wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KLS 8 SEMESTER 1

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah

a)

Diluruskan

b)

Disilangkan

c)

Direndahkan

d)

Dilangkahkan

2.

Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan

teknik dasar menyundul bola adalahh

a)

Direndahkan

b)

Diluruskan

c)

Disilangkan

d)

Dilipat

3.

Ukuran panjang lapangan bola voli adalah

a)

20 meter

b)

17 meter

c)

19 meter

d)

18 meter

4.

Induk organisasi bola basket di Indonesia adalahh

a)

PASI

b)

PERBASI

c)

PSSI

d)

PBVSI

5.

Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan passing bawah

pada permainan bola voli adalah

a)

Dirapatkan dan diluruskan

b)

Direnggangkan dan ditekuk

c)

Dirapatkan dan ditekuk

d)

Direnggangkan dan diluruskan

6.

Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan

teknik dasar menyundul bola adalah

a)

mengarah ke belakang

b)

mengarah ke atas

c)

mengarah ke bawah

d)

mengarah ke bola

7.

Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket di sebut

a)

Chest pass

b)

Overhead pass

c)

Bounce pass

d)

Hook pass

8.

Berikut ini yang tidak termasuk operan dalam bola basket adalah

a)

Overhead pass

b)

Chest pass

c)

Hook pass

d)

Bounce pass

9.

Yang bukan merupakan salah satu teknik dalam

permainan bola basket adalah

a)

Dribble

b)

Passing

c)

Smash

d)

Lay Up

10.

Pada permulaan permainan bola basket biasanya

dimulai dengan...

a)

Lay Up

b)

Jump Shoot

c)

Jump ball

d)

Pivot

11.

Gerakan salah satu kaki saat melakukan lay-up shoot

bola basket adalahh

a)

Menolak ke depan

b)

Menolak ke belakang

c)

Menolak ke atas

d)

Menolak ke samping

12.

Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan

service bawah bola voli adalah

a)

Melangkah depan belakang

b)

Menyilang di depan

c)

Melangkah ke samping

d)

Menyilang menyamping

13.

Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah

a)

Mendorong bola ke depan bawah

b)

Memukul bola ke depan atas

c)

Memutar bola ke depan atas

d)

Mendorong bola ke depan atas

14.

Posisi awal badan pada saat passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah

a)

Menghadap arah lemparan

b)

Menyilang arah lemparan

c)

Menyamping arah lemparan

d)

Membelakangi arah lemparan

15.

Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah

a)

Memukul bola ke arah lemparan

b)

Mendorong bola ke arah lemparan

c)

Memutar bola ke arah lemparan

d)

Mengayun bola ke arah lemparan

16.

Posisi awal ketika saat melakukan service forehand pada permainan bulu tangkis adalah

a)

Melangkah depan belakang

b)

Melangkah ke samping

c)

Menyilang ke depan belakang

d)

Memutar depan belakang

17.

Posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan forehand pada permainan bulu tangkis adalah

a)

menyilang di belakang sebelah kiri bada

b)

menyilang di depan sebelah kiri badan

c)

menyilang di belakang sebelah kanan badan

d)

menyilang di samping badan sebelah kanan

18.

Sikap berdiri yang benar pada tahap untuk melakukan pukulan forehand overhead pada permainan bulu tangkis

a)

kedua kaki sejajar menghadap net

b)

kedua kaki rapat menghadap net

c)

kedua kaki sikap melangkah menghadap net

d)

kedua kaki di buka selebar bahu menghadap net

19.

Jika arah bola rendah dari arah service maka pengembalian bola yang benar adalah

a)

bola di dorong ke tengah lapangan

b)

bola di dorong ke belakang lapangan

c)

bola di dorong dekat net

d)

bola di dorong dekat garis service

20.

Posisi raket yang benar di pegang tangan saat posisi awal menerima service panjang pada permainan bulu tangkis adalah

a)

di atas samping samping kepala

b)

di bawah depan kepala

c)

di atas belakang kepala

d)

di atas depan kepala