Worksheetsуровень эмоционального интеллекта
Total questions: 9
Worksheet time: 9mins
Вивиан испытывает:
Обида
Восторг и благодарность
Герой испытывает
Растерянность
Удивление
Аманда испытывает:
Презрение
Удивление и страх
На встрече подруга ведет себя раздраженно: нервничает, язвит, огрызается. Вы:
уйду от нее, избежав конфликта
попрошу ее успокоиться и разобраться в ситуации
Недовольный кондуктор в автобусе вам нахамил или оскорбил вас. Ваша реакция?
Жестко поставлю его"на место"
Пожелаю ему хорошего дня в ответ
Ваш коллега странно оделся. Вы заметили это. Что вы сделаете?
шуточно прокомментирую его вид
не буду акцентировать на этом внимание
Муж приходит домой поздно. Вы сидите дома с ребенком. У вас вдруг появляется чувство раздражения, и оно увеличивается. Что происходит дальше?
Выскажу ему все, что думаю о нем
Спрошу как у него прошел день? расскажу как прошел мой день
Вы устроились на работу учителем. Но уже 2 месяца у вас ничего не выходит. Каковы будут ваши действия?
«Наверное, я просто не подхожу для этой работы. Поработаю еще месяца 2. Если ничего не изменится - сменю работу».
«Проанализирую, почему у меня не выходит эффективно выполнять свою работу. Выявлю причины неэффективности. Прокачаю свои навыки и постараюсь изменить подход к работе».
Ваша знакомая попросила вас соврать ее молодому человеку, что она была с вами вчера вечером. Вы соврали ему. Что вы чувствуете?
«Мне просто плохо, и все».
«С одной стороны, она моя подруга и я должна ее защищать и поддерживать во всем. С другой стороны, мне стыдно за свой поступок и за свое бессмысленное вранье. Мне жалко ее молодого человека. И, честно говоря, я злюсь на себя, что я так с ним поступила».
