NEW
Font size
WorksheetsCN6-Thực phẩm và dinh dưỡng
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Các thực phẩm nào sau đây thuộc nhóm thực phẩm giàu chất đạm:
Gạo, đậu xanh, ngô,
Bắp cải, cà rốt, táo, cam.
Thịt, trứng, sữa.
Mỡ, bơ, dầu đậu nành
Vai trò của thực phẩm đối với con người là gì?
Là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Giúp con người phát triển cân đối.
Giúp con người phát triển khỏe mạnh.
Là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp con người phát triển cân đối và khỏe mạnh
Em hãy cho biết có mấy nhóm thực phẩm chính?
5
4
3
2
Hãy cho biết, nhóm thực phẩm nào là thành phần dinh dưỡng để cấu trúc cơ thể và giúp cơ thể phát triển tốt?
Nhóm thực phẩm giàu chất tinh bột, chất đường
Nhóm thực phẩm giàu chất đạm.
Nhóm thực phẩm giàu chất béo.
Nhóm thực phẩm giàu vitamin.
Trong các bữa ăn, bữa ăn nào quan trọng nhất.
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa chiều
Bữa tối
Nhu cầu nước tối thiểu mỗi ngày cho một người là bao nhiêu?
Nhiều nhất là 1,5 lít
ít nhất là trên 2 lít 2 lít
0,5 lít
Ít nhất là từ 1,5 – 2 lít
Nhóm thực phẩm nào giúp cho sự phát triển của xương, hoạt động của cơ bắp, cấu tạo hồng cầu là
nhóm thực phẩm giàu chất béo
nhóm thực phẩm giàu vitamin
nhóm thực phẩm giàu chất đạm.
nhóm thực phẩm giàu chất khoáng.
Hãy cho biết loại viatmin nào giúp làm sáng mắt?
Vitamin C
Vitamin A
Vitamin B
Vitamin E
Muốn cơ thể phát triển một cách cân đối và khỏe mạnh, chúng ta cần:
ăn thật no, ăn nhiều thực phẩm cung cấp chất béo.
ăn nhiều bữa, ăn đủ chất dinh dưỡng.
ăn đúng bữa, ăn đúng cách, đảm bảo an toàn thực phẩm.
ăn nhiều thức ăn giàu chất đạm, ăn đúng giờ
Các loại lương thực (lúa mỳ, lúa gạo, ngô, khoai ,sắn, ...) chứa nhiều nhóm chất nào sau đây?
Chất béo
Chất đạm
Vitamin
Tinh bột
