wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS penjas kelas 10 MA

Total questions: 79

Worksheet time: 44mins

Name
Class
Date
1.

Tendangan penalty dalam permainan sepak bola terjadi karena

a)

Pemain bertahan menendang bola keluar lapangan saat bola akan terjadi gol

b)

Penjaga gawang memegang bola diluar kotak penalty

c)

Karena pemain bertahan terjatuh di kotak penalty

d)

Karena pemain penyerang lawan terjatuh di kotak penalty

e)

Karena pemain bertahan melakukan pelanggaran di dalam kotak penalty

2.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain

a)
b)
c)
d)
3.
Dalam permainan sepak bola, jarak titik pinalty adalah . . . meter
a)
12
b)

11

c)
10
d)
9
e)

13

4.
Lama Pertandingan Sepak bola
a)
1 x 45 menit
b)
2 x 45 menit
c)
3 x 45 menit
d)
4 x 45 menit
e)

5 x 45 menit

5.
Lama Pertandingan Sepak bola
a)
1 x 45 menit
b)
2 x 45 menit
c)
3 x 45 menit
d)
4 x 45 menit
e)

5 x 45 menit

6.

Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut ….

a)

center back

b)

full back

c)

striker

d)

poros haling

e)

libero

7.

Organisasi yang menaungi sepak bola dunia disebut ...

a)

PSSI

b)

AFC

c)

FIFA

d)

CONMEBOL

8.

Permainan sepak bola terdiri atas.... babak

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

empat

e)

lima

9.

Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah . . . .

a)

MENENDANG BOLA

b)

MENGGIRING BOLA

c)

MENYUNDUL BOLA

d)

MENAHAN BOLA

10.

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali . . . .

a)

Menghentikan bola dengan telapak kaki

b)

Menghentikan bola dengan dada

c)

Menghentikan bola dengan paha

d)

Menghentikan bola dengan tumit

11.

Ukuran Lapangan Permainan Sepak bola standart Internasional:

a)

P. 50-100 M dan L. 34-65 M

b)

P. 70-110 M dan L. 54-85 M

c)

P. 120-130 M dan L. 74-85 M

d)

P. 110-130 M dan L. 84-95 M

e)

P. 100-120 M dan L. 64-75 M

12.

1. Sepak bola adalah permainan bola besar yang dimainkan secara beregu. Setiap regu atau tim dalam sepak bola berjumlah ... pemain.

a)

A. 12 orang

b)

B. 10 orang

c)

C. 9 orang

d)

D. 13 orang

e)

E. 11 orang

13.

2. Permainan sepak bola memiliki beberapa teknik dasar. Berikut ini yang termasuk salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah ...

a)

A. Drible

b)

B. Menendang (passing)

c)

C. Pivot

d)

D. Lay Up

e)

E. Passing Atas

14.

4. Menendang atau mendorong bola secara perlahan sambil berjalan atau berlari disebut teknik dasar ...

a)

A. Menendang bola

b)

B. Mengontrol/menghentikan bola

c)

C. Mengumpan bola

d)

D. Menggiring bola

e)

E. Mengoper bola

15.

5. Teknik dasar menggiring bola dibagi menjadi tiga, yaitu...

a)

A. Menggiring dengan kaki bagian dalam, menggiring dengan kaki bagian luar, dan menggiring dengan punggung kaki

b)

B. Menggiring dengan ujung kaki/sepatu, menggiring dengan tumit, dan menggiring dengan kaki bagian samping

c)

C. Menggiring dengan kaki bagian luar, menggiring dengan tumit, dan menggiring dengan ujung kaki

d)

D. menggiring bola dengan tumit, menggiring bola dengan kaki bagian dalam, menggiring menggunakan kaki bagian luar

e)

E. menggunakan kaki bagian luar, kaki bagian dalam dan menggunakan telapak kaki

16.

10. Cabang olahraga permainan sepak bola berasal dari negara...

a)

A. Perancis

b)

B. Inggris

c)

C. Amerika Serikat

d)

D. Portugal

e)

E. Irlandia

17.

