Font size
WorksheetsВикторина ЗОЖ
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Что дает человеку соблюдение правильного режима дня?
много времени для отдыха и развлечений
рациональное использование каждой минуты своего времени.
получение высокой зарплаты.
что такое закаливание?
повышение устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия на организм.
длительное пребывание на холоде, с целью привыкания к низким температурам
перечень процедур для воздействия на организм холода
купание в зимнее время
что не относится к поведенческим факторам ЗОЖ ?
общая гигиена здоровья
ограничение в пользовании бытовой техникой
физическая активность
отказ от вредных привычек
Что такое здоровый образ жизни?
перечень мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья
лечебно-физкультурный оздоровительный комплекс
индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья
регулярные занятия физкультурой
Что такое режим дня ?
порядок выполнения повседневных дел
установленных распорядок жизни человека, включающий в себя труд, питание, отдых и сон
перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения
строгое соблюдение определенных правил
Что такое рациональное питание?
питание распределенное по времени принятия пищи
питание с учетом потребностей организма
питание определенным набором продуктов питания
питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека
назовите питательные вещества, имеющие энергетическую ценность
Белки
Жиры
Минеральные соли
Вода
углеводы
От чего главным образом зависит здоровье человека?
от образа жизни
от внешней среды и природно-климатических условий
от наследственных факторов
от работы учреждений здравоохранения
что такое личная гигиена ?
перечень правил для предотвращения инфекционных заболеваний.
совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья.
правила ухода за телом,кожей, зубами.
выполнение медицинских мероприятий по профилактике заболеваний.
с какого возраста важно соблюдать личную гигиену?
со школьного возраста.
это надо прививать еще маленьким детям.
пожилым людям это особенно необходимо.
Как называется специальная физическая или умственная деятельность, которая совершается в соревновательных целях?
Спорт
Фитнес
Конкурс
Эстафета
Режим жизнедеятельности человека-это
установленный режим питания, труда и отдыха
отход ко сну и подъем в одно и тоже время каждый день
система поведения человека на работе и в быту
регулярное занятие спортом
Назовите основные двигательные качества
гибкость, выносливость, силовые и скоростные качества
умение играть в спортивные командные игры
способность пробежать дистанцию в 100 метров за 10 секунд
оценка «отлично» по всем нормативом физической культуры
Здоровье – это состояние полного
физического благополучия
духовного благополучия
социального благополучия
все ответы верны
ЗОЖ включает:
охрану окружающей среды
улучшение условий труда
доступность квалифицированной мед. помощи
все ответы верны
