa disebut bet yaitu ...

a)

Tenis lapangan

b)

Bola voli

c)

Bulu tangkis

d)

Tenis meja

9.

Alat pemukul dalam tenis meja dikenal dengan nama ...

a)

glove

b)

bet

c)

bath

d)

stik

10.

Biasanya bola bola tenis meja berwarna....

a)

Hitam

b)

Orange

c)

Pink

d)

Hijau

11.

Teknik dasar permainan Rounders adalah ?

a)

melempar, menangkap, menendang

b)

melempar, menendang, memukul

c)

memukul, melempar, menangkap

d)

menangkap, menendang, memukul

12.

Home Base adalah ?

a)

Tempat Ruang Tunggu

b)

Tempat Catcher

c)

Tempat Memukul Bola

d)

Tempat Penangkap

13.

Base di permainan Rounders berjumlah ?

a)

5

b)

4

c)

3

d)

2

14.

Ruang tunggu ditunjukKan oleh abjad ?

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

15.

Batter istilah dalam permainan Rounders adalah ?

a)

Pemukul bola dari regu penangkap

b)

Pemukul bola dari regu pemukul

c)

Pemukul bola dari base penjaga

d)

Pemukul bola dari base II

16.

Berikut ini yang termasuk kedalam gaya renang adalah...

a)

gaya dada

b)

gaya punggung

c)

gaya kupu-kupu

d)

gaya bebas

e)

semua jawaban benar

17.

Berikut yang bukan gaya pada olahraga renang adalah ….

a)

Gaya Dada

b)

Gaya bebas

c)

Gaya lumba – lumba

d)

Gaya kupu – kupu

18.

Ketika mengambil napas pada renang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke …

a)

Atas

b)

Bawah

c)

Samping

d)

Depan

19.

Gerak tungkai pada renang gaya bebas, yaitu ....

a)

Tungkai di tekuk sejajar permukaan air

b)

Digerakkan naik turun secara bergantian

c)

Digerakkan naik turun secara bersamaan

d)

Dibuka selebar bahu kemudian melakukan dorongan

20.

Sebelum berlatih renang gaya bebas, sebaiknya melakukan ….

a)

Latihan gerak tungkai

b)

Pemanasan

c)

Olah pernapasan

d)

Lari di tempat