wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

witaminy

Total questions: 37

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach to: 

a)

A,D,E,K 

b)

A,D,C,K 

c)

A,B,D,K

2.

Witaminy to związki organiczne: 

a)

dostarczają energię

b)

są materiałem budulcowym

c)

są niezbędne do funkcjonowania organizmu

d)

odpowiedź a i c

3.

Awitaminoza to: 

a)

nadmierne spożycie witamin 

b)

niedobór witamin 

c)

schorzenie spowodowane niedoborem witamin 

4.

Hipowitaminoza to: 

a)

nadmierne spożycie witamin 

b)

niedobór witamin 

c)

schorzenie spowodowane niedoborem witamin 

5.

Hiperwitaminowa to: 

a)

nadmierne spożycie witamin 

b)

niedobór witamin 

c)

schorzenie spowodowane niedoborem witamin 

6.

Witamina przeciwszkorbutowa to: 

a)

wit. A

b)

wit. K

c)

wit. C

d)

wit. E

7.

Witaminy rozpuszczalne w wodzie nie kumulują się w organizmie, ich nadmiar jest wydalany z __________________ i dlatego muszą być codziennie dostarczane z _________________

(a)  

8.

Na proces krzepnięcia krwi wpływa: 

a)

wit. A

b)

wit. K

c)

wit. C

d)

wit. D

9.

Pelagra jest skutkiem niedoboru witaminy: 

a)

PP

b)

K

c)

C

d)

E

10.

Niedobór witaminy B1 objawia się: 

a)

pelagrą 

b)

zaburzeniami układu nerwowego 

c)

zaburzeniem widzenia

d)

problemem z krzepnięciem krwi

11.

Choroba beri beri (tzw. owczy chód) występuje przy niedoborze: 

a)

wit. B1

b)

wit. K

c)

wit. E

d)

wit. D

12.

Na skórę wpływa: 

a)

wit. C

b)

wit. z grupy B

c)

wit. D

d)

wit. K

13.

Szybkie zmęczenie występuje przy braku: 

a)

wit. C i B1

b)

wit. C i K

c)

wit. C i D

d)

wit. C i A

14.

Na upośledzenie widzenia i światłowstręt wpływa brak: 

a)

wit. A i K

b)

wit. A i D

c)

wit. A i C

d)

wit. A i B1

15.

Na układ nerwowy wpływa niedobór: 

a)

wit. C

b)

wit. K

c)

wit. B 6

d)

wit. A

16.

Na Demineralizacje kości wpływa niedobór wit.: 

a)

wit. C

b)

wit. K

c)

wit. B6

d)

wit. D

17.

Tran, ryby, wątroba to dobre źródło wit.: 

a)

wit. C

b)

wit. K

c)

wit. D

d)

wit. E

18.

Brokuł, jarmuż, sałata to dobre źródło: 

a)

wit. E

b)

wit. K

c)

wit. D

d)

wit. C

19.

Porzeczka, agrest, maliny to dobre źródło: 

a)

wit. E

b)

wit. K

c)

wit. D

d)

wit. C

20.

Na wady układu nerwowego płodu wpływa niedobór: 

a)

wit. A

b)

folianów

c)

kwasu pantetonowego

d)

niacyny

21.

Prawda czy fałsz? Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach są magazynowane w organizmie, a ich nadmiar może prowadzić do uszkodzenia wątroby. 

a)

prawda

b)

fałsz

22.

Kalcyferol to witamina

a)

B2

b)

PP

c)

E

d)

D

23.

Rola witaminy D polega na

a)

hamowaniu wchłaniania wapnia

b)

utlenianiu lipidów

c)

przetwarzaniu aminokwasów w białka

d)

wspomaganiu prawidłowego wzrostu kośćca

24.

Filochinon to witamina

a)

K

b)

C

c)

PP

d)

B1

25.

Witamina K

a)

niezbędna w syntezie kolagenu

b)

uczestniczy w krzepnięciu krwi

c)

uczestniczy w przemianach kwasów nukleinowych

d)

wspomaga regenerację skóry

26.

Która z witamin jest wytwarzana pod skórą wpływem promieni słonecznych?

a)

E

b)

A

c)

K

d)

D

27.

Światłowstręt spowodowany jest niedoborem

a)

ryboflawiny

b)

niacyny

c)

retinolu

d)

kalcyferolu

28.

Witamina ta występuje w żółtych owocach i warzywach (np. marchew), maśle, jajach, serach. Decyduje o prawidłowym stanie skory, procesie widzenia. Jest to witamina:

a)

B

b)

D

c)

C

d)

A

29.

Niedobór tej witaminy powoduje osteoporozę, krzywicę

a)

A

b)

B

c)

D3

d)

H

30.

Ta witamina wspomaga krzepnięcie krwi i gojenie się złamań kości. Występuje w mleku, wątrobie, zielonych warzywach liściastych

a)

K

b)

E

c)

C

d)

A

31.

Ta witamina zapewnia prawidłową pracę mięśni, układu nerwowego, zapobiega starzeniu się, zwana witaminą życia i młodości

a)

E

b)

K

c)

C

d)

PP

32.

Twój organizm potrafi je wytworzyć w skórze i w wątrobie. To kolejno....

a)

witaminy D3 i A

b)

witaminy PP, B6

c)

witaminy C, E

33.

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach powinno się

a)

dostarczać codziennie

b)

dostarczać rzadziej, gdyż są magazynowane w organizmie

34.

Witaminy to związki organiczne: 

a)

dostarczają energię

b)

są materiałem budulcowym

c)

są niezbędne do funkcjonowania organizmu

d)

odpowiedź a i c

35.

Awitaminoza to: 

a)

nadmierne spożycie witamin 

b)

niedobór witamin 

c)

schorzenie spowodowane niedoborem witamin 

36.

Prawda czy fałsz? Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach są magazynowane w organizmie, a ich nadmiar może prowadzić do uszkodzenia wątroby. 

a)

prawda

b)

fałsz

37.
Brak jakiej witaminy powoduje chorobę zwaną "kurzą ślepotą"?
a)
A
b)
D
c)
C
d)
PP