11. Permainan sepak bola dimainkan dalam dua babak. Durasi lama permainan dari sepak bola adalah...

a)

A. 2 x 90 menit

b)

B. 2 x 30 menit

c)

C. 2 x 60 menit

d)

D. 2 x 40 mehnit

e)

E. 2 x 45 menit

18.

12. Waktu dimulainya pertandingan sepak bola disebut...

a)

A. Kick off

b)

B. Throw in

c)

C. Half time

d)

D. Quarter

e)

E. Outside

19.

18. Induk organisasi sepak bola Internasional adalah...

a)

A. FIBA

b)

B. FIFA

c)

C. PSSI

d)

D. PBSI

e)

E. World Cup

20.

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ……

a)

service

b)

passing

c)

blocking

d)

smash

21.

Pada gambar diatas menunjukkan tehnik dasar ....

a)

passing atas

b)

servis atas

c)

passing bawah

d)

servis bawah

22.

pada gambar diatas menunjukkan tehnik dasar .....

a)

passing atas

b)

service atas

c)

service bawah

d)

passing bawah

23.

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar .....

a)

Service atas

b)

Passing atas

c)

Service bawah

d)

Passing bawah

24.

berikut ini semua aturan teknik yang diperbolehkan dalam permainan bola voli , kecuali ..

a)

memainkan bola sebelum menyentuh lantai

b)

memainkan bola dengan kaki

c)

memainkan tiga kali bergantian

d)

memainkan bola double

25.

Pemain dalam sebuah tim bola voli yang bertindak sebagai pemain bertahan dan posisinya didaerah belakang, dan tidak berhak melakukan pukulan serangan servis, block, maupun usaha memblock disebut ….

a)

Libero

b)

Tosser

c)

Smasher

d)

Goal keeper

e)

Back

26.

2. Jumlah set dalam pertandingan bola voli adalah ... set

a)

Lima

b)

Empat

c)

Tiga

d)

Dua

27.

1.    Jumlah pemain bola voli dalam satu tim adalah ...

a)

Tiga

b)

Empat

c)

Lima

d)

Enam

28.

4. Poin yang harus dicapai tim untuk memenangkan permainan dalam satu set adalah ...

a)

21

b)

22

c)

10

d)

25

29.

6. Teknik dasar permainan bola voli ada ...

a)

Satu

b)

Dua

c)

Tiga

d)

Empat

30.

Berapakah panjang lapangan bola voli ?

a)

16 Meter

b)

17 Meter

c)

18 Meter

d)

19 Meter

31.

Berapakah tinggi net putra dalam permainan bola voli?

a)

2,43 Meter

b)

2,24 Meter

c)

2,34 Meter

d)

2,42 Meter

32.

berapa jumlah satu team dalam permainan bola voli yang boleh main?

a)

7 Orang

b)

6 Orang

c)

5 Orang

d)

4 Orang

33.

teknik dasar yang dilakukan pemain baju hitam adalah

a)

smash

b)

blocking

c)

servis

d)

pasing

34.

INduk organisasi Tenis Meja Indonesia ....

a)
b)
c)
d)
35.

Pertandingan tenis meja kemenangan ditentukan dengan memperoleh poin ... terlebih dahulu.

a)

11

b)

15

c)

20

d)

25

36.

Teknik pegagan Bet seperti gambar adalah ....

a)

penholder grip

b)

shakehand grip

c)

Seemiller grip

d)

samehand grip

37.

Teknik pegagan Bet seperti gambar adalah ....

a)

samehand grip

b)

penholder grip

c)

shakehand grip

d)

seemiller grip

38.

PTMSI adalah kepanjangan dari ....

a)

Persatuan Tenis Meja Indonesia

b)

Persatuan Tenis Meja Se-Indonesia

c)

Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia

d)

Persatuan Table Tenis Meja Seluruh Indonesia

39.

Istilah teknik dasar pada gambar berikut yang paling tepat adalah ....

a)

backhand serve

b)

chop serve

c)

drive serve

d)

forehand serve

40.

