WorksheetsENTRENAMIENTO
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
THE BONE NEAR THE THUMB IS...
HUMERUS
ULNA
RADIUS
FEMUR
CLASSIFICATION OF BONES
SHORT BONES
FAT BONES
REGULAR BONES
BLACK BONES
A Hinge joint is...
HIP
NECK
ELBOW
The respiratory system (choose the wrong)
LUNGS
ALVEOLI
FAST TWITCH TIPE 2
BRONCHI
La actividad física a nivel fisiológico general produce...
Junto con una dieta equilibrada, produce una reducción del tejido adiposo y aumento del magro en los individuos.
Favorece el autocontrol.
Nos enseña a aceptar y superar las normas.
Favorece y mejora la autoestima.
La actividad física respecto al sistema nervioso produce...
Que se se envíe más sangre
Mayor velocidad y eficacia del SNC
Una mejor alimentación de la fibra muscular.
Fortalecimiento del tendón.
En relación al sistema óseo y muscular...
Aumenta la cantidad de fosfato de creatina
facilita la actividad osteoblástica que regenera el hueso
Fortalece de tendones, ligamentos, y membranas musculares.
Todas son correctas
A nivel metabólico la actividad física
Favorece las habilidades sociales.
Estimula la participación e iniciativa.
Tiene efectos tranquilizantes y antidepresivos.
Mejora síntesis del ácido láctico.
En el sistema cardiorrespiratorio
Más y mejor constitución de la sangre: aumenta el número de glóbulos rojos y más hemoglobina.
Existe una asociación entre el ejercicio físico y la reducción del colesterol.
Mejor influencia del parasimpático en corazón y circulación.
Mejor alimentación de la fibra muscular.
A nivel psicológico la actividad física favorece...
Mejora el afrontamiento del estrés.
Favorece la función de liderazgo y la toma de decisiones.
Nos enseña a aceptar y superar las normas.
Favorece el autocontrol.
