NEW
Font size
WorksheetsPOST TEST PJOK
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Kelentukan tubuh dalam gerakan akan diperoleh berkat....
Kerja keras
Usaha
Kerja sama
Latihan
Ketika kita melakukan gerakan pada senam irama yang diiringi irama musik, maka harus dilakukan dengan ....
Berirama
Massal
Serempak
Bebas
Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah....
Kekuatan tubuh
Koordinasi gerak
Kelenturan tubuh
Ketetapan gerak
Jenis gerakan yang mempunyai tujuan untuk melatih koordinasi gerak anggota tubuh serta melatih kekuatan otot - otot tubuh dinamakan gerakan...
poco – poco
pemanasan
inti
pendinginan
Secara umum, senam irama atau senam ritmik dapat dibagi menjadi dua, yaitu senam ...
cepat dan lambat
alat dan tanpa alat
lantai dan ketangkasan
kebugaran dan aerobik
Senam irama merupakan jenis olah raga di Indonesia yang berada di bawah naungan organisasi ...
PERPANI
PERSANI
PERBASI
PRSI
Contoh irama yang mengiringi gerak ritmik kecuali...
Musik
Ketukan
Joget
Hitungan
Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga....
Permainan
Senam
Atletik
Beladiri
Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....
Menambah semangat gerakan
Memvariasikan gerakan
Memvariasikan langkah
Menambah gaya
Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...
Melemaskan otot dan sendi
Menguatkan tulang
Keseimbangan gerakan
Meningkatkan percaya diri