Peraturan dalam permainan bulu tangkis ditetapkan oleh federasi badminton internasional yang bernama....

a)

FIBA

b)

FIFA

c)

IBF

d)

WBF

41.

Memegang (grip) dalam permainan bulu tangkis terdiri dari 3 jenis, gambar di samping merupakan ...

a)

forehand grip

b)

back hand grip

c)

Frying pen

d)

serve grip

42.

Memegang (grip) dalam permainan bulu tangkis terdiri dari 3 jenis, gambar di samping merupakan teknik memegang ...

a)

forehand grip

b)

backhand grip

c)

frying pen grip

d)

serve grip

43.

Tujuan dari permainan bulu tangkis adalah ...

a)

memukul bola agar  melewati jaring ke tempat lawan

b)

mendapatkan point

c)

mencetak gol sebanyak banyaknya

d)

semua jawaban benar

44.

Satu set (game) pada permainan bulutangkis berakhir jika salah satu pemain mencapai angka .... dalam sistem penilaian rally point

a)

11

b)

15

c)

21

d)

25

45.

Arah bola yang benar dari hasil serve forehand panjang pada permainan bulutangkis adalah

a)

Datar dan bola jatuh di depan garis service

b)

Melambung tinggi dan bola jatuh di garis service bagian depan

c)

Datar dan bola bola jatuh di belakang garis lapangan

d)

Melambung tinggi dan bola jatuh jauh di garis service bagian belakang

46.

Posisi awal kaki yang benar saat akan melakukan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah ...

a)

melangkah depan belakang

b)

melangkah ke samping

c)

menyilang depan belakang

d)

memutar depan belakang

47.

Posisi raket dipegang tangan pada posisi awal melakukan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah ...

a)

di belakang badan

b)

di depan badan

c)

di samping badan

d)

di depan dada

48.

Pukulan yang meyerupai smash, tetapi pukulannya lebih lembut dan mengarah ke dekat net di sebut ...

a)

smash

b)

Drive

c)

Dropshot

d)

Netting

49.

Pada permainan bulu tangkis pukulan overhead yang meluncur dekat net dan jatuh di depan lapangan lawan disebut …

a)

Service

b)

Smash

c)

Dropshot

d)

Netting

e)

Backhand

50.

Pada permainan bulu tangkis jumlah set dalam pertandingan adalah....

a)

1 dan 3 set

b)

2 dan 3 set

c)

3 dan 4 set

d)

4 dan 6 set

e)

3 dan 5 set

51.

Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set permainan bulu tangkis apa bila telah mencapai angka……..

a)

11

b)

25

c)

15

d)

20

e)

21

52.

Pukulan smash dilakukan pada saat bola ..

a)

meluncur turun

b)

setinggi loncatan

c)

menjelang meluncur jatuh

d)

melambung di depan atas kepala

e)

setinggi dada

53.

Induk organisasi bulu tangkis internasional adalah ....

a)

  PSSI

b)

IPSI

c)

PASI

d)

IBF

e)

BWF

54.

cara memegang raket yang efisien dan efektif adalah....

a)

Amerikan grip

b)

Jawa grip

c)

Shakehand grip

d)

Handle grip

55.

Pukulan smash

a)

Pukulan yang bertujuan untuk mengarahkan shuttlecock tinggi dan jauh ke bagian belakang daerah permainan lawan

b)

Pukulan yang diarahkan secara mendatar dengan ketinggian shuttlecock menyusur di atas net dan lintasannya sejajar dengan lantai

c)

Pukulan yang dilakukan dengan menempatkan shuttlecock di daerah depan permainan lawan

d)

Pukulan yang dilakukan dengan cara memukul shuttlecock keras dan menukik untuk menyulitkan lawan mengembalikan shuttlecock

56.

Peralatan yang digunakan dalam permainan bulutangkis kecuali

a)

Net

b)

Raket

c)

Shuttlecock

d)

Bat

57.

