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WorksheetsDIAGNOSTIVO 2° BASICO
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
¿LAS CAPACIDADES FISICAS O CONDICIONALES PUEDEN ENTRENARSE?
VERDADERO
FALSO
LAS CAPACIDADES FISICAS O CONDICIONALES SON:
1- FUERZA
2- RESISTENCIA
3- VELOCIDAD
4- FLEXIBILIDAD
1-2
SON CORRECTAS
1-2-3-4
SON CORRECTAS
SOLO 1 ES CORRECTA
1-2-3
SON CORRECTAS
PARA MEJORAR LAS CAPACIDADES FISICAS:
DEBES COMER MUCHO
DEBES DESCANSAR
DEBES ENTRENAR
NO DEBES HACER NADA, YA QUE NO SE PUEDEN MEJORAR.
¿ESTE JOVEN ESTA ENTRENANDO SUS CAPACIDADES FISICAS?
VERDADERO
FALSO
AL ENTRENAR TENDRAS MEJORES CAPACIDADES FISICAS?
VERDADERO
FALSO
ESTA IMAGEN MUESTRA ENTRENAMOENTO DE LA....
FUERZA
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
RESISTENCIA
ESTA IMAGEN MUESTRA EL ENTRENAMIENTO DE LA....
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
RESISTENCIA
FUERZA
LA RESISTENCIA ES:
LA ACCION QUE NOS PERMITE MANTENER POR EL MAYOR TIEMPO POSIBLE UN MOVIMIENTO.
ES LA ACCION QUE NOS PERMITE SOPORTAR UN GRAN PESO
ES RECORRER EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE UN RECORRIDO
ES ESTIRAR LOS MUSCULOS Y TENDONES LO MAS POSIBLE.
EL BLOQUEADOR SOLAR ES IMPORTANTE UTILIZARLO.
SOLO CUANDO HAY SOL
EN DIAS NUBLADOS NO DEBO USAR BLOQUEADOR
SIEMPRE DEBO USAR BLOQUEADOR AUNQUE ESTE NUBLADO
ES IMPORTANTE BEBER AGUA
ANTES DEL EJERCICIO FISICO
DESPUES DEL EJERCICIO FISICO
ANTES, DURANTE Y DESPUES DEL EJERCICO FISICO
CUANDO REALIZAMOS ACTIVIDAD FISICA AL AIRE LIBRE DEBEMOS...
USAR ROPA ABRIGADA
NO LLEVAR PESO, COMO BOTELLA DE AGUA
DEBEMOS HIDRATARNOS Y USAR BLOQUEADOR SOLAR.
NUESTRO CORAZON DURANTE EL EJERCICIO FISICO.
LATE DE MANERA NORMAL
AUMENTA SUS LATIDOS
DISMINUYE SUS LATIDOS
LA RESPIRACION DURANTE EL EJERCICIO FISICO
AUMENTA
DISMINUYE
ESTA EN LOS PARAMETROS NORMALES
NUESTRA PIEL DURANTE EL EJERCICIO ES:
PALIDA
IGUAL QUE COMO ESTAMOS EN REPOSO
COLORADA
DURANTE EL EJERCICIO
TRANSPIRAMOS
BAJAN LOS LATIDOS DEL CORAZON
BAJA LA RESPIRACION.
ES IMPORTANTE RESPETAR LAS NORMAS DE LA CLASE PARA EVITAR ACCIDENTE.
VERDADERO
FALSO
EL CALENTAMIENTO EN EDUCACION FISICA SE DEBE REALIZAR..
ANTES DE LA ACTIVIDADES
DURANTE LAS ACTIVIDADES
AL FINALIZAR LAS ACTIVIDADES
EL CALENTAMIENTO ESTA COMPUESTO POR:
1- ACTIVACION
2-ELONGACION
3- MOVIMIENTOS ARTICULARES
4- TRABAJO EXPLOSIVO
VERDADERO
FALSO
¿A que grupo del calentamiento corresponde este ejercicio?
TRABAJO EXPLOSIVO
ELONGACION
MOVIMIENTO ARTICULAR
¿A que grupo del calentamiento corresponde este ejercicio?
MOVIMIENTO ARTICULAR
ELONGACION
TRABAJO EXPLOSIVO
LA ARTICULACION EN ROJO CORRESPONDE A...
LA RODILLA
HOMBRO
CODO
QUE ARTICULACION PERMITE LA ROTACION DE LA CABEZA
HOMBRO
CUELLO
CODO
QUE ARTICULACION PERMITE REALIZAR EL FLAMENCO CON UN PIE...
LA RODILLA
EL HOMBRO
EL CODO
LA ARTICULACION QUE SE MUESTRA CON ROJO ES...
LA RODILLA
LA CADERA
EL TOBILLO
LA ARTICULACION QUE SE MUESTRA EN LA IMAGEN ES...
CODO
TOBILLO
RODILLA