Teknik memegang raket pada permainan bulutangkis

a)

Teknik forehand dan backhand

b)

Teknik forehand dan spin

c)

Teknik backhand dan smash

d)

Teknik backhand dan lob

58.

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

a)

Pingpong

b)

Tenis

c)

Golf

d)

Shuttlecock

59.

Bulu Tangkis termasuk permainan.....

a)

bola besar

b)

bola keci

c)

atletik

d)

pencak silat

60.

Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

a)

pukulan lob

b)

pukulan servis

c)

pukulan backhand

d)

pukulan smash

61.

1. Sikap jongkok rileks.

2. Lutut kaki kanan menempel di tanah.

3. Kaki kiri berada di samping lutut kaki kanan dengan jarak ± satu kepal.

4. Kedua tangan menempel di atas garis start dengan membentuk huruf “v”.

5. Pandangan rileks ke depan, konsentrasi pada aba-aba start berikutnya.

Langkah-langkah tersebut diatas adalah cara melakukan start jongkok dalam lari jarak pendek yang disebut....

a)

Start pendek

b)

Start menengah

c)

Star Panjang

d)

Start melayang

62.

star apa yang di lakukan pada gambar.....

a)

berdiri

b)

mengambang

c)

membelakang

d)

jongkok

63.

1. Perhatiakan gambar diatas !

Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu...

a)

tumpuan

b)

Awalan

c)

Mendarat

d)

Melayang

64.

Lompat tinggi gaya straddle dinamakan juga gaya....

a)

Gaya Samping

b)

Gunting

c)

Dada

d)

Guling

65.

Start yang digunakan dalam lari jarak jauh pada cabang olahraga atletik adalah ....

a)

start jongkok

b)

start berdiri

c)

start berlari

d)

start melayang

66.

Berikut ini adalah teknik mendasar dari kategori lari dalam cabang olahraga atletik yaitu ....

a)

teknik start dan teknik berlari

b)

teknik start, teknik pernafasan dan teknik finish

c)

teknik start, teknik berlari dan teknik pernafasan

d)

teknik start, teknik berlari dan teknik finish

67.

Teknik start yang biasa digunakan dalam berlari dalam cabang olahraga atletik di bagi menjadi .... macam

a)

4

b)

3

c)

2

d)

1

68.

Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......

a)

PBVSI

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

PASI

69.

Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....

a)

Yunani

b)

Inggris

c)

India

d)

Cina

70.

Istilah atletik berasal dari bahasa Yunani, Athlos yang artinya....

a)

lari

b)

lomba

c)

pertandingan

d)

lempar

71.

Dalam jalan cepat star yang di gunakan adalah......

a)

start berdiri

b)

start melayang

c)

start jongkok

d)

start duduk

72.

Yang bukan termasuk gaya lompat jauh adalah.....

a)

gaya jongkok

b)

gaya menggantung

c)

gaya celentang

d)

gaya berjalan di udara

73.

Lari jarak pendek menggunakan start.....

a)

berdiri

b)

menggambang

c)

jongkok

d)

berbalik

74.

Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....

a)

sprinter

b)

starter

c)

supporter

d)

patner

75.

Pada pendaratan lompat jauh menggunakan kaki....

a)

kanan

b)

kiri

c)

kedua kaki

d)

kuat

76.

Organisasi Internasional atletik adalah.....

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

Persipasi

d)

IAAF

77.

Kunci kemenangan dalam lari jarak pendek adalah...

a)

kaki yang kuat

b)

gaya star yang benar

c)

lari yang secepatnya

d)

menguasai lintasan

78.

Tahun Berapa IAAF dibentuk...

a)

1910

b)

1911

c)

1912

d)

1913

79.

Atletik berasal dari kata Yunani yaitu...

a)

Athena

b)

Atheis

c)

Atha

d)

Athlon

Similar Resources on Wayground

Clifton High Sports Quiz

75 questions

Clifton High Sports Quiz

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

Paper 1 gcse pe edxcel revision

81 questions

Paper 1 gcse pe edxcel revision

quiz

Worksheet

•

10th Grade